Q: O que finalmente conseguiu dizer que esta foi a última gota?
A: Eu estava me masturbando por 5 + horas todos os dias e nem tinha percebido até que eu mesmo tivesse tempo.
Q: 3 top tips?
A: Chuveiros frios, crie um mantra para recitar quando você sentir desejos (eu gosto da ladainha contra o medo das dunas pessoalmente), e tenha um amigo nofap.
Q: perspectivas anteriores / perspectiva?
A: perspectiva anterior era sombria. Eu pensei que estava sem esperança.
Q: perspectivas atuais / perspectiva?
A: perspectiva atual: IM A JEDI FODA.
P: O que mais ajuda a fazer progressos nas perspectivas e perspectivas?
R: Eu tinha um amigo IRL que estava fazendo nofap comigo e nós realmente nos ajudamos. se você não conseguir que um amigo IRL faça isso com você, encontre alguém que queira um parceiro no submarino. FAÇA UM POST. acredite em mim, vai haver alguém lá fora que vai ver.
Além disso, mantenha sua mente longe dos desejos até que você não tenha mais desejos.
Q: 1000 dias de duro mais ... Você acabou de rejeitar todos os encontros femininos?
R: Nah. Eu não sou tão masoquista. Eu estive tão ocupado com a escola e outras merdas nos últimos três anos que meu tempo livre é limitado a cerca de meia hora por dia, a menos que eu não tenha aulas.
P: Quando os flashbacks desaparecem?
R: Honestamente, não sei se eles irão embora. Meu PTSD não é tão severo quanto o dos veteranos, mas muitos veteranos da Segunda Guerra Mundial que tiveram PTSD tiveram flashbacks até os 70 e 80 anos.
Q: Como sua vida mudou?
R: Eu ganhei muita autoconfiança e energia, minhas notas melhoraram e comecei a ter um desempenho melhor ao jogar videogames competitivos. isso é basicamente a essência disso.
Q: Você teve névoa cerebral?
R: Percebi que minha mente está “mais clara, mais desperta e concentrada”.
Q: Quando durante a jornada é útil prestar atenção a este Reddit? Quando é melhor simplesmente focar sua atenção em outro lugar? Você se considera um viciado em pornografia?
A: é incrivelmente importante durante os primeiros dias 90. o resto do tempo você pode focar sua atenção em outro lugar. Eu não era viciado em pornografia por si só, mas apenas PMOed por cerca de 5 horas todos os dias até que comecei nofap.
Q: sua voz ficou mais profunda, o tamanho do pênis aumentou, alguma mudança física? qualquer superpotência?
R: a voz ficou mais profunda, ganhar músculos ficou mais fácil quando eu malhei, e sim, meu pau ficou maior. Sou literalmente um Jedi agora.
P: Como as mulheres e as meninas respondem a você agora em comparação a quando você estava acabando?
A: muito mais positivamente, principalmente porque me sinto mais confiante.
P: 15 anos aqui. Estou perdendo a motivação para o nofap. O que o levou a prosperar para o sucesso?
A: Eu queria estar livre de um vício que me controlasse por anos. Demorou muita força de vontade, mas eu percebi que leva várias tentativas em primeiro lugar para ter sucesso. continue com caminhões, e deixe-me dizer, o sucesso vai te encontrar.
P: Alguma dica para se distrair ou lutar contra os impulsos? Eu tenho lutado e tenho falado nos últimos dias.
A: chuveiros frios. CADA. SOLTEIRO. DIA. mais o seu bom para a pele assim você terá pele macia do bebê em nenhum momento!
Q: Quando a parte difícil terminou para você?
A: dificuldade hoje é insignificante, mas a parte difícil terminou em 90 para 100 dias. algumas pessoas têm menos problemas desde o dia 30.
Eu acho que se eu acertar 5000 dias como os outros super fapstronauts, eu tenho a precognição e a habilidade de distorcer a realidade. até então eu sou apenas um Jedi normal.
P: Que hábitos você desenvolve?
A: Controle absoluto da sua libido. Eu literalmente posso afastar uma erecção.
Q: Você achou que meditações / técnicas de respiração são essenciais nesta prática?
Eu pratico Qi Gong e isso realmente ajuda.
Q: Você ainda deseja sexo neste momento? Você está, pelo menos, olhando para as mulheres? Qualquer coisa?! 🙂
R: Eu tenho um impulso sexual, mas o tenho sob controle total agora. Sou extrovertido, na verdade.
P: Quanto você espiou pornografia?
A: um pouco antes dos 30 dias, mas depois disso eu bloqueei os sites no meu roteador.
Q: Você tem sonhos molhados? Você já testou seus níveis de testosterona?
Eu realmente tenho níveis normais de testosterona. Neste momento eu simplesmente tenho muito controle mental sobre minha libido. sim, tenho sonhos úmidos, mas esse é um processo biológico sobre o qual nenhum homem tem controle consciente.
P: O que ajudou você a superar esse vício e os últimos dias 1000?
R: Eu configurei uma rede de suporte com minha família. Isso realmente ajudou. Eu também tive acesso ao botão de emergência no nofap sub, o que ajudou muito.
P: o que você realizou que você acha que seria impossível sem o NoFap?
R: Eu posso literalmente afastar uma ereção se eu conseguir uma.
P: Quais são suas dicas mais úteis sobre 3 para evitar recaídas e sua melhor dica para surfe
R: evitar a recaída: se você sente uma necessidade, tome um banho frio ou molhe o rosto com água fria. MEDITE OS SEUS OBJETIVOS E INTERNALIZE-OS. tem um amigo que está lá para você evitar a recaída. quanto ao desejo de surfar, descubra coisas que tiram sua mente do impulso ao PMO.
Q: Quantas vezes você tentou NoFap antes de chegar aos dias 1,000?
A: duas vezes. falhou em 15 dias primeiro, depois quebrou a barreira do dia 90 na segunda tentativa.
Q: Como você tira sua mente do tempo
A: Eu li muitos livros. Comecei a ler um livro a cada dia para manter minha mente longe de outras coisas. em um ponto eu estava lendo sobre as páginas 700 todos os dias.
Q: Você já teve depressão profunda?
A: não realmente a coisa mais próxima da depressão foi uma certa melancolia em torno dos dias 100.
Q: Quantos sonhos molhados? Mudanças físicas?
R: Perdi a noção de quantos NEs eu tinha porque havia MUITOS antes do dia 100. Quanto às mudanças físicas, minha voz ficou mais profunda e ficou mais fácil para mim ganhar músculos. Também minha pele parou de ser tão oleosa.
P: quando a curva de saturação chegou ao seu ponto e fez você sentir que parou de progredir / melhorar? Ou é sempre um aprimoramento contínuo?
R: em torno dos dias 100 para mim é onde realmente começou a estabilizar. No entanto, os pedidos ainda continuaram até o dia 600, mas isso é diferente para todos. Eu ainda sinto melhora até hoje.
P: qual é a crença mais poderosa que você tem que o ajudou a permanecer focado por 1000 dias?
A: Liberdade dos grilhões do PMO. Tornei-me viciada nas ações que passei e levei mais de um ano até começar a ter menos desejos.
Q; Ao que você atribui o seu sucesso
A: aplicação consistente de força de vontade e acesso ao botão de pânico do nofap. aquele botão de pânico salvou minha bunda tantas vezes.
Tenho 19 anos e uso pornografia online desde os 14 anos. Comecei o nofap quando tinha 16.
LIGAÇÃO - Amanhã chego a 1000 dias sem o PMO. AMA
by 8bitmadness
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