Então, eu queria fazer esse post há muito tempo, mas tive que estudar, então, lá vai. Há cerca de 75 dias, eu era tímido, anti-social, não tinha autoestima, costumava passar a maior parte do tempo pensando em como faria sexo com todas as garotas que conhecia e só me importava comigo no mal maneira. Eu era um verdadeiro idiota. Ninguém gostou de mim, nem mesmo de mim. Todos os dias eu lembro como era estúpido usar minha mão fingindo que estou fazendo sexo com alguém, pensando em uma garota ou assistindo alguém fazendo sexo em pixels. Eu costumava ser apenas um distribuidor de sêmen.
Além disso, fiquei muito deprimido, não só por causa do PMO, mas porque gostava muito dessa garota. Éramos realmente bons amigos. E uma coisa me leva a outra, como um ciclo. Não consigo aquela garota, eu fap, fico deprimido, não consigo aquela garota porque estou deprimido e tal ...
Alguns dias atrás, conversei muito com ela. Não nos encontramos por 2 ou mais meses, mas ela me fez lembrar porque eu gostava dela em primeiro lugar. Amo a personalidade dela, e até pensei que fosse apenas uma conversa normal, foi a melhor em anos. Com isso, percebi como o PMO distorceu minha imagem sobre as mulheres.
Então, eu queria escrever isso por mais de uma semana, mas finalmente consegui um pouco de tempo livre. Então, aqui vem uma parede de texto.
Sobre, 120 + dias atrás, eu costumava ser como alguns de vocês podem estar no PMO. Eu costumava ser realmente insegura, antissocial, tímida, uma bucetinha e uma bunda de merda.
Eu lembro o quão estúpido era usar minha mão para fingir ter sexo com uma garota, como se fosse algum tipo de vagina e como eu estava enganando meu corpo e cérebro que eu estava fazendo sexo.
Além disso, lembro-me de como me senti atraído por alguns Pixels. Agora que estou no NoFap, não sei por que meu velho Eu estava vendo pessoas fodendo na internet. Você não pode enganar seu cérebro mais do que fingir fazer sexo, enquanto observa as pessoas transando, em uma tela.
E por enganar meu cérebro e corpo, fiquei deprimido. Eu não poderia “fazer” uma garota que eu gostasse de mim também, eu era um verdadeiro Idiota para toda a minha família e não tinha amigos. Eu era um “ninguém” para todos e para mim. Eu só tinha meus vícios.
E se você pensa, tudo isso é um ciclo: você está deprimido, então você FAP. Você está deprimido, porque você FAP.
Isso pode parecer estúpido, mas a última vez que assisti pornografia, foi a melhor de todas. Eu estava no meu 90º dia de NoFap, mas não sei por que pensei que isso era uma desculpa para assistir a algum filme pornô. Mas foi isso que fez com que fosse o melhor momento que eu assistia pornografia: assisti por 30 segundos e foi o suficiente para perceber como a pornografia é idiota! É uma indústria onde as pessoas estão fingindo amor, sons e afeições, e como isso está transformando o homem em zumbis, ao fazê-los fazer sozinhos o que deveriam fazer com um parceiro.
E isso está afetando não apenas como nos comportamos, mas também está distorcendo a imagem das mulheres para o homem.
Antes de começar o NoFap, eu via as mulheres como uma espécie de brinquedos sexuais automáticos e só me preocupava com seus seios, nádegas e curvas. Claro que eu ainda gosto dessas 3 coisas acima (ainda sou um homem), mas isso não pode superar a personalidade deles, e você para de olhar para o corpo deles e começa a olhar nos olhos deles.
Eu sei que alguns de vocês querem fazer NoFap pelo mesmo motivo que eu também costumava, para conseguir uma namorada ou atrair um monte de garotas. Essa é uma boa motivação, mas NoFap não é sobre garotas e você não vai conseguir nada só por fazer isso.
Nos primeiros 7 dias você ganha alguns “superpoderes”, você se sente ótimo e todas aquelas coisas boas… E depois que eles desaparecem você fica entediado, irritado e volta ao PMO… .. Mas se eu te disser que esses não são os verdadeiros superpoderes e eles demoram para vir? E esse NoFap não vai dar a você?
Como eu disse, eu era tímido, inseguro, blá blá ... mesmo antes de entrar no PMO. Não conseguia falar com ninguém, nem mesmo com pessoas que eu conhecia, ficava insegura com tudo, até pedindo uma bebida em algum lugar. Mas para mim, o NoFap é uma janela. Uma janela para o autodesenvolvimento, que me ajudou a deixar de ser o que era desde criança.
Ano que vem vai ser meu baile, e todo menino precisa pedir a uma menina para ir com ele, e isso é difícil, porque você não sabe se ela quer ir com você ou se ela já tem um companheiro . Mas você sabe o que aconteceu comigo? Tive duas garotas “brigando” para saber qual iria comigo, e alguns dias depois outras duas me perguntando se eu poderia ir com elas. Não sei se dá azar, mas não quero ir com nenhuma destas quatro… Mesmo que sejam bonitas, quero ir com uma rapariga que signifique muito para mim.
Agora sinto necessidade de conversar, mesmo que eu só vá à padaria comprar pão (não sei porque diabos esse exemplo, mas ok), gosto muito de começar uma conversa. E se você quiser iniciar uma conversa, é só pensar no que perguntar, pois todos ao seu redor são INTERESSANTES DE ALGUMA FORMA, mesmo que seja um padeiro!
Além de me tornar mais social, parei de jogar qualquer jogo e de assistir a vídeos do youtube. Agora estou aprendendo a programar e como me aprimorar em todos os aspectos, e me sinto muito orgulhoso.
Depois de um tempo, você começa a amar a si mesmo mais e mais, não apenas a sua personalidade e porque você está orgulhoso de si mesmo, mas também do seu físico.
No PMO, toda vez que eu olhava no espelho, pensava “meh” e não me importava com minha aparência. Mesmo sabendo que sou magro, toda vez que faço isso, sorrio para mim mesmo e penso "Cara, você está com uma aparência incrível, mesmo se você acabou de acordar há 5 minutos!" e procuro me vestir da melhor maneira possível.
E sua vida fica melhor porque você faz isso! E outros ciclos aparecem: você ama a si mesmo, então os outros gostam de você. Você se ama porque os outros gostam de você Você se sente orgulhoso porque está melhorando. Você está melhorando porque você se torna mais e mais orgulhoso.
E a cada dia minha vida fica melhor, mas não porque eu parei de me masturbar, mas porque trabalho pra isso, e é isso que todo mundo deveria fazer e o que torna não só o NoFap, mas sua vida interessante!
E como eu faço em cada um dos meus relatórios, vou responder algumas perguntas para o velho eu (e novas pessoas no NoFap):
Sim, eu sei que dói, mas é como tirar um dente estragado, dói muito na hora que tem e mais na hora de tirar (fissura), mas quando passa é um alívio.
Não, não vale a pena fazer apenas “desta vez”. Cada vez que você recai, fica mais difícil voltar ao NoFap.
Não, você não deve ter uma recaída, mas se você fizer isso, não é um reset completo. Você já fez algum progresso e deve continuar fazendo isso. (Como disse no meu último relatório) É como ir a algum lugar de bicicleta. Você pode levar o tempo que quiser. Você deve evitar todos os obstáculos (impulsos) para evitar cair. Se você cair, dói, mas não significa que você deva voltar ao início, mas que você precisa ter mais cuidado para evitar qualquer obstáculo antes de sua jornada. Mas não tome isso como uma desculpa!
Não, você não precisa se masturbar. Seu corpo como tudo preparado para você, assim você pode reter seu esperma sem problemas.
Não, não há problema com sonhos molhados, é só você ser homem e seu cérebro estimular isso.
Não defina dias, não conte, continue, porque você não tem limites, o NoFap é para sempre!
Sim, depois de algum tempo você para de ter fissuras, mas se sentir, tome um banho frio, distraia-se e evite pensar / fantasiar sobre sexo ou “aquela garota”. Além disso, faça algumas flexões.
E por que vale a pena fazer isso? Você começa a amar a si mesmo e a todos em você também, e ao fazer isso você se torna uma pessoa feliz, e não há um sentimento melhor do que se sentir feliz, então trabalhe para isso!
Sim, você se torna muito menos tímido e começa a NÃO FAZER UMA FODA sobre o que os outros pensam ou dizem. (Se você se sentir bem consigo mesmo, você não precisará de outros para fazê-lo)
Desculpe pela parede do texto e meu inglês, e espero ter ajudado de alguma forma!
Eu queria escrever isso porque quero pagar para a comunidade, que mudou completamente minha vida, mas todos os Upvote me deixam cada vez mais feliz e sensacionalista para continuar minha jornada. Além disso, espero que você comente alguma coisa, sobre o texto e as perguntas 😀
LIGAÇÃO - Relatório do dia 120 +.
By 4bezi
A maioria de nós começa a fazer esse desafio por causa dessa garota, porque você a quer ou quer ser um ímã feminino, mas você está errado. NoFap é sobre auto-aperfeiçoamento.
Nos primeiros 7 dias você sente “superpoderes”, e depois disso, o que acontece? Você fica entediado e volta ao PMO. Por quê? Para mim, o NoFap é uma porta para um lugar melhor. Como eu disse antes, isso deve fazer de você uma pessoa melhor, social e mentalmente.
Eu costumava ser tímido como o diabo, antes mesmo de entrar no vício de PMO. Não conseguia nem dizer olá para as pessoas que conhecia, nem pedir ajuda / algo assim. Eu costumava ser muito viciado em videogames. Eu costumava dar todas as desculpas para ficar em casa e brincar.
Mas com NoFap, isso não é mais uma coisa. Agora, normalmente, enquanto converso um pouco com alguém, eu realmente gosto de iniciar uma conversa. Quando eu saio à noite, é a mesma coisa. Em uma festa conversei com todos lá! Não quero ser “popular”, mas senti apenas necessidade de o fazer. Todos ao seu redor são interessantes de alguma forma!
E a cada dia minha vida melhora, mas não porque parei de me masturbar, mas porque trabalho para isso, e é isso que todo mundo deveria fazer!
E agora eu posso responder algumas perguntas para o velho eu e algumas pessoas novas no NoFap:
Sim, eu sei que dói, mas é como tirar um dente estragado, dói muito na hora que tem e mais na hora de tirar (fissura), mas quando passa é um alívio.
Não, você não precisa se masturbar, seu corpo faz o que precisa fazer.
Não vale a pena apenas assistir um pouco ou apenas fazer desta vez, cada vez que você tem uma recaída fica mais difícil voltar ao NoFap.
Mas se você recair, não é o fim do mundo, apenas continue tentando. Se você está andando de bicicleta e precisa chegar a algum lugar, se cair, não significa que tenha que voltar para o ponto de partida, mas é preciso ter mais cuidado para não cair novamente.
Não, não conte, porque isso é para sempre, não por 90 dias ou coisa parecida, só tenha ideia de quantos dias você está, porque isso faz você se sentir mais forte quando está tendo fissuras.
Sim, depois de um tempo, você não sentirá desejos, fica melhor, então continue, porque você sabe que vai chegar lá.
E finalmente, ame-se. Se você não fizer, ninguém vai te amar.
Eu postei isso, não para mostrar meu progresso, mas para “retribuir” o que esse subreddit me deu e ajudar as pessoas que desejam fazer esse desafio.
Espero ter ajudado, desculpe pelo meu inglês e pela parede de texto.
LIGAÇÃO - Relatório do dia 75 +.
by 4bezi