Por mais clichê que pareça, eu nunca imaginei que chegar ao dia do 90 PMO de graça, ele tinha acabado de se tornar uma parte tão comum da minha vida. No começo, eu achava que estava infeliz, sem motivo, e a pornografia era uma coisa completamente normal para um 17, agora 18, um cara de um ano para assistir
Mas, desde então, percebi que isso só me fez sentir pior. Eu estava tão fraco para os impulsos, porque era uma fuga fácil de problemas reais. Eu costumava pensar que era bom, mas agora não consigo nem imaginar por quê; é mais uma dormência do que prazer.
Não consigo nem me lembrar de como descobri esse subreddit, mas sei que a princípio considerei isso um absurdo. Mas à medida que aquele sentimento de arrependimento e decepção comiam meu intestino, piorando a cada hora de sessão, eu sabia que queria fazer algo. Decidi experimentar o NoFap, mas vagamente. Eu ficava alguns dias sem PMO e pensava 'isso é bom, terei um agora. Pelo menos não é todo dia '. Achei que isso era bom o suficiente; errado. Durante o meu período de exames, fiquei duas semanas sem ele e me senti ótimo, mas na época eu deixei isso para finalmente terminar meus exames, em vez de NoFap, e voltei para o pornô. Esse sentimento simplesmente não ia embora, então decidi, um bom mês depois, parar de verdade dessa vez.
As primeiras duas semanas foram as mais difíceis. Depois que você diz a si mesmo que não vai fazer algo, parece que a tentação de fazer surge do nada. O pior dia foi o primeiro dia das minhas férias de verão. Durante todo o dia na escola, na minha cabeça, eu me convenci de que não cederia, que isso arruinaria todo o meu humor durante o verão e daria o tom para as próximas seis semanas. Veja só, uma casa vazia parecia boa demais para resistir, e eu tinha a pornografia pronta no meu laptop, uma hora depois de chegar em casa. Mas então, eu ouvi aquela vozinha atrás da minha cabeça, a voz da razão, sussurrar 'você sabe como você vai se sentir mal depois'. Então, em vez de me masturbar com uma mulher que não conheço, cliquei no botão de pânico NoFap, que fiz no botão da minha página inicial (recomendo para qualquer pessoa que esteja lutando para fazer isso), e não toquei meu pau.
Eu estava certa, isso deu o tom do meu verão. Pela primeira vez desde que descobri, não me masturbei durante todo o verão. Todos os dias eu acordava com um banho frio e dizia a mim mesma 'Eu não assisto pornografia'. Tenho sido muito mais produtivo, aprendendo a tocar guitarra, lendo livros para a aula, simplesmente saindo com amigos. Lentamente, estou tentando me aprimorar, ser mais gentil com as pessoas, ampliar meus pontos de vista e opiniões e fazer novos amigos. A maioria dos meus amigos que sabem sobre meu NoFap me ignoram ou se irritam, mas eu realmente não poderia me importar menos. Estou mais feliz, e se pornografia não é um problema para eles, então não espero que eles entendam. Acho que alguns sim, mas não vão admitir. Eu faço isso por mim, mais ninguém.
Sei que chegar aos 90 dias não significa que estou 'curado' do vício, mas estou realmente orgulhoso do que fiz. Com toda a honestidade, eu não percebi que estava me aproximando de 90 dias até alguns dias atrás, quando fui verificar. Eu acho que é uma coisa boa se não percebermos, porque mostra como o NoFap não está realmente no controle de nós; é simplesmente uma escolha que fazemos que nos permite buscar coisas melhores em nossas vidas. Se deixarmos isso nos consumir, e tudo o que fazemos é gastar todo o nosso tempo neste site, não é realmente muito melhor do que o pornô que tentamos tanto parar.
Se você está tendo um dia difícil, ou sentindo desejos, saiba que eles passarão. Acredito que cada um de nós é capaz de chegar a 90 dias ou mais. Ninguém chegou até aqui sem alguns contratempos ao longo do caminho, lembre-se de que isso não o torna mais fraco.
Obrigado pela leitura!
LIGAÇÃO - Relatório do dia 90
by critic456