Um pouco de fundo.
Comecei a fapping quando tinha 10-11 anos. Eu me masturbei duas / três vezes por dia ao longo de 9 anos (tenho 19 atualmente). Ao longo desse tempo, fiz pequenos intervalos com pornografia, sabendo que assistir pornografia e me masturbar todos os dias não é saudável, mas nunca consegui encontrar força de vontade para me abster de fazer PMO por longos períodos de tempo.
Bem, acontece que o PMOing por tanto tempo realmente prejudica você no longo prazo. Como eu estava me masturbando muito, o desejo de perseguir mulheres diminuiu e diminuiu até que cheguei a um ponto em que, como não estava interagindo com elas, deixei que a masturbação fosse uma fuga para satisfazer meus impulsos sexuais. Agora você pode ver por que em 9 anos ainda estou para me encontrar em um relacionamento com outra mulher.
Faz trinta dias que eu estava farto de tudo. Eu atingi o mais baixo do mais baixo. Nunca fui socialmente desajeitado. Eu poderia fazer novos amigos, tirar boas notas nas aulas, treinar aqui e ali e fazer as pessoas rirem facilmente, mas ser sexualmente ativo com outra mulher era algo que eu ainda não tinha experimentado. Todos os meus amigos pareciam felizes nos relacionamentos e conversando com diferentes tipos de garotas semanalmente, e só estava eu no canto ... observando todos os outros. Claro que havia uma infinidade de outras coisas que me incomodavam, mas eu me sentia fraco demais para mudar qualquer coisa a respeito. Eu sempre disse a mim mesmo: é assim que minha vida deve ser, você está destinada a se tornar uma virgem solitária com qualidades que uma mulher nunca se sentiria atraída também.
Foda-se isso. Foda-se 100%.
Não deixe ninguém dizer que você não pode ser a pessoa que deseja ser, ou realizar as coisas que deseja alcançar.
Nem você mesmo. Sempre.
Repita isso para si mesmo toda vez que sentir vontade de recaída.
Eu estava cansado de ser assim, então eu decidi tentar nofap depois de vagar sobre este subreddit.
Minha vida nunca foi melhor.
Ao longo de trinta dias, tornei-me um novo eu. Eu entrei em vários clubes diferentes, encontrando mulheres todos os dias. Tenho treinado 3-4 vezes por semana. Eu posso manter conversas com pessoas que fluem NATURALMENTE em vez de ficar nervoso sobre o que dizer a seguir. Estou confiante e menos transado. Posso ir até as mulheres e ser mais direto e assertivo. Estou lendo mais, algo que nunca fiz no passado. Eu comecei a praticar ioga, o que realmente acalma minha mente e me faz sentir bem.
Ainda estou para me encontrar em um relacionamento e, honestamente, tudo bem, porque não preciso estar em um para preencher esse vazio. Percebi nos últimos trinta dias que valho mais do que digo a mim mesmo.
E você também é.
Todos os dias em que você escolhe não recair, é um dia em que você está muito empenhado em se tornar um você melhor.
E isso é o suficiente para me manter.
Obrigado.
LIGAÇÃO - Relatório do dia 30.