Comecei o PMOing com 15 anos (agora tenho 18), e fiz isso cerca de 10 vezes por semana durante 3 anos. Na primavera passada (cerca de 8 meses atrás), sem saber desse sub, comecei a tentar e cortar para ficar mais excitado pela minha então namorada.
Logo depois, descobri o NoFap. Eu rapidamente comecei a tentar criar estrias, e inicialmente me esforcei muito para passar 5 dias sem afiar ou desabar totalmente. A certa altura, cheguei aos 19 dias, entretanto, e quase imediatamente comecei a receber atenção sem precedentes de mulheres atraentes. Infelizmente, tive uma recaída. E então tive uma recaída novamente. E de novo. Eventualmente, decidi que ser um cara uma vez por semana não poderia ser tão ruim. Felizmente, logo vi a luz, voltei para o cavalo e continuei lutando. Às vezes vai ser difícil, às vezes não vai valer a pena, mas no final do dia NoFap é algo que muda seriamente a vida.
Em setembro passado, decidi parar para sempre e finalmente capturar a cobiçada seqüência de 90 dias. A semana 1 foi realmente apenas um tesão constante, e eu desejava desesperadamente voltar ao conforto de bater as mãos. Isso continuou até o dia 10, quando entrei de cabeça em uma linha plana maciça, fria, dura (ou macia). A temida linha plana. Foi como se meu cérebro tivesse entrado em curto-circuito. Depois de sentir tesão quase constantemente por anos, era como se eu tivesse entrado em algum tipo de estado assexuado. Eu ficava deprimido de vez em quando, mas principalmente apenas perturbado pelo fato de não ter mais tesões. Ou até mesmo se sentia mel. Essa linha plana durou cerca de 30 dias. Minha libido então voltou, mas minhas ereções ainda não estavam (e na verdade ainda não estão) de volta ao tamanho pré-nofap. Desde o dia 30, tenho alternado entre fases de extrema excitação e fases de letargia assexuada. Agora sinto, entretanto, que as coisas começaram a voltar ao normal nesta área.
A área em que recebi o maior impulso como resultado do NoFap certamente seria a confiança social. Enquanto eu costumava ser um cara bastante desajeitado e com pouca confiança, agora sou bastante extrovertido e socialmente destemido, especialmente perto de mulheres bonitas. Enquanto eu costumava me acovardar diante de situações sociais de alto risco, agora as aceito. Adquiri mais posições de liderança, tanto socialmente quanto na escola, e convidei e saí com várias meninas. Anteriormente, se eu achasse que uma garota estava interessada, poderia simplesmente ter deixado passar e ir para casa e estourar meus miolos. Também fui rejeitado por uma garota de quem gostava muito uma vez, e não se preocupe, não é fatal. Eu sinto que meu relacionamento com as pessoas melhorou tremendamente, e como se eu não precisasse mais tentar ser simpático. Realmente simplesmente acontece. É como se eu irradiasse boas vibrações. Sinto que minhas conexões sociais são mais genuínas e posso olhar as pessoas nos olhos. Não quero que vejam alguma fachada, quero que vejam meu verdadeiro eu.
No entanto, o NoFap certamente teve suas desvantagens para mim. Eu sempre fui um tipo de cara bastante emocional e constantemente preocupado, e o NoFap levou isso a níveis sem precedentes. De qualquer forma, estou em um estágio de vida bastante estressante (aplicativos para a faculdade, último ano do ensino médio) e passei por algumas dificuldades emocionais. Acho que isso será uma coisa boa no longo prazo, mas é realmente uma merda agora. Estou trabalhando para controlar melhor minhas emoções e estou chegando lá, mas tive muitas brigas com minha família e irmãos desde que comecei o NoFap, das quais me arrependo profundamente. Eu sugiro misturar uma rotina de exercícios com NoFap para compensar isso, algo que eu não fiz inicialmente. Também vi meu foco no trabalho escolar diminuir durante o NoFap, o que parece contrário ao que a maioria das pessoas experimenta. Agora, é verdade, eu poderia estar sofrendo de Senioritis, mas eu sinto que meu excesso de energia como resultado do NoFap desempenhou um papel importante nisso. Novamente, o exercício é seu melhor amigo. Sem ele, o NoFap se torna muito mais difícil. E embora o NoFap possa ajudar com essas coisas, cabe a você superar o obstáculo e realmente se disciplinar. E isso me leva ao meu próximo ponto.
Eu nunca quis fazer NoFap apenas para obter melhores tesões. Queria que fosse um benefício para a mudança em todas as áreas da minha vida. E tem sido, mas agora estou começando a perceber que não chegarei onde quero chegar a menos que realmente queira chegar lá, um dia de cada vez. Não existe fórmula mágica, nem mesmo NoFap, mais eficaz do que o trabalho árduo diário. Então, seguindo meus 90 dias de NoFap, vou começar 90 dias de autoaperfeiçoamento geral, com metas que vão desde malhar 5 dias por semana, alimentação mais saudável, ser mais respeitoso com meus pais, ser mais atento na aula. O NoFap tem sido ótimo e certamente não estou voltando aos dias sombrios da masturbação, mas em algum ponto você terá que parar de se identificar como um adicto em recuperação e seguir em frente para uma nova existência como um adicto em recuperação. Dessa forma, você pode realmente começar a trabalhar para mudar sua vida e chegar ao próximo nível.
Muito obrigado pela mudança positiva que causaram em minha vida, meus companheiros fapstronautas, e desejo a todos boa sorte em suas respectivas jornadas. A positividade neste sub é como nada que eu já tenha testemunhado, e eu não teria alcançado esta espiada de 90 dias sem ele. Confie em mim, se eu posso fazer, todos vocês podem fazer isso.
Para muitos anos livres de fap!
LIGAÇÃO - Relatório NoFap Full 90 Day !!!
by RadicalBro2
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