Eu sou da Europa. Estou na minha terceira tentativa de chegar ao dia 200 e muito mais. Eu estava tentando curar minha depressão por anos, nada funcionou. Finalmente, encontrei nofap. Masturbação e pornografia costumavam ser minha droga.
Eu estava morrendo sem minhas “drogas”. Até que percebi que estava viciado em pornografia e masturbação. Decidi fazer o impossível… Iniciar uma jornada de nofap.
Benefícios do 90 + dias de nofap:
1. confiança - Estou muito mais confiante do que costumava ser. Eu estava com medo do que as garotas pensariam de mim. Agora eu percebo que sou um alfa e minha namorada tem sorte de me ter. Graças à confiança, ela está me implorando para não deixá-la, embora eu nunca a tenha traído ou algo assim.
2. Meninas me notam mais- Eu costumava fazer contato visual com estranhos gostosos e nada, mas agora as garotas realmente olham para mim quando eu caminho, corro, falo.
3. MENOS / NÃO DEPRESSÃO- finalmente encontrei uma cura. Eu costumava sofrer de depressão, mas agora pareço feliz mesmo quando tenho um dia terrível, mas não sempre.
4. Amor próprio- Percebo agora que me amo do jeito que sou. Se alguém não me ama, perde-se porque sou uma pessoa divertida e uma boa amiga. Amo como estou evoluindo, me tornando uma pessoa melhor a cada dia.
5. CARACTERÍSTICAS MASCULINAS ALFA- Esse é um dos motivos pelos quais comecei o nofap e graças a Deus consegui essas características. Eu ainda não consigo acreditar o quão corajoso eu realmente sou, eu andei pela floresta sozinho no meio da noite (não pergunte por que lol).
Eu confronto meus inimigos ganhando seu respeito. Não deixo ninguém me arrastar para baixo.
6. Mais energia- Quantas vezes você se masturbou e deitou na cama e teve vontade de fazer merda? Não mais. Agora eu realmente faço algo com minha vida. Vou a academia.
7. NENHUMA ANSIEDADE SOCIAL- Eu converso com meninas como com um dos meus amigos. Meus professores dizem que sou muito comunicativo e amigável. Falo com estranhos aleatórios, não tenho medo de me comunicar com garotas aleatórias. Gosto de conversar com os pais, seus amigos ...
Acredito que esses são os seis benefícios mais importantes que realmente percebi. Espero que os nofapers possam me ajudar a continuar minha jornada e direi a eles tudo o que precisam. Masturbação e pornografia são drogas. Sua mente é mais forte que seu corpo. NÃO DESISTE, NÃO ME IMPORTO SE VOCÊ ESTÁ NO DIA 1 OU NO DIA 250 ... NÃO DESISTA.
LIGAÇÃO - 90 + nofap cura para depressão e benefícios
by Shad0w
ATUALIZAR - 100 Days NoFap minha estratégia secreta
Olá a todos. Se você quiser ver 90 + dias NoFap benefícios do que encontrar meu outro segmento sobre esse assunto específico.
Eu tinha muitas perguntas sobre o meu 100 dias de NoFap então espero poder ajudar a todos com esse tópico.
NoFap é definitivamente difícil, mas se você quiser ver grandes mudanças do que você tem que estar disposto a sacrificar o que você SOMOS para o que você vai TORNAR.
Eu tinha uma grande força de vontade para fazer isso e acho que essa é provavelmente uma das maiores razões por que não comecei tudo de novo. Você tem que aprender a lutar contra os impulsos e a usar seu tempo.
Duas dicas para todos os caras aqui que consideram o NoFap uma coisa séria:
1.Instale algum tipo de porn blocker
2.Plan seu tempo
Eu sei que algumas coisas parecem simples, mas na verdade não são. Eu costumava me masturbar porque estava entediado, então agora uso todo esse tempo livre em algo útil.
Houve muitas vezes em que uma ereção era como gritar na minha cabeça, mas graças a Deus não desisti. Na maioria das vezes eu percebi que, aquelas ereções aconteciam no meu quarto, então quando eu vejo isso acontecendo eu saio do meu quarto e vou para a sala com meus pais porque então penso em outras coisas. Quando é tarde da noite e esse tipo de ereção acontece, eu reproduzo vídeos do youtube que vão chamar minha atenção total e que geralmente eram compilações divertidas do Vine.
Mente vs corpo
Quando eu vejo que minha mente é como tentar tomar o controle de mim, eu tento o meu melhor para lutar contra isso. Eu até tomei banhos frios no começo, mas agora posso controlá-lo. Você tem que ter muita força de vontade para lutar contra esse tipo de pensamento. Então você realmente verá o quão poderoso você realmente é.
Eu realmente não me preocupei com pensamentos sujos porque eles nunca foram um gatilho para mim, mas são um gatilho para você. Lute porque é uma luta que você pode VENCER e será uma luta difícil, mas você é mais forte.
Como eu lidei com as distrações da vida na rua?
Nunca fui o tipo de pessoa que veria uma garota gostosa e iria para casa se masturbar com ela, mas quando você está no NoFap pode ser difícil, mas, novamente, eu sempre provo a mim mesmo que sou mais forte do que meus pensamentos. Hoje em dia eu não gosto de olhar para as garotas na rua principalmente porque as vejo como seres humanos nada de especial (eu não os coloque no pedestal como eu costumava fazer)
gatilhos
Os gatilhos são, como eu disse no tópico anterior, como um inimigo que você não quer lutar, mas ainda assim pode vencer. Gatilhos são seus PIOR inimigo, então tenha muito cuidado com o que você deseja assistir. Quando você toma uma decisão forte de que não quer ver pornografia, você precisa LEMBRAR essa decisão quando os tempos ruins vêm. Quando você está no seu nível mais baixo, lembre-se de como se sentiu quando estava no TOP. Essa é a minha estratégia secreta.
Obrigado pessoal por ler. Siga-me para mais tópicos, motivações ...
Sua Shad0w
ATUALIZAÇÃO 2 - Como se manter no caminho do NoFap - Shad0W
Heyy todos. Eu não fiz um tópico por muito tempo. Estou surpreso com o quanto vocês realmente gostam dos meus fios e com quantos caras eu inspirei. Dedico este tópico para todos os meus seguidores, meu GUERREIROS .
Se você está no NoFap ou está iniciando o NoFap ... Há um lado negro nisso. E esse lado negro é perigoso ... É mortal. Mas depois desse lado negro eu PROMESSA você … CÉU está esperando por você.
Esse lado escuro é o que eu chamo de “agora que fase? “Há um momento ou haverá um momento em que você apenas se perguntará ... Por que estou fazendo isso? O que é essa porcaria? Acredite em mim, meus guerreiros .. Eu senti isso. É uma cilada. Mas deixe-me dizer uma coisa ... SE VOCÊ PODE FAZER COM ESTA FASE .. COM ESTE INFERNO !!! .. Voce esta ganhando.
Pare de se questionar .. Pare de dizer a si mesmo que você é nada porque VOCÊ são especiais. A sociedade está dizendo para você se masturbar, assistir pornografia, pensar em foder uma garota antes mesmo de falar com ela.VOCÊ QUER QUE !?!? Você percebe o quão estúpida é a sociedade!
ÀS VEZES NA VIDA .. VOCÊ TEM QUE ESPERAR QUE EXISTE UMA COISA MELHOR, MELHOR LUGAR, MELHOR VIDA do outro lado ... MESMO SE VOCÊ ESTÁ PROFUNDAMENTE SUBTERRÂNEO ESTOU DIZENDO A VOCÊ .. ESTOU LIGANDO PARA VIR JUNTO A NÓS. Quando você vier aqui ... Você sentirá liberdade de vida.
Você tem que cavar o seu caminho .. Você tem que trabalhar duro para chegar ao topo. Não é fácil, eu não estou aqui para mentir para você, mas você sabe o que?!?
SE EU CONHECER, ESTA MERDA FUNCIONA .. SE EU ACREDITO NESTA MERDA .. ESTOU FAZENDO ISSO! VOU CAIR, VOU CHORAR, TALVEZ ATÉ CAIR PROFUNDAMENTE ONDE COMECEI ESTA JORNADA. Mas cara ... eu não vou desistir! .
I ACREDITAM existe uma recompensa. Eu já tenho alguns, mas aqui, não importa o quão longe você queira ir. Você ainda receberá recompensa depois de uma recompensa. VOCÊ TEM APENAS QUE ACREDITAR !!
Assim como EU ACREDITO EM VOCÊ. NÃO DESISTA. EU SEI SEU DIFÍCIL E SE É DIFÍCIL ISSO SIGNIFICA QUE VOCÊ ESTÁ PERTO. NÃO DESISTA! NÃO ME FAÇA ARRASTAR SUA BUNDA PARA FINALMENTE VER O QUE ESTÁ DO OUTRO LADO.
Eu quero que você esteja do meu lado, eu quero VOCÊ para se juntar a mim. WE ano são EXÉRCITO . NÓS SOMOS GUERREIROS. NÃO DESISTAMOS .. NÃO DAMOS DESCULPAS. ACREDITAMOS MESMO QUANDO NÃO PODEMOS VER.
Então agora eu pergunto a você ... você é um guerreiro mineiro que é apenas cavar cada vez mais fundo?
Seu Shad0W
ATUALIZAR - Adivinha quem está de volta ?! 1 Ano NoFap (Motivacional)
Olá meu pequeno GUERREIROS. Finalmente estou de volta com vocês.
Para quem não me conhece. Eu sou a pessoa mais honesta que você encontrará neste site e eu juro muito, então você é porra avisado!
Em primeiro lugar . Eu vou dizer a vocês como a pornografia e a masturbação devastadoras realmente são. Essa é também a razão pela qual estou de volta ao meu guerreiros. Estou de volta aqui para começar outra jornada com vocês irmãos.
Se você quiser ter sucesso nesta jornada NoFap ... PARE DE ASSISTIR PORNO. Parece tão fácil, mas é tão difícil. Consegui passar um ano inteiro e deixe-me contar uma coisa ... É a melhor coisa que já aconteceu na minha vida. Fiquei surpreso com minha realização, mas depois de um ano e alguns meses ... comecei a assistir pornografia. Tudo começou com “apenas uma espiada”E realmente me ferrou. Eu estava com minha namorada uma vez e ela ia me dar uma punheta, mas eu juro, aquele pornô me deixou mais animado do que a interação real e isso é um sinal de que você deveria STOP fazendo algo. O pornô realmente afeta suas erações. NUNCA DEIXE ISSO ACONTECER COM VOCÊ !!
Talvez haja alguém aqui que esteja dizendo .. bem MR.Shadow .. Eu nem tenho namorada .. bem, adivinha .. NoFap me ajudou a conseguir uma namorada. Isso me motivou, embora eu não acreditasse que essa merda iria funcionar e adivinhe .. Estou aqui de pé, dando-lhe minha mão para vir e jEu estou nessa jornada mais uma vez!
Antes do NoFap eu não conseguia nem falar com as garotas e agora .. Eu não poderia estar mais orgulhoso de mim mesmo. Também me deu muita energia e muita motivação para me tornar uma pessoa melhor a cada dia. Desperta o alfa interior que está preso dentro de você.
A MELHOR motivação que você precisa está bem aqui ... Se você está lendo isto, se está cadastrado neste site, meu irmão você já está 90% concluído com seu objetivo. Eu não dou a mínima se é seu primeiro dia ou se é seu 120º dia .. Eu não dou a mínima se você falhou centenas de vezes. DESTA VEZ VOCÊ NÃO ESTÁ! Por quê ? Porque toda vez que você falha, você aprende seu erro. Meu erro foi assistir pornografia. Se você parar de assistir pornografia, garanto que durará 10 vezes mais do que o normal. Talvez você até se surpreenda.
Eu não tinha motivação ou alguém para me orientar, mas agora estou aqui para ajudar vocês!
Se você conseguiu ir um dia sem assistir pornografia ou sem se masturbar, você já tem algo para se orgulhar . Eu estou aqui para guiá-lo, estou aqui para ouvir seus problemas como eu costumava fazer. Nós vamos fazer essa merda, VOCÊ não precisa de pornografia, Você não precisa de masturbação. A MELHOR versão de você não senta na frente do pc e se masturba, ISSO NÃO É VOCÊ. VOCÊ É MELHOR DO QUE ISSO!
Meu querido GUERREIROS .. Isto é apenas o começo . Talvez você esteja no seu primeiro dia, talvez você esteja no seu 100th dia .. Nós somos guerreiros do caralho, NÃO PARAMOS, NÃO PARAMOS, NÃO TRABEMOS!
Siga-me meus guerreiros e deixe-nos conquistar nossos sonhos e objetivos juntos mais uma vez.
Não tenha medo de entrar em contato comigo em mensagens privadas, vou ajudá-lo como eu ajudei centenas de pessoas antes de você. Vocês são meus guerreiros, tenho orgulho de você, não importa quanto tempo durem. Estou orgulhoso de você por começar a mudar a si mesmo e é por isso que você também deve se orgulhar!