90 dias indo forte! Posso dizer com orgulho que não bebo há 90 dias! (Quem realmente pode dizer isso? Nenhum dos meus amigos tbh). Bem, vamos falar sobre as mudanças e o FLATLINE.
Os benefícios
- Eu me sinto incrivelmente enérgico em tudo que faço
- Eu me divirto e estou gostando disso para aprender coisas novas (melhorei meu inglês para a escola, comecei a aprender japonês, ler MUITO ..)
- Estou motivado para fazer tudo, que possa me ajudar a crescer como pessoa ou apenas melhorar minha vida; Estou cozinhando todos os dias -> vivendo de forma saudável, vou à academia 4 vezes por semana etc.
- Eu sou totalmente apaixonado com contato visual! É uma ótima ferramenta para mostrar a alguém que você gosta dessa pessoa ou apenas ser atencioso e atencioso. Sempre tive problemas em manter contato visual com basicamente qualquer pessoa; mesmo pais ou com professores
Outra coisa que não só percebi é que fico muito mais tranquilo e confiante com as pessoas, principalmente com as garotas huehuehue Um amigo meu me perguntou ontem “Cara qual é o seu truque, todo mundo adora sua presença! E xxx e xxx realmente parecem ter uma queda por você! Ajude-me a ficar assim ”- Falei a ele sobre o NoFap e espero que ele também supere isso
The Flatline
Começou por volta de 50 dias e durou cerca de 30 dias. Desta vez foi realmente muito difícil. Pensei muito em tentar fap, só para ver se ainda estava funcionando. Mas me mantive forte e posso escrever esse post! Mas depois que acabar, você vai se sentir como um deus, acredite.
Então, meus companheiros, espero que este post ajude e motive você! Realmente vale a pena, tenha uma boa noite 🙂
LIGAÇÃO - Relatório de dias 90
by GragasOwnage
POSTAGEM INICIAL - Relatório de dias 34 (16 anos)
Olá pessoal e obrigado por esta comunidade! Eu sou meio novo no reddit e espero que meu post esteja ok. Também sinto muito pelo meu inglês. Então, decidi começar o NoFap porque sabia que tinha problemas com pornografia e masturbação. Sou um cara social, principalmente centrado em todas as conversas. Mas em situações em que existem alguns estranhos, começo a agir de forma totalmente estranha, meu coração começa a bater como uma metralhadora, meu rosto fica vermelho e começo a gaguejar. Eu nunca soube qual era o problema .. No começo eu tive uma recaída muito, muito mesmo .. mas estou ainda mais feliz por ter chegado aos 34 dias!
Coisas que notei
- Muito mais ativo, disposto a fazer algo e ficar sentado
- Ficando muito melhor fora da cama de manhã (sempre foi o meu problema)
- Disposto a aprender para a escola
- Indo para Gym 4 vezes por semana, sempre foi preguiçoso antes
- (quase) não agir de forma estranha em situações sociais
- Entrando em contato com garotas e reunindo-se às vezes
- (ponto principal) Fiquei muito mais feliz no geral, vejo muitas coisas positivas agora e não procuro o negativo em tudo
Um grande obrigado por esta comunidade, tentando ficar limpo !!