Já se passaram 109 dias para mim e há muitos dias planejo escrever algo aqui.
TL; DR: Use o emblema do contador. Isso me ajudou muito!
Eu estive me masturbando por uns cinco anos. Decidi desistir para deixar de ser obcecado por sexo, fazer algo diferente no meu tempo livre, ficar menos cansado e fatigado. Eu estava me sentindo muito pecador com meu vício em PMO. Tentei acabar com isso muitas vezes, embora nunca tenha durado tanto quanto agora. Às vezes, eu durava três dias cheios de arestas e depois recaía. Às vezes eu não conseguia evitar que minhas mãos passassem lá e me masturbava até dez vezes por dia, apesar de não me dar mais prazer.
Um dia ouvi falar do NoFap e rapidamente esqueci. Mas há alguns meses, nesta primavera, eu me lembrei e voltei para cá. Li histórias de sucesso e senti que não estava sozinho. Foi muito útil ver que outros compartilham a mesma luta. Mas foi o crachá que mais me ajudou. A ideia de o contador ser reiniciado sempre fez com que eu me abstivesse de me masturbar. Eu pensei “Não é verdade que nada de ruim vai acontecer se eu fizer isso. Terei que zerar o contador e todos perceberão ”.
E então aconteceu. Durante a primeira semana, não consegui pensar em mais nada. Se eu estivesse em casa, só pensaria em fapping. Eu me afastei um pouco, mas não desisti completamente. Os dias pareciam tão longos e a vontade era horrível, achei que não seria capaz de deixar de bater. Mas depois de alguns dias, percebi que não estou mais tão cansada, meus olhos ficaram mais vivos (sim, sério!) E eu não pensava em sexo o tempo todo.
Agora estou aqui, passados 109 dias e a vontade parece muito longe. Não consigo nem imaginar redefinir o contador para 0. Fui longe demais para voltar agora e é cada vez mais fácil continuar (em caso de problemas, sempre posso pensar no contador!).
Fique caras fortes, felicidades!
Tenho 19 anos. Depois de 100 dias de NoFap, posso dizer que parei de ficar cansada a cada dia, é mais fácil para mim me concentrar, faço mais exercícios, sinto que tenho muito mais tempo para dedicar-me às minhas paixões. E quando eu acordo de manhã (não vou mais dormir até as 12h), acho que há muitas coisas incríveis para fazer. Antes do NoFap, eu sentia que todos os dias seriam desperdiçados. Agora sinto que posso fazer qualquer coisa e não estou preso ao PMO. É como mágica, mas realmente funciona e eu aproveito a vida muito mais!
LIGAÇÃO - Obrigado, NoFap!
by salvo homem
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