Hoje é meu aniversário de 200 dias no modo hard. Isso é tão épico que nunca paro. Acabei de terminar um jejum de um mês com esse submarino (estava se tornando um sumidouro de tempo) e, no mês passado, ultrapassei meu aniversário de meio ano e continuei a experimentar os incríveis benefícios do nofap. Agora tenho um horário regular de sono e, depois de anos sendo uma coruja da noite, agora me madrugador. (Acorda às 6h todas as manhãs)
Eu também continuei a experimentar ganhos de fitness acelerados; meu agachamento disparou para cima em libras 20 no último mês, e meu levantamento terra ganhou em torno de 15. Eu também treinei até que eu possa nadar no curso curto de uma piscina olímpica inteiramente debaixo d'água em uma respiração.
Eu praticamente integrei chuveiros frios em minha rotina diária. (Até agora eu tive 2 chuveiros quentes em 2018).
Continuo a experimentar um nível consistentemente elevado de desempenho intelectual. (Basicamente, o nofap literalmente o torna mais inteligente). Eu também, é claro, mantive a confiança do macho alfa que o nofap pode lhe dar.
Eu gostaria de começar esta última coisa dizendo que você nunca quer idolatrar as mulheres ou sua empresa. É parcialmente por isso que você está aqui agora. Sim, os homens são naturalmente atraídos por mulheres, mas há muito mais pelo que viver, então mantenha isso em perspectiva. NO ENTANTO, posso dizer que, desde o início do nofap, a quantidade de atenção que recebo do sexo oposto aumentou dramaticamente. O macho neurótico, carente, pegajoso (também conhecido como beta viciado em pornografia / fap) perseguir a garota gostosa que está fora de seu alcance é praticamente a norma social, e a mídia convenceu a maioria de nós de que é assim que nós ' deve se comportar.
Nunca foi feito para ser assim. Quando você passar de cerca de 90 dias no nofap, você começará a descobrir que os papéis estão invertidos. Múltiplas garotas estão claramente competindo por sua atenção, e VOCÊ pode escolher uma. Você não está se lamentando raspando o fundo do barril para as meninas. Você está no topo do mundo retirando o melhor dos melhores. Ou você pode simplesmente ficar por aqui e aproveitar toda a atenção que está recebendo. De qualquer forma, apenas tome cuidado, porque embora você certamente receba muita atenção das SENHORAS, você será literalmente perseguido por um monte de mulheres do fundo do poço que são basicamente vadias, e elas vão sugar sua vida o banheiro com o deles.
De qualquer forma, garota reclama.
Todos continuem lutando por suas vidas. Mesmo se você achar que não vale a pena, apenas confie em mim, e você logo verá que vale a pena.
Se você continua tendo uma recaída e parece que não consegue sair da zona do emblema amarelo, lembre-se disso: uma vez eu estava literalmente exatamente na mesma posição. Eu estava começando a pensar que nunca conseguiria vencer isso. Eu estava deprimido. Eu simplesmente não conseguia vencer de forma consistente. Não tenho nenhuma habilidade extraordinária que vocês não têm. Todos nós temos o poder dentro de nós para quebrar este ciclo. Se você continuar tentando por tempo suficiente, não conseguirá evitar.
Eu sou 18.
Tenha uma ótima noite a todos!
LIGAÇÃO - Atualização do dia 200
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Quase 90 dias. Eu nunca vou voltar para o velho eu novamente. Fui dançar ontem à noite e convidei um grupo de garotas para dançar. Me senti como um chefe. Alguns meses atrás, eu estaria suando e tremendo fazendo isso. Eu estaria olhando para o chão com a cabeça baixa como um cachorrinho chicoteado tentando convidar as meninas para dançar. É realmente incrível olhar uma garota bonita nos olhos e observar sua reação.
Para ser real, acho que a maioria dos caras hoje em dia é viciada em PMO. Quando você fica limpo, você realmente se distancia da matilha em relação às garotas.
Fiquem fortes, pessoal! Existe vida após o PMO, e é incrível!
LIGAÇÃO - Dia 85: Nunca mais voltarei