20 anos - Sair do PMO definitivamente ajudou a diminuir minha ansiedade e depressão, me sinto mais confiante, minha mente está muito mais clara

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Não me lembro quando estive aqui, provavelmente, 3 ou 4 meses atrás, foi um momento realmente nojento na minha vida, mas eu só queria postar aqui porque tenho recebido desejos ultimamente e isso meio que me lembrou disso local. Em algum lugar ao longo da minha sequência (na qual ainda estou, não recaí), esqueci completamente este site, o que é realmente uma coisa boa. Ficar no [nofap] o dia todo provavelmente não é bom para você se está tentando viver uma vida melhor.

Direi que me sinto mais confiante. Quando penso no filme pornô que costumava assistir, não consigo deixar de pensar que era tão nojento e tão falso, sua mente definitivamente muda porque tudo isso se torna estranho para você. É algo que eu nem consigo imaginar e que me entregava. Essa mudança de mentalidade definitivamente mudou minha mente como se eu tivesse amadurecido.

Eu direi que me sinto culpado toda vez que vejo uma foto de uma garota bonita na internet, eu não sei por que e acho que isso provavelmente sou apenas eu sendo rígido comigo mesmo, mas não posso evitar, mas me sinto meio culpado olhando boquiaberto para a foto de uma garota bonita como se fosse uma espécie de pornografia para mim.

Minha mente está muito mais clara, posso me concentrar melhor nas coisas, aprendi muitas coisas ao longo do caminho e não consigo nem nomear todas, mas isso me tornou uma pessoa muito melhor em apenas alguns meses . Eu me sinto mais viril. Ainda tenho SA e talvez uma pequena depressão, mas acho que é porque essas coisas não foram causadas pelo vício do PMO, mas apenas amplificadas por ele.

Sair do PMO definitivamente ajudou a diminuir minha ansiedade e depressão, e para outras pessoas pode se livrar delas completamente, então eu definitivamente incentivo a persistência. Tenho tido um desejo ultimamente, provavelmente porque tenho fantasiado um pouco porque quero tanto um companheiro. Mas minha SA e depressão tornam mais difícil para mim entrar em um relacionamento que desejo tão desesperadamente. Mas o bom é que eu reconheço isso e não vou deixar esses pensamentos e sentimentos ditarem meu comportamento, não vou FAP.

De qualquer forma, estou apenas desabafando agora, pode parecer deprimente, mas na verdade estou definitivamente me sentindo melhor do que quando estava fazendo PMO, provavelmente estaria 5 vezes mais deprimido e ansioso do que estou agora, então estou definitivamente grato por e eu não posso deixar de me sentir um pouco durona na hora de ficar com essa coisa NoFap porque eu não me entrego a essa merda nojenta, falsa e infantil.

LIGAÇÃO - 108 dias

by Kman20