Então, aqui estão algumas coisas que aconteceram comigo durante o NoFap:
- -Eu estava saindo
- -Eu fui mais social
- -Eu me senti relaxado em situações sociais
- -Eu olhei para mim mesma e disse a mim mesma que sou linda
- -Eu fiz amigos
- - Falar com as pessoas foi MUITO mais fácil
- -Eu me tornei mais independente
- -Eu comecei a desenhar, ler e tocar violão
- -Minha ansiedade reduziu muito
- - Levantar minha mão na aula foi mais fácil
- - Falar com as pessoas na escola foi fácil
Tenho 17 anos e comecei a fapear e assistir pornografia quando comecei o ensino médio. Era uma rotina que eu fazia a cada dois dias até começar o ensino médio. Decidi simplesmente reduzir fapping e pornografia para uma vez por semana, então, todo sábado à noite eu faria isso. Lido com depressão e ansiedade social desde que me lembro e nunca tive amigos de verdade.
Então, nada de especial aconteceu, minha depressão e ansiedade ainda estavam lá e eu batia asas uma vez por semana, até este verão. Era 22 de julho quando bati a boca pela última vez. Uma semana depois, eu queria fazer de novo, mas disse a mim mesma - NÃO! Você iniciará o NoFap hoje! E eu fiz! Eu passava meus sábados jogando videogame. Até agosto ... Em agosto comecei a sair, conheci muita gente e fiz amigos! Não pude acreditar… finalmente tenho amigos!
O mês 1st do NoFap passou rápido e fácil porque eu saía todos os dias e todas as noites, literalmente. Julho-agosto foi fácil. Então, a escola começou, mas eu ainda saía todos os sábados e eu me esquecia seriamente de foder, então foi fácil. O mês 2nd passou rapidamente também porque a escola começou e eu tive muito trabalho a fazer. Agosto-setembro também foi fácil.
Então, o terceiro mês 'mágico' onde, aparentemente, você reconectou seu cérebro ... foi difícil. Eu estaria na escola e literalmente teria uma ereção 3 vezes durante uma aula. Setembro-outubro foi difícil. No meu terceiro mês de NoFap, decidi ter uma recaída. Pensei que me sentiria péssimo, que minha depressão voltaria ... mas não voltou! Tive uma recaída, tomei banho e continuei minha vida normalmente! Eu nunca vou ter uma recaída novamente! Não fique bravo se você teve uma recaída, apenas continue sua vida!
Eu tive 1 sonho molhado
Então, sim, espero que todos se divirtam e boa sorte com o NoFap!
LIGAÇÃO - Minhas 3 meses de NoFap, como eu recaí e o que aconteceu a seguir
by newLife_1