Antes de começar este conto épico de dor e sucesso, é preciso contar a história de sua vida anterior
- Horrivelmente anti-social
- Você conhece a fossa de Mariana? Minha confiança foi menor do que isso!
- Pele ruim
- Preguiçoso
Essas foram provavelmente as questões mais prementes. Enfim, descobri o NoFap em janeiro deste ano. Na minha primeira fase, um dia 30, eu experimentei alguns benefícios .. mais ou menos. [Meu sucesso] foi uma espiada constante, e a estranha sessão de afiação aqui e ali. A segunda sequência, um dia 90, foi muito mais produtiva e só caiu no final (novamente, afiação / espreitar).
A minha pele melhorou (não está óptima mas está MUITO melhor do que antes), fiquei mais confiante, comecei a falar bem, etc, etc (ver mais SUA PARTICIPAÇÃO FAZ A DIFERENÇA) Tive uma recaída na semana passada na quinta-feira e, embora houvesse sentimentos de arrependimento e tristeza, senti como se os impactos não fossem tão graves quanto pensei que seriam.
Então, minha sequência de 7 dias. Tem sido bom, tenho me afastado a maior parte do tempo (jurei a Deus não recair / fugir e pretendo manter isso), mas é difícil. Não é nada fácil - romper com uma muleta como a pornografia é muito, muito difícil. No entanto, é MUITO recompensador, o NoFap torna você normal novamente. Você começa a viver normalmente, não foge de cada pequeno desafio e se sente saudável e vivo.
Então, tl; dr NoFap funciona, você apenas tem que fazer funcionar. Além disso, não se culpe por uma recaída. Como Jay Z disse uma vez,
Mas eu não vou perder, pois mesmo na derrota, há uma lição valiosa aprendida, então ela se equilibra para mim
Eu sou 19
LIGAÇÃO - Um relatório do dia 7
By gorilla1001
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