Eu sou um cara 17 ano de idade que descobriu sobre este movimento sobre 40 dias atrás e pensado para experimentá-lo. Eu estava me masturbando desde o terceiro ano (idade 10), e faria quase todos os dias (às vezes várias vezes em um dia) e maiores quebras eu levei foram sobre 5 6 dias (eu lembro de excursão eu não fap).
De qualquer forma, tive uma vida sexual realmente saudável desde a idade de 13 (7th grade), quando comecei a ser sexualmente ativa. Eu sempre fui poppular e as garotas queriam na escola primária porque eu era alto, praticava esportes, e eu acho bonito. Mas tudo mudou na idade 15, onde machuquei meu joelho e parei tudo (parei de treinar bball, parei de me acalmar, parei de ser ativo com garotas e apenas joguei muitos videogames e fiquei em casa o dia todo). E eu fiz isso por cerca de um ano e meio, todo o primeiro ano do ensino médio e um segundo.
Felizmente, durante este tempo, pelo menos eu fiquei bom o suficiente em jogos de vídeo que eu posso ganhar dinheiro com eles (liga de lendas) para que era algo, mas isso não me fez feliz, então eu decidi sair dele e mudar minha vida. Comecei a trabalhar no ginásio, mas não comecei a socializar muito porque eu ainda estava me masturbando e senti que não precisava disso.
Mas quando comecei a nofap, experimentei uma grande mudança. Eu comecei a ir atrás das meninas de novo e realmente me abri, e na maioria dos casos as meninas iam atrás de mim e isso me levava de volta a quando eu era mais nova e me fazia feliz.
Por volta dos dias 13 14 eu consegui uma garota enquanto estava na Bulgária com meu irmão, e finalmente me tornei sexualmente ativa novamente. Eu não posso acreditar o quanto isso me ajudou, eu posso facilmente puxar e atrair uma garota apenas com o meu contato visual. Quando eu estava passando no shopping apenas olhando para uma menina iria fazê-la corar, ou abaixar a cabeça ou olhar para a amiga e sorrir (não há melhor sentimento do mundo!).
Minha pele ficou clara. Basicamente todos os benefícios que as pessoas falam.
Nesses dias 34 eu recaí algumas vezes, mas foi sem pornografia e só pensando na garota que eu estava vendo (e eu nem me senti mal com isso depois, como muitos caras fazem) eu pensei que era natural.
Então, sim caras que foi a minha experiência, desculpe pelo correio desconexo e erros ingleses. (não minha primeira língua)
LIGAÇÃO - Minha experiência após 34 dias