Comecei NoFap sobre 80 dias atrás, em que recaí vezes 4, primeiro três nas primeiras três semanas, e agora a quarta vez, não é ruim. Foi e jornada incrível, todas as coisas ruins e boas. As primeiras três semanas foram realmente difíceis.
Eu pensei em Faping o tempo todo, em que / r / NoFap A comunidade me ajudou muito. Depois de três semanas, fico triste É isso aí !! Sem mais recaídas e assim foi. Depois que consegui passar nas primeiras duas semanas, foi um grande sucesso para mim, meu nível de felicidade disparou, eu me senti incrível, e então Flatline apareceu ... E na verdade não tenho certeza se gostei ou não. Por um lado, me senti muito mal e deprimido, mas por outro, ajudou-me a definir meus objetivos e a começar a trabalhar em meus sonhos, o que realmente me tirou da depressão.
Não tenho certeza de quanto tempo Flatline durou porque você não “sente” exatamente quando começa ou para, para mim era obscuro, mas com certeza eu saí dele há menos de duas semanas. Foi quando senti que voltei ao meu antigo Eu, mas muito mais melhor e mais confiante, com certeza. E hoje eu tive uma recaída, mas na verdade não me sinto tão errado sobre isso. Claro que penso em “The Counter”, mas não é nada importante, então decidi escrever este post e refletir sobre todas as coisas boas que aconteceram comigo:
- Comecei a orar diariamente - realmente ajuda quando você "sai deste mundo" por alguns minutos, o deixa pronto para as novas aventuras
- Treino todos os dias - treinei e antes do NoFap, mas esta é a primeira vez que treino todos os dias durante 70 + dias
- Muito mais confiante Ainda não no nível que eu quero ser, mas fez um grande, ótimo, grande progresso. Eu sinto que ninguém pode fazer nada para mim. Eu só tenho medo de não me tornar arrogante
- Programação - aprendi a fazer um site em HTML e quase pronto com Javascript. Consegui ajudar meu irmão a aprender algo para o trabalho escrevendo um programa simples em Javascript para ele. Fiz dele um grande favor e isso me deixou muito feliz.
- Corrida - então nesses mais de 70 dias eu também comecei a praticar para correr 2000 m (1,3 milhas) para uma competição. Consegui terminar em segundo lugar na competição regional, e há dois dias estou indo para uma competição nacional. Meu treinador acha que eu poderia ficar entre os 10 primeiros, o que é incrível. Foi difícil chegar ao nível que estou, mas ainda não terminei, tenho que ir ainda mais rápido! Meu objetivo é no próximo ano ser o primeiro na competição nacional, me deseje sorte 🙂
Depois de escrever todas essas conquistas, eu até me esqueci da minha recaída. Agora eu só espero continuar com o mesmo ritmo. Agora pessoal, eu gostaria de escrever mais, mas tenho que fazer minha dose diária de treino, programação e oração.
Espero que este post possa ajudá-lo a encontrar motivação para se abster de Fapping. E também obrigado a todos por todas as ótimas palavras que você postou neste sub-editor, realmente ajuda 🙂
[COMENTÁRIO ADICIONAL] Felizmente não houve pornô perto de mim momento eu recaí. Não tenho certeza, mas eu acho que comecei a usar pornografia regularmente quando recebi a Internet, então por cerca de 5 anos, quase todos os dias desde quando eu era 12, e agora quando eu parei eu sou 17.
LIGAÇÃO - 63 dias e recaída, Yay 🙂