Estarei em 180 dias em breve, muito em breve. É loucura pensar nisso, na verdade, parece que recentemente eu estava ficando animado para chegar perto dos 90. Eu sei o que a maioria de vocês estão pensando: “Uau, você tem uma boa sequência”. “Que superpoderes você conseguiu.” "Você já transou?" "O que é diferente?"
Portanto, responderei a essas perguntas, juntamente com quaisquer perguntas que receber nos comentários. Em primeiro lugar, superpoderes é uma palavra tão forte que prefiro a palavra melhorias. Não recebi nenhum superpoder, porque ainda não posso voar, mas recebi algumas melhorias. Estou mais confiante, literalmente não tenho nenhuma ansiedade social (e isso é enorme vindo do cara que era o garoto quieto e tímido nas aulas durante a escola), não tenho medo de falar com as meninas. Eu pareço e me sinto muito melhor. Acordo animado para o dia e vou dormir animado para acordar. É absolutamente insano. Essas melhorias definitivamente mudaram minha vida.
Não, eu não transei. A maior parte da minha sequência foi no verão, onde estava trabalhando e tinha muito pouca interação com pessoas da minha idade (16). Com o início do ano letivo tho, talvez isso mude. Sinceramente, está tudo diferente, minha visão de vida deu um giro de 180 graus, não estou mais deprimida. É foda, estar feliz por estar vivo, querer falar com as pessoas, você tem que sentir para saber do que estou falando.
Ouça-me, todos vocês que não conseguem passar por essas suas pequenas listras. Alguns dias, uma semana ou duas, até um mês. Você precisa mudar isso, com certeza você pode vir aqui e chorar pela sua recaída, mas no final você é quem começa a próxima seqüência, e você tem que ser aquele que diz “é isso. Eu nunca vou voltar ”porque VOCÊ está no controle. Ninguém mais.
Leve de volta sua vida. Você sabe que você quer.
Eu ficava ansioso se queria fazer uma pergunta ao professor ou falar com um de meus amigos. Isso mudou completamente. Sexta-feira foi o primeiro dia de aula e falei com a turma, falando sobre meu verão e não tive ansiedade. Falei em uma aula onde não conhecia ninguém e não sentia ansiedade. É um sentimento tão bom. E eu sei que é difícil de acreditar, mas você pode fazer isso
Eu vou ao ginásio toda semana e me exercito em casa. Eu também vim aqui neste subreddit muito durante meus dias anteriores, as histórias de sucesso mataram meus desejos rapidamente
Como você deveria olhar aquela linda garota nos olhos quando algumas horas atrás você a estava imaginando nua? Você simplesmente não pode
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Eu comecei a nofap porque queria mais confiança. E isso definitivamente ajudou. Eu acho que uma das maiores estratégias que as pessoas no nofap podem fazer é simplesmente esquecer sua tendência.
Pensar continuamente sobre isso só vai adicionar estresse e pode tornar mais provável a recaída. De qualquer forma, fico feliz em saber que já se passou mais de um ano. Muita coisa aconteceu desde que comecei esta longa sequência. No espaço de um ano, eu:
1) Fui à academia todas as semanas, estou muito mais forte e mais bonito do que há um ano.
2) Ofereceu centenas de horas ajudando crianças e outros adolescentes.
3) Consegui um emprego fazendo algo que gosto enquanto faço meus estudos.
4) Perdi minha virgindade (cerca de 2 meses atrás)
5) Sou muito mais confiante e extrovertido; Eu me sinto muito melhor comigo mesmo e consigo conversar com alguém.
6) perdeu toda a minha depressão e ódio pelo mundo.
As coisas estão bem melhores agora. me pergunte qualquer coisa 🙂 A maneira como eu vejo as coisas. Eu vejo propósito e felicidade na maioria das coisas. Uma música simples ou um passeio é ótimo
Eu vou fazer 17 em um mês. Eu encontrei este sub de um vídeo do YouTube cerca de um ano e meio atrás. Mas não me lembro qual.
Dicas? Tem um monte. Acho que os mais importantes são malhar e manter-se ocupado. Se você tem coisas para fazer, seja leitura ou atividades extracurriculares ou qualquer coisa, então você não pode ter tempo sozinho considerando se vai ou não fap
Nenhuma razão para deixar [nofap], minha vida está apenas indo para cima, não há razão para mudar isso.