Meu contador diz mais, mas hoje me considero livre de PMO por 75 dias. Quero compartilhar minhas melhorias e dar aos novos rebooters alguns conselhos que me ajudaram a continuar. Em primeiro lugar, quando comecei, literalmente não conseguia me lembrar da última vez que tive uma ereção que não fosse causada por pornografia.
Sem ereção matinal, sem ereções aleatórias e garotas de verdade também não fariam isso.
Então, os primeiros 10 dias foram embora. Eu tinha fissuras o tempo todo, mas depois desses 10 dias, todos eles desapareceram junto com uma linha plana que durou pelo menos 40 dias. Meu pau parecia morto e durante esse flatline eu estava tendo dúvidas sobre toda essa coisa de reinicialização também. Eu estava começando a pensar que minha causa para DE era outra coisa. Comecei então a procurar respostas, mas não consegui encontrar nada com que me identificasse. Assim, após 50 dias sem PMO, minha libido voltou. Até este ponto, eu não tinha me reconectado muito bem, mas acordei com ereções suaves, então me motivei a continuar quando percebi que algumas coisas estavam mudando em meu corpo.
Agora o negócio real aconteceu há 5 dias atrás (70 dias sem PMO).
Nos últimos 5 dias, acordei com uma ereção de 80% que durou cerca de 3 minutos cada. É uma grande mudança e eu honestamente não sei de onde veio. Na primeira manhã eu também estava com muito tesão. Quando estava pensando em uma garota gostosa, sei que tive uma ereção dura como uma rocha. Sei que não deveria estar fantasiando, mas fiquei muito feliz em saber que tudo ainda funciona lá e ainda estou. Ontem eu fui nadar e estava meio que brincando com uma garota na água e literalmente não pude sair da piscina porque simh ... xD
As coisas melhoraram muito, mas ainda não cheguei lá. Mesmo que pareça que estou curado, é muito importante perceber que haverá algumas linhas planas onde meu pau pode parecer morto novamente e estar preparado para isso. Algumas dicas que quero dar a todos os rebooters são:
-Não espere que nada aconteça em um mês sem PMO. O primeiro passo que você precisa dar é se livrar da pornografia e da masturbação. Quando você fizer isso, seu corpo mudará lentamente. É o mesmo com malhar. Se você quiser ficar rasgado, não espere que muitas mudanças dentro de um mês, pois isso irá desapontá-lo. Se você quer mudar como pessoa, física ou mentalmente, espere um ano. É necessário um ano para realmente se tornar uma nova pessoa. É um fato que você tem que aceitar e abraçar, então você não ficará desapontado.
-Não pense em seus problemas com pornografia. Na verdade, a melhor maneira de reinicializar é não pensar nisso. Pensar em seus problemas de disfunção erétil apenas lhe traz pensamentos negativos e algo que você definitivamente não quer em sua reinicialização. Seja o mais feliz possível, porque é disso que se trata, certo?
-Não desista. Durante minha reinicialização, tenho pensamentos correndo por todo o meu cérebro: às vezes, parece que meu cérebro vai explodir com todos os pensamentos que tenho. Esta reinicialização funciona? Existe outra causa para a minha DE? E se eu estiver fazendo algo errado na minha reinicialização? E se eu nunca mais conseguir fazer sexo? Todos esses são pensamentos que levam à frustração, depressão e, eventualmente, você desiste e dá uma punheta. Apenas faça o que deseja e as coisas acontecerão.
Espero ter dado a alguns de vocês alguma esperança e motivação.
LIGAÇÃO - 75 dias sem PMO
POSTAGEM INICIAL - Eu tenho ED e qual poderia ser a causa?
Em primeiro lugar, um pouco sobre mim, sou um cara de 17 anos que não sabe se tem disfunção erétil ou não. Tudo começou há algumas semanas, quando percebi que minhas ereções estavam ficando cada vez mais suaves e também percebi que não tinha ereção matinal por um bom tempo. Comecei a me preocupar porque pensei que era resultado de excesso de masturbação. (Eu me masturbava para ver pornografia todos os dias.) Decidi desistir de me masturbar por um tempo e minhas ereções voltaram. Não tendo me masturbado por cerca de 5 dias, decidi tentar novamente e, no dia seguinte, não tive nenhuma ereção. Decidi parar de vez com o pornô porque estava convencido de que não tenho DE, mas poderia piorar se eu continuar assim. Não me masturbei por 4 dias e minhas ereções voltaram (100% totalmente eretas). Estava ficando muito ruim, eu os teria na escola o dia todo e não conseguia parar de pensar em sexo também. Eu não conseguia conter a mastubação, então fiz. Eu estava com medo de me colocar nessa situação novamente em que eu não conseguiria me levantar por 4 dias novamente, mas surpreendentemente, eu poderia no dia seguinte. Achei que tinha resolvido meu problema e tinha apenas que reduzir minha rotina de masturbação para 2/3 vezes por semana. Mas desde ontem estou tendo problemas para obter ereções novamente. Eu sei que é uma história bastante longa, mas fico pensando, por que continuo tendo esses períodos em que não consigo ter ereções duras? Eu tenho DE ou está apenas entre minhas orelhas? Não estou namorando garotas no momento, mas saio com elas com bastante frequência, e seria terrível se eu tivesse uma namorada aos 17 anos que não pudesse agradar sexualmente.
Por favor, responda se você acha que pode me ajudar. (Ps. Assistir pornografia não é saudável e recomendo a todos que parem de assistir porque não é a vida real e viver nessa fantasia pode ter consequências para sua vida sexual). Obrigado por ler isso.