No início, percebi que era viciado em PMO e decidi simplesmente parar de fazer isso. Eu tive desejos e estive perto de uma recaída algumas vezes, mas na verdade não tive uma recaída. Eu olho para trás agora e parecia tudo tão fácil.
Sinto-me mais confiante na interação cotidiana com as mulheres (embora o objetivo disso não seja marcar garotas). Também estou fazendo mais coisas que normalmente não faria (como sair para festas e tal).
Flatline veio e se foi (como a madeira da manhã e a névoa do cérebro, embora esta última esteja começando a diminuir agora) e isso é um grande positivo. Brain Fog quase me aleijou e minha produtividade pouco antes de eu decidir ficar limpo.
Eu meditei apenas um punhado de vezes e não fui à academia nem nada durante esta reinicialização. No entanto, só tomarei um banho frio agora.
Eu estou fazendo errado? Eu sei que o contador diário não é o que determina o progresso de se manter limpo de um vício em PMO. No entanto, o contador diário tem sido um incentivo para continuar e não recair às vezes. Eu pensava comigo mesmo “Chegue ao dia 30 e veja o que acontece”, que então se transformou em “Chegue ao dia 90 e veja o que acontece” e então o dia 100 e assim por diante. Portanto, o contador diário tem sido uma boa maneira de manter a seqüência contínua de passos de bebê.
Então, suponho que haja alguns conselhos / dicas para aqueles que estão procurando por alguns. Além disso, o botão de pânico realmente ajuda e tem muito mais material útil do que a maioria das postagens neste sub (sem ofensa).
Então esse é o meu relatório até agora. Eu me sinto mais longe do Porn do que nunca e certamente não quero ter uma recaída tão cedo.
Tenho 20 anos. Sou viciado em PMO desde os 11 anos (cerca de 8-9 anos). Quando ouvi pela primeira vez sobre este sub, pensei “Nah, não sou eu. Posso parar a qualquer hora que eu quiser. ” e então tentei parar para provar a mim mesmo. Então percebi que não podia. Em seguida, pensei “Bem, é natural, todo cara tem desejos de você, afinal, apenas um adolescente”. Fiquei escondido neste sub por um tempo, mas quando li as histórias sobre DE e como as mulheres são coagidas a entrar na indústria, decidi tentar seriamente desistir (25/4/2015).
LIGAÇÃO - Amanhã atingirei 100 dias. Aqui está um relatório até agora.
by anon23970