Desde que comecei a levar isso a sério, há dois anos, minha vida melhorou em muitos aspectos, o que é quase incalculável. Eu tenho muito para mim: eu absolutamente me superei em quase tudo que faço nas artes.
Eu vou para uma grande escola (eu sou 17) com ótimas notas e quero fazer arte (não sei qual mídia ainda!) Pelo resto da minha vida e estou muito confiante sobre o meu caminho e futuro. No primeiro conselho, eu digo para sair e experimentar o mundo. Este verão eu fiz exatamente isso; Eu fiz o teste e fiz uma produção de teatro que eu estava tão perto de não fazer. No entanto, o NoFap me obrigou a fazê-lo, e foi uma das melhores decisões que já tomei. Fiz tantos amigos novos e até conheci uma senhora com quem agora estou namorando. A vida está procurando amigos, e eu simplesmente não posso esperar para enfrentar os desafios do primeiro ano e esmagá-los.
Eu fiz isso para 90 dias, então eu posso fazer qualquer coisa.
Obrigado, NoFap. Para tudo. Eu devo tudo isso para vocês caras.
TL; DR: Faça planos para se impedir de fapping, 90 dias não é o fim, lógica e razão são seu melhor amigo, as mulheres não são tudo na vida, nofap não vai consertar tudo.
Eu vejo muitos deles e eles ficam redundantes depois de você ter ficado nesse sub por um tempo, então eu vou tentar manter esse post conciso com meus conselhos e idéias sendo coisas que eu não vejo nesse sub frequentemente suficiente ou mesmo de todo. Aqui estão eles:
- O número 1 coisa que me impediu de fapping está me mantendo tão ocupado quanto possível. Eu fiz teatro, música, fotografia, cinema e muitas outras coisas durante todo o verão para não ficar entediado, o que certamente levaria a uma recaída. Sempre que eu iria ficar com vontade, seria imediatamente seguido por um pensamento como: “Você tem um show em duas semanas, você precisa do nofap para se sair bem. você simplesmente não pode recair. E então meus impulsos seriam totalmente destruídos. Inscreva-se para qualquer coisa que você se veja como remotamente interessado. Faça esses planos dias, semanas, meses infernos à frente, e tenha seu objetivo não estar se masturbando entre agora e o momento desse plano. Saia do mundo e simplesmente não será uma opção. É mágico.
- O grande 90 é um pouco exagerado, eu acho. Seus desejos não vão embora. Eu ainda tenho desejos de vez em quando e, por algum motivo, eles têm sido especialmente poderosos e tentadores recentemente. NoFap é uma luta diária para mim ainda, no entanto, tenho ficado cada vez mais forte e os impulsos cada vez menos frequentes. Eu ainda tenho um longo caminho pela frente. Eu pensei que estaria completamente “curado” e “consertado” agora ... do outro lado do sucesso. No entanto, não estou. Talvez seja porque ainda sou um adolescente e meus hormônios estão em alta (na verdade, gostaria de ouvir a opinião de qualquer adolescente que esteja lendo este post sobre isso). De qualquer forma, ainda há trabalho a ser feito e não tenho certeza se algum dia será concluído.
- LÓGICA e REASON é seu melhor amigo com NoFap. Seus instintos se tornaram seus inimigos graças ao PMO. Eles não são confiáveis. Tente entender o seu vício tanto quanto você pode cientificamente para que você possa perceber que você não precisa de "pornografia" ou "precisar" para se masturbar ... você apenas pensa que sim. Transcende o eu banal humano, mas também o abraça. Você é um animal que não deveria se masturbar todos os dias várias vezes ao dia. Ele vai sair rugindo e será glorioso, mas uma besta diferente deve ser conquistada antes que o leão possa emergir. O vício não é superado por pura força de vontade, há truques, tem pontos fracos que podem ser explorados. Usa-os. Não torne isso mais difícil para si mesmo do que precisa ser.
- As mulheres não são tudo na vida. Não faça NoFap para mulheres, faça por você mesmo. Você merece uma versão melhor de você. O PMO me tornou necessitado e desesperado por uma mulher, e eu ainda sou, mas não tanto quanto no Dia 1. Pensar que uma mulher vai consertar tudo de errado em sua vida vai colocar você e qualquer mulher que está com o fracasso. Leia o pedaço perdido encontra o Big O por Shel Silverstein. Isso perfeitamente incorpora o que estou falando aqui.
- O NoFap não consertou tudo na minha vida, embora tenha ajudado muito. Eu ainda não treino, apesar de ser muito magra e não ter treinado a disciplina ou a força de vontade para entrar em forma. Eu também estou insegura quanto a isso. Que entre muitas outras coisas, ainda tenho muito para trabalhar. Talvez o NoFap tenha me ajudado a seguir o caminho certo, mas, no final das contas, tenho que ter força de vontade para levá-lo ao próximo nível. Eu enfatizo muito que o NoFap não é possível apenas com força de vontade, mas no final do dia, você precisa disso para ter sucesso. Ainda é absolutamente essencial.
Isso é tudo que posso pensar a partir de agora. Eu percebo que há muitas realizações duras aqui, só estou tentando ser útil colocando coisas neste post que eu não vejo aqui com frequência. E o que não vemos aqui com frequência são algumas das coisas negativas que acontecem em nossas jornadas. Gostamos de nos concentrar nos aspectos positivos, o que é totalmente bom, na verdade. A capacidade de fazer isso é extremamente útil para manter um rumo quando a vida te deixa para baixo e esses impulsos surgem voltando para você.
LIGAÇÃO - 90 Day Report // Conselho / Insights Subestimados
by Neirbonave