Eu acordo todas as manhãs, cheio de energia. Sair para correr, tomar um café da manhã saudável e ler livros, me educar ou estudar para meu bacharelado em engenharia civil. Jogar e todas as outras formas de perder tempo estão completamente fora da minha mente. Eu me concentro nas coisas e as faço, a maioria dessas coisas são na verdade muito divertidas para mim, embora tecnicamente não sejam. (Costumava ser chato aprender ou ler livros, nunca teria feito isso antes do NoFap)
Tudo parece ser divertido, principalmente conviver com as pessoas (e meninas !!) Não tenho medo de ter contato visual forte e se eu vir uma mulher que eu goste, vou até ela e conto. Talvez peça um número, talvez peça um encontro. Eu me vejo como super sexy pra caralho e não houve um dia por semanas em que eu não estive super feliz o dia todo. Nunca foi assim na minha vida e duvido muito que isso seja o que você chama de normal.
No dia 4 de janeiro, após um período de 88 dias em que eu mudei de ideia uma vez, minha mente deu um clique. Tornei-me uma nova pessoa e experimento quase todos os benefícios que você está discutindo no r / nofap. Tornei-me um ser humano enérgico e positivo, medito, leio muito, estudo muito e pratico esportes e todo tipo de atividades divertidas e sociais.
Eu basicamente me tornei uma nova pessoa e com isso vem uma perspectiva completamente nova de todos e de tudo ao meu redor. Eu me sinto superior a todos.
Para mim, isso parece muito bom e muito estranho ao mesmo tempo, algo como estar em uma simulação / ilusão onde tenho uma percepção profunda de tudo dentro e fora dela. (Alguém aqui viu o filme Matrix?) Só estou curioso se alguém teve uma experiência semelhante .. Eu sei que é difícil de descrever .. tentei mesmo assim.
Estou extremamente animada com o verão se aproximando cada vez mais e finalmente poderei começar a parcours pela primeira vez na minha vida (sempre fiquei tão impressionado com as pessoas que deram saltos para trás e pulos loucos ..) Neste verão .. vai ser meu!
Tenho 19 anos. Os motivos pelos quais parei: me sentindo só, com pouca energia, falta de confiança, em geral insatisfeito com minha aparência e com o que alcancei na vida até agora
LIGAÇÃO - Alguém mais tem a sensação de viver em uma ilusão?
By xThe_RoB
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Para mim é muito difícil perceber o que há sobre mim / como mudei desde que implementei o NoFap na minha vida.
Desde 6 de outubro de 2016, passei duas vezes. Uma vez para o pornô .. Atualmente estou em uma jornada de 44 dias e pela primeira vez eu sinto que uma recaída não seria nem perto de valer a pena. Já que estou lidando comigo mesmo todos os dias, é muito difícil para mim notar as mudanças. Assim, posso apenas escrever meus sentimentos e pensamentos e perguntar Você se você acha que cheguei ao ponto em que todos neste submarino estão tentando chegar a:
Quando eu acordo, feliz, saudável. Eu me olho no espelho e o que vejo é pura beleza. O olhar dos meus músculos, o fogo e o brilho em meus olhos. Motivado para fazer as coisas. Energizado, cheio de amor e positividade, o dia todo, todos os dias. Sair para correr, ir ao ginásio. 1-2 vezes ao dia. Estudando, lendo, me aprimorando. Comer saudável, meditar 20 minutos por dia, limpar minha mente.
Livrar-se de todo pensamento tão negativo que possa ter ficado em algum lugar do meu cérebro. A vida é incrível, valorize-a e aproveite o dia. Na academia, é aqui que me sinto em casa. As pessoas me conhecem, as pessoas me cumprimentam, sorrisos e contato visual em todos os lugares. Eu me sinto ótimo! Retalhe esse corpo! Impressionante! Amigo planejou uma festa hoje à noite! Vamos .. Pensamentos sobre drogas, cigarros, álcool? Você é mental? Nunca em minha vida. Música? Emoção pura. Jogos, Instagram, Facebook? Uma pura perda de tempo!
Youtube? Uma ótima plataforma para assistir documentários interessantes sobre a história e o universo, vídeos sobre autoaperfeiçoamento, conselhos sobre habilidades sociais, preparação física, higiene, estilo, técnicas de meditação? Atualmente lendo um livro chamado “o código para uma mente extraordinária”, de Vishen Lakhiani. Ótima leitura !! Dominar sua própria mente é a coisa mais importante no caminho para alcançar o contentamento irrepreensível, a paz interior.
ATUALIZAR - O paraíso é real + Minha história
Comecei no 6th of Octobre 2016 (descobri o reddit do Nofap, sabia que este seria o meu futuro) Seguido pelos meses 2 da fase de iniciantes, tornou-se melhor e melhor ao longo do tempo. (Apenas 2 recai nestes meses 2) Última recaída em 6th de dezembro 2016, limpo desde então. Nos dias em torno de véspera de ano novo, minha atitude toda para TUDO mudou. De repente eu gostei de ler, não queria mais perder tempo, rajadas de energia positiva, etc.
Jamais esquecerei o dia: 6 de janeiro de 2017. Acordei e me senti incrível. Eu me amei. Amava tudo ao meu redor e tudo o que fazia. Perdi toda a tensão e todo o medo, parecia o paraíso. E ainda parece o paraíso desde que, todos os dias, ainda parece.
Claro que houve alguns pequenos contratempos, como resfriado, estresse, etc. (a meditação ajuda!) Mas no geral, este estado em que estou agora parece o paraíso. É o paraíso sobre o qual todos falam e os odiadores presumem ser um mito. Certamente não estou exagerando aqui ou falando sobre isso de forma irônica ... o paraíso de Nofap é real. E eu sou a porra do rei neste paraíso.
Minha fórmula estimada para acesso a este paraíso é a seguinte:
- 90 dias de NoFap Monk Mode para ser salvo
Combinando-o com:
- pelo menos 1 banho gelada todos os dias
- ir ao ginásio 5-7 vezes por semana + nutrição saudável
- medite 5-10 minutos todos os dias
- leia livros 1-2 por mês (livros produtivos!)
- Assista tudo o que você pode encontrar em auto-desenvolvimento
- obter um objetivo na vida e perseguir sua paixão
- tente NoDrugs, NoAlcohol e NoCoffee (tudo funciona muito bem para mim!)
- NoTV, NoGaming desbloqueia godmode-addon
- livrar-se de amigos tóxicos, elevar os padrões
Eu também experimentei NoSocialMedia por algumas semanas .. muito legal, na verdade, tive que voltar para a mídia social porque eu comecei um negócio neste campo, mas pelo menos não estou usando para perder tempo hoje em dia 😉
Bem, sim, aí está. Se você não se ama agora e não sente que tudo ao seu redor está em perfeita harmonia e puro paraíso, siga os passos que acabei de descrever e você pode experimentar o mesmo.
A maioria das pessoas não tem coragem de fazer isso .. esforça-se para ser a exceção!
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