Faz um tempo que eu queria fazer uma história de sucesso, e que momento melhor do que menos de 30 minutos após uma recaída em minha sequência de 175 dias? Para algumas informações básicas, tenho 15 anos
e comecei a me masturbar por volta dos 12 anos, embora naquela idade fosse uma coisa rara e eu não assistisse muito a pornografia. Isso pode ser um pouco chato, mas tentarei ser conciso.
Por volta dos 14 anos, comecei a ficar muito obcecado por masturbação e pornografia, me envolvendo em fetiches realmente malucos. Cheguei a um ponto em que me masturbava pelo menos três vezes por dia e isso nem me dava pressa, só me impedia de ter abstinência. Embora estivesse me socializando muito bem na escola, tinha poucas pessoas a quem pudesse realmente chamar de amigas e passava 100% do meu tempo livre sozinho no quarto, jogando videogame e me masturbando.
Por volta de outubro de 2014, alguns meses antes do meu aniversário de 15 anos, meu amigo trouxe o NoFap para mim, como ele o estava começando e como ele se sentia bem. Ele não foi a primeira pessoa a me contar sobre isso, eu já tinha ouvido falar sobre isso antes, mas nunca havia considerado seriamente fazer isso. E mesmo assim eu não considerei isso. Eu o provoquei por isso e continuei me masturbando pelo menos uma vez por dia até a mídia extrema e deprimente.
Não sei exatamente o que aconteceu, mas por volta de dezembro comecei a fazer a conexão com minha baixa vida social e masturbação excessiva. Então eu voltei para o meu amigo (ele é um cara ótimo) e ele me contou tudo sobre o NoFap, e eu pensei em tentar. Tive apenas uma ou duas recaídas antes de entrar em minha primeira sequência séria. Foram 30 dias, mas eu ainda teria o péssimo hábito de ceder em tentação e ver pornografia, o que acabou levando a uma recaída.
Depois dessa recaída, em 16 de fevereiro, decidi que levaria isso muito mais a sério. Essa foi a última vez que tive uma recaída até alguns minutos atrás. Nas primeiras semanas, ainda ocasionalmente assistia a pornografia por causa da forte tentação, mas minha vontade ficou mais forte e os desejos ficaram mais fracos e se dissipou. Demorou alguns meses, mas minha vida social começou a crescer muito. Comecei a passar muito mais tempo com outras pessoas, dei meu primeiro beijo e minha felicidade geral aumentou muito. Eu costumava ter ansiedade social, e isso foi embora completamente. Minha motivação para melhorar também aumentou. Comecei a comer melhor, tomar banho frio e malhar. NoFap não era uma grande parte consciente da minha vida porque eu nunca naveguei no sub desde que meus desejos tinham ido embora quase que totalmente, raramente vinha à minha mente.
Isto é, até cerca de três semanas atrás, quando voltei a ver pornografia pela primeira vez em meses. Foi apenas por alguns segundos, mas eu procurei de bom grado. Não é grande coisa, mas acho que não me disciplinei o suficiente para isso. Ah, agora vêm os erros que cometi hoje. Eu estava navegando na web e vi um link para / f / (tópico de moda do 4chan) e isso me fez pensar em / b /. Então, estando sozinho e com tesão, fui para / b /… Primeiro grande erro. Só de ver um tópico com pornografia era como um viciado em cocaína olhando cocaína pela primeira vez em meses, porque basicamente era isso que era. Eu pulei fora disso, e fui correr para tentar reiniciar meu cérebro. Quando voltei, voltei para o meu computador no porão, sozinho…. Segundo erro. Consegui me concentrar em outras coisas por cerca de 40 minutos até espiar novamente. Desta vez, o desejo foi ainda mais forte. Fiquei obcecado e comecei a comer demais, olhando todos os fios do NSFW, mas ainda sem me tocar ... mal sabia o que iria acontecer.
Eu estava ficando tão extasiado com essa pornografia extrema e erótica no / b / que gozei sem nem tocar meu pau. Assim que aconteceu, o barato passou instantaneamente e comecei a me sentir uma merda. Corri para o banheiro para tomar um banho frio e desci para colocar roupas limpas. Ainda estou enojado comigo mesmo e desapontado com minha falta de força de vontade (só se passaram 30 minutos), mas sei que é apenas uma pequena batalha na guerra maior contra o PMO. Sei que uma recaída depois de meses de NoFap não vai me levar de volta ao início, é apenas um revés, e que irei superar em breve. Para todos os fapstronautas - permaneçam fortes e mantenham a cabeça erguida. Aprender sobre o NoFap é uma das maiores bênçãos que você recebeu na vida e, se persistir, isso o tornará uma pessoa muito melhor.