Estou sem palavras, estou muito orgulhoso de mim mesmo por ter chegado tão longe. A vida cotidiana que antes era depressiva e sem cor agora está cheia de constantes alegrias e pequenas coisas. Muitos [benefícios], como dominar a conversa fiada, a ansiedade social desapareceu para que eu possa ficar confortável em qualquer lugar e com qualquer pessoa,
ser capaz de se concentrar melhor em estudar, por exemplo, mais cuidado social e melhor com a higiene, comer mais saudável, a lista continua. [Pensar melhor] foi um dos meus primeiros benefícios que tive.
Bem, esses benefícios não vêm com o NoFap sozinho, mas eu diria que leva a 75% dele. O que me fez começar o NoFap foi ser super estranho com as meninas, a depressão e me tornar anti-social e triste todos os dias. Parecia que estava me isolando e quando descobri o que poderia estar causando isso, imediatamente pulei neste trem. No início, só consegui várias sequências de 5 a 23 dias.
Vou fazer 18 anos logo depois de um dia quando fizer 90 dias.
Estou bastante confiante de que poderei atingir os 90 dias agora. Tem sido uma viagem louca e conto tudo para vocês em 10 dias.
[Pre-NoFap?] Dificilmente durmo em tudo, 6 horas por noite se eu tiver sorte, geralmente 4-5 horas SE eu dormi. Puxado todos os nighters semanalmente por absolutamente nenhuma razão. Passei meus dias no meu computador. Escola ignorada como qualquer outro dia ou dias no horário. PMO pelo menos uma vez por dia. Estava ficando anti-social, só bebia com meus amigos nos fins de semana. A lista continua
LIGAÇÃO - Dia 80 - sem palavras neste momento