Eu comecei isso quando eu era 16, em janeiro 2015. Eu estava bastante perturbado até esse ponto, fapping duas vezes por dia, às vezes mais. Eu só poderia sair com coisas bastante hardcore.
Eu juro, naquele momento eu poderia assistir uma mulher nua e isso não teria me deixado com tesão. Porra 16 anos de idade. Mas hey, eu comecei de qualquer maneira. Incentivado principalmente por todos os “superpoderes” de que todos falavam, passei por várias sequências de 3 dias, chegando a algumas de 7 dias excelentes. Eu lentamente me afastei do meu antigo estilo de vida. Não me senti muito bem, mas isso era esperado. Eu tinha muito mais energia do que o normal. Depois disso, por volta de abril, eu poderia facilmente fazer sequências de 2 semanas, o que fez maravilhas para minha confiança, sem mencionar a névoa do cérebro. Mas então algo meio que clicou em mim. Não consegui colocar em palavras, mas acho Eu realmente entendi que isso foi além de não tocar meu pau para me sentir bem depois de algumas semanas, foi uma coisa que eu finalmente fiz por mim mesmo. Não estar atrás de todos em tudo, para finalmente conseguir o que todos nós queremos, para nos sentirmos melhor.
Então eu bati uma seqüência de 3 meses. Parecia que estava à frente de todos. Eu andava pela rua, via um anúncio com uma mulher sendo obejctificada e ficava enojado com isso. Eu olhei para as pessoas nos olhos, notei garotas olhando para mim, senti como se eu fosse explodir pelo telhado de energia. Mas é claro que eu quebrei. Depois disso, fiquei arrasado. Eu não conseguia fazer nada com NF, e fap todos os dias. Isso durou cerca de um mês. Então, de alguma forma, fiquei motivado novamente. Algo cresceu em mim, que me disse que eu era melhor do que isso. E inferno, sim, eu estava. Acho que fiz uma sequência de 1 mês seguida de algumas de uma semana. Desta vez, porém, nunca senti nenhum benefício. Quero dizer, sim, a energia e a névoa do cérebro, como sempre, mas nenhuma confiança extra. Nenhuma garota olhando para mim. Não me sinto como uma besta. Isso se condensou em faixas de curta duração. Em seguida, ele clicou em mim, mais uma vez.
Eu estava ficando muito dependente do NoFap.
Eu estava olhando ansiosamente para o balcão, dia após dia, pensando que, de alguma forma, isso aumentaria meu autosteem. Eu estava me permitindo ser preguiçoso apenas pelo fato de que “quando chegar o dia 14, você magicamente vai parar de ser assim”. Então, tomei uma das melhores decisões que poderia ter feito. Eu me livrei de todos os meus contadores. Eu não sabia em que dia estava. Então, de repente, tudo voltou. As meninas, a confiança, o sentimento de fera. Mas o mais importante, a motivação voltou. Além disso, a esta altura, comecei a navegar neste subreddit cada vez menos, como antes de entrar aqui mais de 4 vezes por dia. Eu talvez bati 3 ou 4 vezes entre setembro e dezembro. Mas cerca de três semanas atrás,algo clicou em mim mais forte do que nunca.
Nenhum desses benefícios teve a ver com NoFap. Isso tinha a ver comigo. O vício em pornografia era apenas um dos problemas que meu filho de 16 anos tinha. Tudo começou assim. Logo depois de largar esse hábito, parei de ser magra (academia), passei a ser bonita (bem vestida e com bom corte de cabelo), passei a cuidar de mim (higiene), comecei a tirar notas boas, passei a me interessar por mulher, não em seus corpos, pararam de andar curvados, conversaram com mais pessoas, ficaram populares, fizeram grandes amigos e a lista é infinita. Então, agora cheguei à conclusão final: Eu terminei com o NoFap. Eu chutei meu vício. Não é NoFap e são poderes mágicos. Eu fiz isso. Tornei-me um grande ser humano e estou muito orgulhoso disso. Hoje em dia quase não tenho interesse em fapping, e quando tenho alguma necessidade, fap sem arrependimentos. Porque eu sei que não vou descer de novo. Porque, aconteça o que acontecer, eu sei que no final das contas tenho vocês para me apoiar. E isso me faz sentir tão segura quanto poderia estar.
É meio triste encerrar este “capítulo” da minha vida. Eu acordava todo dia pensando em NoFap e ia dormir pensando em NoFap, e isso era tão ruim quanto ser viciado em pornografia. Para aqueles de vocês se perguntando, não me sinto diferente depois que eu fap. A masturbação não é ruim, só precisa de moderação. A questão é que a melhor maneira de conseguir isso é abstendo-se.
LIGAÇÃO -
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TL; DR: Os bits importantes ficarão em negrito
Ok, por onde eu começo? Tenho 16 anos e descobri P por volta dos 10 e M aos 11. Desde então, me masturbo pelo menos uma vez por dia. Às vezes 4 ou 5. Nunca fui alguém sem amigos, mas também não se pode dizer que sou o cara mais popular. Eu nunca beijei uma garota, e apenas uma garota mostrou interesse em mim antes do NoFap. Então, a primeira vez que descobri este subreddit, achei que você era maluco. Mas algumas semanas depois, minha curiosidade começou a me coçar. As superpotências eram reais? Havia realmente um limite saudável para se masturbar? Eu poderia fazer isso? Então eu comecei sobre 6 meses atrás. Minhas primeiras tentativas foram bem ruins. Apenas 2 ou 3 dias. Mas lentamente ficou mais fácil. Isso sempre acontece. Eu segui para os dias 6 ou 7, e depois da minha primeira semana de 2, tudo mudou. O truque do NoFap me atingiu. Não é algo que você possa colocar em palavras, você tem que sentir. Então eu tive algumas sequências da semana 2 e comecei a minha mais longa, essa aqui. Cerca de 90 dias. Os benefícios não poderiam ser mais claros. Eu me tornei muito mais social, começou a sair todo fim de semana. Fiz muitos novos amigos e agora sou bastante conhecida na minha escola (soa meio infantil, eu sei). Alguns dias atrás, um cara que eu não conhecia disse meu nome. Eu perguntei a ele como ele sabia disso e ele literalmente disse “cara, todo mundo por aqui sabe quem você é”. E a confiança, oh homem, a confiança. Antes da NF, achei que era muito feia. Tipo, horrível, alguém que não seria capaz de atrair ninguém, nunca. Mas agora eu percebo que não sou nada feio. Passei a me vestir melhor e a cuidar mais da minha aparência geral e higiene. Minha acne foi embora. Duvido que seja apenas por causa do NoFap, mas esse desafio me fez começar a fazer coisas que não fazia antes e que ajudaram muito (afastar o cabelo do rosto, parar de tocá-lo, trocar de travesseiro com frequência, etc). Eu também tenho muita força de vontade agora, me forço a fazer coisas que não quero fazer, como passear com o cachorro ou estudar. E agora, a parte que é mais interessante, meninas:
Eles parecem muito mais interessados em mim agora. Quando ando pela rua, garotas 6 / 10 da minha idade me examinam, o que é muito comparado ao 0 / 10 antes da NF. Minhas amigas me abraçam o tempo todo agora, e elas me procuram o tempo todo. Além disso, alguns começaram a me elogiar, por exemplo, outro dia eu estava com um lenço e uma garota disse “fica lindo em você”. Ou, cerca de duas semanas atrás, uma amiga minha me disse “você se parece muito com um príncipe da Disney”, o que presumo ser uma coisa boa. E eu realmente acertei com minha paixão. Ela me examina quando estamos conversando em grupo e ela não tem medo de ficar sozinha comigo. Ainda não beijei uma garota porque quero ver o que acontece com a minha paixão, mas depois que terminar, posso garantir que não terei problemas para conseguir uma garota legal. Além disso, eles percebem quando alguém bate demais e odeiam isso. Outro dia eu estava conversando com uma das minhas amigas sobre um cara que é nosso amigo e ela disse: “Ele com certeza é o tipo de cara que vai para casa e a primeira coisa que ele faz é abrir 3 abas com pornografia e se masturba a vida longe. É por isso que nenhuma de nós (referindo-se às outras meninas) está interessada nele, embora ele não seja feio. ” Me fez pensar muito.
Mas, qual é a diferença entre parar M e parar P? Bem, eu fiz o meu melhor para separar os dois nesta lista:
Parando Porn:
- Mais tempo livre
- Pensamentos menos “doentios”
- Despertou mais facilmente
- Vendo a verdadeira beleza das mulheres
- mais confiança
Parando a masturbação:
- Mais força de vontade
- Possível solução para problemas sexuais como ED ou Death Grip (não experimentado por mim mesmo)
- mais confiança
- Garotas mais atraídas por você
- (Possivelmente) melhor pele e cabelo
- Mais ativo, social e fisicamente
Benefícios de chuveiros frios:
- Alta energia após um
- Sentindo-se como um animal depois de um
- Melhor pele e cabelo (não muito embora)
- Mais resistente a temperaturas frias
Mas eu tive uma recaída. Duas vezes. Há uma semana e hoje. Mas você sabe o que? Eu não me sinto diferente. Eu não me sinto mal. Foi um erro, mas todos nós cometemos. Pude me poupar da primeira vez, na verdade não zerou o contador, mas hoje marca o fim dessa seqüência. Mas também o início de um melhor. Se você é um iniciante em busca de conselhos, isto é o melhor que posso oferecer: ficará mais fácil. Nas primeiras vezes vai ser muito difícil, eu sei. Mas quanto mais você resiste, menos sentirá os impulsos. Os benefícios valem muito a pena. Então, vale a pena. Apenas espere. Então, aqui vou eu de novo, do dia 1.
LIGAÇÃO - Relatório extenso de dias 90
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