No começo eu não conseguia sentir nada durante o sexo e certamente não conseguia ejacular. Não podia ficar duro. Não estava interessado em sexo às vezes. Às vezes eu ficava meio duro e fingia apenas uma ejaculação para que o sexo pudesse acabar. Agora é absolutamente incrível. 1000% melhor. É inacreditável como é bom, mesmo com camisinha. E quando você fica cru? Irreal…
1) Sempre fui muito sociável, mas quando se tratava de agir com garotas, sempre deixava que me conduzissem, e não o contrário. Eu não era socialmente estranho, mas não conseguia fazer contato visual nem ser sexualmente intenso com eles
2) Sempre fui ambicioso, mas era um sonhador. Agora estou extremamente motivado para agir na minha vida e fazer o que eu quero fazer, porra. Agora eu levo a vida pelos chifres
3) 2-3 vezes por dia. De manhã, tarde e antes de dormir
4) Eu costumava objetificar muito as mulheres, agora eu absolutamente amo falar com elas e ouvir suas vozes e tocar sua pele (como isso é assustador;)). Eu sempre disse “sim, serei rico”, mas nunca agi. Meu humor também era como uma montanha-russa da Disney todos os dias. Tudo mudou agora e me sinto absolutamente incrível
5) É crucial que você coloque essa energia sexual em algo. Canalize. Quando você sentir esses impulsos, faça algo de alta intensidade (correr, tomar banho frio, gritar a plenos pulmões) realmente chocar seu cérebro. Também saia de onde você está e remova esse gatilho. Se uma garota o desencadeou, vá falar mal dela, use essa sua confiança. Além disso, o diário ajuda muito. Eu uso o Evernote e quando surge um desejo muito forte, escreverei no meu diário nofap sobre como me sinto e coloco minhas ideias na página. Provavelmente a melhor coisa que já fiz ao voltar e reler a jornada que fiz
6) Eu quero ter um sexo melhor. Eu não conseguia sentir nada durante o sexo e certamente não conseguia ejacular. Eu tinha PIED. Mal conseguia ficar duro. Não foi possível estourar. Eu realmente só queria que o sexo acabasse, então eu fingiria uma doida ... era ruim. Está completamente perdido agora. Eu não fiz sexo até o dia 120ish e tinha ido embora completamente. Sem problemas. Eu queria me livrar de todo vício, me tornar a melhor versão de mim mesmo, ter uma quantidade insana de confiança e motivação e realmente apenas experimentar. Mas uma vez que tentei, nunca mais poderia voltar para o antigo eu. Então aqui estou 😀
No dia 30, eu estava treinando. No dia 70, eu estava me sentindo ótimo. No dia 90, eu estava tão motivado para fazer as coisas. Dia 120 Eu tinha esquecido de fapping. Eu fui de hiperexcitação para nenhuma excitação (linha plana), para excitação natural. Estou completamente satisfeito com onde estou. Estar excessivamente excitado o tempo todo é uma merda.
Eu recomendo ir 60-90 sem qualquer liberação sexual (hardmode). Digo isso porque você passará por algumas mudanças muito fundamentais que melhorarão drasticamente sua vida. Seu cérebro deve diminuir a linha reta da fiação entre os neurônios responsáveis pela sua corrida de dopamina de fapping. Abster-se de todas as relações sexuais reduzirá muito a quantidade de tempo que o processo leva.
É um processo lento. Não pense nisso como um destino. Você não vai a lugar nenhum. Você está embarcando em uma jornada infinita e alegre que será o catalisador e criará um efeito bola de neve para mudar sua vida.
Estou muito mais confiante, me sentindo relaxada o tempo todo, me respeitando (imenso), na verdade querendo falar com outras pessoas, ser mais positiva e otimista, e ter uma mentalidade de não dar a mínima
Eu não me masturbo / fap / período. Eu não assisto pornografia. E eu faço sexo semanalmente. Mas no início (até o dia 100) eu não fazia sexo regularmente. Realmente, a melhor dica que eu poderia dar para uma sequência de sucesso é fazer sexo. Espere 60-90 dias pelo período de inicialização e depois faça sexo. De jeito nenhum eu poderia ficar tanto tempo sem estourar minha carga. Nós literalmente nascemos para nos reproduzir, então dê a si mesmo essa oportunidade. Descobri é que o nofap me deu as ferramentas para falar com mulheres e o desejo de levá-las para a cama. Comecei sem amigos de foda, agora tenho alguns. Aproveite a viagem e você será quem deseja ser.
Eu faço retenção de sêmen. Muito útil. Sinto que recebo mais atenção das mulheres agora que faço sexo regularmente, porque venho de um estado de abundância. Não estou carente e desesperado para fazer sexo, então não quero nada da garota. O que é ainda mais desejável para uma garota porque mostra um homem no auge, que é à prova social de outras mulheres querendo fazer sexo com ele.
Nofap é realmente uma espiral ascendente
Eu quero estar com tesão para as mulheres. Eu sou um ser sexual (um ser humano) que tem uma tendência para o sexo. Uma vez que aceitei isso, minha vida tornou-se menos difícil de ver o sexo como ruim e sujo, a parte alegre e natural da vida que inevitavelmente acontecerá.
Eu faço sexo com o mesmo casal de meninas de vez em quando. Tenho muito mais sucesso com as mulheres. Muito mais. Eles são atraídos mais “magicamente” por mim, mas odeio dizer isso. Há certas razões para isso: estou muito mais confiante, estou muito mais relaxado, tenho uma mentalidade de não dou a mínima, sou muito mais intenso em minha interação com as mulheres (voz mais alta, contato visual com raio laser, e sexualmente carregado) Eu me sinto um macho alfa Eu tenho um propósito e objetivos e vou alcançá-los Estou mais feliz e mais presente Não fico olhando para seus seios enquanto converso com eles (objetifique) Estou confortável perto eles eu ando com confiança
Você também notará isso. Mas não olhe para eles na magia. Analise o que está realmente acontecendo e use essa dedução dessa análise como uma ferramenta e use-a.
Eu pensei que sexo iria me drenar também, mas não faz. É mais apaixonado e emocional do que bater na mão.
Removido: Fapping Beber Fumo Comer açúcar Comer junk food Café Meios de comunicação social
Adicionado: 80 / 20 Diet (80% vegetais e grãos integrais, 20% carne) Ginásio Praticando conversas com meninas Meditação Yoga Leitura
Eu sinto que eu poderia fazer qualquer coisa.
Meu rosto parece muito mais definido e esculpido. Meu corpo também parece muito viril e tom (eu trabalho muito tho). Meu acne esclareceu. Minha postura é melhor e eu me levanto muito mais em linha reta. E meu pau cresceu cerca de um centímetro a mais.
Mas isso pode ser creditado a outras coisas. Malhar, comer melhor, envelhecer (tenho 20 anos), kegels e ioga. Mas, mesmo assim, k procure “juntos”, o que dou crédito apenas ao nofap, porque ele atuou como um catalisador para todos os outros hábitos.
Nunca fui gordo e nunca fui como um graveto. Sou uma mistura feliz entre os dois (mesomorfo). Eu era forte quando jogava futebol competitivo, mas agora estou muito mais forte, forte e forte. E denso. Estou fodidamente pesado para a minha aparência rsrs
Lembro-me melhor das coisas e minha memória está melhor. Como durante o tempo em que eu estava fapping, tudo meio nebuloso. Agora posso me lembrar muito melhor e com mais clareza. Eu diria que também aprendo mais rápido, mas é porque estou motivado para aprender mais. Estou muito mais alerta e presente no geral
Realmente a maior batalha foi a batalha contra mim mesmo. Não escutando meu cérebro quando queria recair. Meu cérebro iria querer foder e assistir pornografia, e a maior batalha seria tirar esses pensamentos e ouvir minha mente.
Minha mente gostaria de não fazer fap e sabia por que não deveria, mas meu cérebro continuava a enviar pensamentos ou fap e pornografia para minha mente.
Não me entenda mal, você VAI conseguir mais garotas, mas isso é porque elas são apenas liberadas e você é muito mais perceptivo delas. Quando você se masturba o tempo todo, seu cérebro está em um estado de “conteúdo” constante. Você está sempre sexualmente satisfeito. Quando você não está batendo, isso vai embora gradualmente depois de um tempo. Por estar programado e conectado para fazer sexo, seu corpo o desejará e o buscará ativamente. É por isso que digo fazer sexo. É natural e todo mundo faz isso. Também ajuda a reconectar seu cérebro para não buscar mais pornografia, mas intimidade com mulheres
Os homens são atraídos pelas qualidades físicas (todos nós sabemos disso, lol), mas a obsessão por essas qualidades pode levar à objetificação das mulheres.
Acho que percebo muito mais as qualidades sutis que as garotas têm, como o sorriso logo de cara. Sim, vou ver uma garota gostosa e admirar sua sensualidade (a palavra-chave é admirar. Como a arte grega antiga), conversarei com ela e desfrutarei de sua energia e presença, sorriso, sacudidelas de cabelo, coisas fofas que ela diz e faz. É muito gostoso
Maior benefício? Estar em paz comigo mesmo. Eu realmente me sinto uma nova pessoa. Eu sinto que o “velho eu” era apenas uma parte nebulosa da minha vida.
Você vai ejacular mais rápido. Mas o interessante é que você pode estar pronto para voltar muito mais rápido (na minha experiência). Posso estourar, brincar com ela e provocá-la um pouco, depois me preparar para partir novamente. É. Muito parecido com assistir pornografia, estourar, então rapidamente, então rapidamente querer fazer de novo depois de um curto período (efeito de perseguidor) Todo mundo tem desejos sexuais diferentes, entretanto.
Eu faço kegels embora. Qual IMO é a melhor coisa a fazer para durar mais tempo. Nofap + kegels = nem resultados justos
LIGAÇÃO - Não me masturbo há 427 dias. AMA.
By ToastedTree