Eu tenho que admitir, eu estava cético quando me deparei com NoFap pela primeira vez e comecei a ler sobre o vício do PMO, e tudo o que nós No Fappers estão esperando, eu acho.
Mas eu comprei a idéia, parecia perfeitamente lógico e apenas benéfico.
Estou aqui há pouco menos de um ano e minha sequência mais longa foi em torno da marca de 65 dias. Tive corridas de meados da adolescência, início dos vinte anos. Mas, na maioria das vezes, tem sido o caso de passar alguns dias e ter uma recaída.
Hoje percebi que estava desfrutando muito mais dos fundamentos da vida; relacionamentos, amizades, família e, o mais importante, tornei-me mais autoconsciente.
Eu não usei o NoFap apenas como uma força motivacional. Recentemente, ganhei interesse em meditação, espiritualidade, atenção plena e muitos outros estímulos iluminadores, mas sem dúvida o NoFap e seus colaboradores ajudaram muito. Placebo ou não, agradeço.
Em última análise, meu ponto aqui é que mesmo que minha 'evolução' não seja totalmente devido ao NoFap. Como eu disse, certamente me ajudou muito. E sinceramente, agradeço a todos os que contribuem para a noção de NoFap.
Fapping mantém seus sonhos, ambição e a confiança geral em si mesmo, baixos. É uma força constritiva que está impedindo o sucesso; que está lá para ser tomada. É seu, se quiser. Você quer isso certo?
Não faça isso para você mesmo. Posso perceber que é um fardo muito difícil de se livrar. Assim como todo cigarro, assim como todo comportamento compulsivo, quando você reflete, você se detesta. Talvez você se odeie. Você percebe que não quer ser essa pessoa. Você não quer fumar aquele cigarro, não quer reagir ao desejo ardente de fazer algo. Diga não! É uma luta, mas vale a pena lutar, se você quiser se tornar 'maior'.
Ame a si mesmo, seja melhor amanhã do que foi hoje. Siga seus sonhos. Torne-se a pessoa que VOCÊ deseja ser. Ou, como diz o ditado, você terá que passar muito tempo, forçado, a ser quem não é.
Preencha sua vida com o que lhe dá prazer, não apenas no curto prazo. Pense no futuro você! Aprenda a entender o que agrada aos outros. Ame a vida, não uma falsa representação de amor, paixão, prazer. Viva a vida, não viva o vício. Supere os comportamentos prejudiciais. Acredito que todos nós temos capacidade para isso.
Boa sorte
COMENTÁRIO ADICIONAL:
Eu provavelmente comecei a assistir pornografia e foder com 11 / 12. Então, cerca de dez anos de PMO praticamente diariamente.
LIGAÇÃO - Fap na vida
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