Foi há um ano, nessa época, quando parei de assistir pornografia e me masturbar. Não era minha intenção inicial, mas depois de assistir a vídeos muito informativos e fazer pesquisas decidi me comprometer! Eu sabia sobre o NoFap, mas realmente não prestei atenção nele até depois de ter parado.
O que vou fazer é discutir com toda a honestidade meu último ano sem fapping (NoFap) e entrar em algumas mudanças muito importantes.
Minha confiança definitivamente melhorou durante este ano. Eu não tinha mais problemas em conversar com garotas atraentes, iniciar conversas e até correr alguns riscos. Eu também tenho a minha primeira namorada este ano! Eu nunca pensei que poderia ter uma namorada tão atraente, mas o aumento da confiança definitivamente ajudou! Dito isto, tenho feito sexo 3-4 vezes por semana, o que é WAAAY mais do que quando eu estava assistindo pornô e se masturbando. Eu acredito que isso também me fez um amante melhor, porque toda a minha energia sexual é investida na minha namorada. Quaisquer problemas com ansiedade de desempenho, ejaculação precoce, etc. foram eliminados. Demorou um pouco, mas com NoFap o processo levou menos tempo para eu superar. Também me encorajou a começar a comer de forma mais saudável, tocando em uma banda e fazendo novos amigos. Qualquer energia sexual é redirecionada para outras tarefas mais benéficas.
O compromisso foi relativamente fácil para mim. Eu duvido que muitos caras experimentem isso, mas demorou muitos, muitos meses de NoFap até que eu comecei a sentir vontade de novo. No começo foi muito fácil para mim, mas é uma experiência puramente pessoal. Acho que teve muito a ver com o fato de que eu tinha assumido o compromisso quando já estava com ele por algumas semanas. Fiz uma viagem por um período de tempo, então não podia me masturbar ou assistir pornografia. Eu estava planejando fazer isso, mas assisti a um vídeo do youtube que mudou toda a minha perspectiva sobre pornografia e decidi ficar com ele. O único desejo intenso que tive foi quando minha namorada saiu da cidade por algumas semanas, mas, além disso, meu ano passou relativamente sem problemas. A CHAVE para permanecer comprometido e não “ter uma recaída” é ficar longe da pornografia ou de qualquer material erótico. Para mim, pessoalmente, confio nos recursos visuais, então, sem eles, não é tão difícil lutar contra qualquer desejo. Assim que você começa a ver pornografia, abre a porta para uma recaída. Outra chave é manter-se ocupado. Na maioria das vezes, a pessoa se masturba quando não tem nada melhor para fazer, está entediada ou sozinha em casa. Então, mantendo sua agenda ocupada, você não só pode fazer o trabalho, mas também dedicar mais tempo para sair com as pessoas, fazer amigos e até mesmo conhecer garotas!
No geral, o ano passado foi extremamente positivo como resultado do NoFap. Eu recomendo muito, muito para quem quer se aprimorar em todos os aspectos da vida. Tenho muito mais informações sobre esse assunto, mas ninguém quer ler uma postagem superlonga. Portanto, estou me colocando à disposição para qualquer dúvida ou preocupação que você possa ter. Prometo responder com 100% de honestidade. Fiquem fortes, todos!
Eu tenho 18 anos. Eu diria que comecei a assistir desde os 12-13 anos. Então, cerca de 4-5 anos de uso de pornografia.
LIGAÇÃO - Um ano completo, relatório completo e honesto
By MrWally182
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