Estou em uma seqüência de 68 dias e percebi muitos dos benefícios que outras pessoas falaram aqui. Mas acho que posso ter acabado de descobrir um benefício fisiológico realmente excitante em não se masturbar. Minha varicocele praticamente desapareceu completamente.
Se você não sabe o que é uma varicocele, ela é essencialmente um feixe de veias expandidas acima de um de seus testículos (o testículo esquerdo é o mais comum). O sangue não drena corretamente, fazendo com que as veias se expandam e se encham de sangue. Parece um saco de vermes, faz com que suas bolas doam ocasionalmente e, na maior parte, é visualmente desagradável. O mais assustador de ter uma varicocele é que, se for grande o suficiente, pode causar infertilidade masculina. Antes de começar esta linha, minha varicocele era grande o suficiente para ser visível através da minha pele (algumas são pequenas o suficiente para que você não possa vê-las). Conforme minha sequência progredia, nunca dei muita atenção à minha varicocele, até esta noite. Acabei de perceber que ele se foi quase totalmente. Desaparecido.
Lembro-me de ter me sentido muito envergonhado / constrangido quando soube que tinha um. Eu teria tentado qualquer coisa, mesmo pela menor chance de me livrar dele que não envolvesse cirurgia. Eu não fazia ideia da existência do NoFap naquela época e isso teria me salvado de muita ansiedade. Ter a ideia de que você pode ser infértil é uma chatice flutuar na nuca.
Alguém mais aqui tem uma varicocele e você notou que ela diminui de tamanho à medida que você progrediu? Isso é muito excitante para mim, considerando o fato de que minha varicocele era muito chata e poderia potencialmente causar infertilidade. Espero que existam outros que possam se relacionar com a minha experiência. O fato de existir uma cura natural, em vez de depender da cirurgia, seria extremamente encorajador para a porcentagem de homens diagnosticados com varicocele.
Aos 20 anos, outros benefícios incluem: uma mente muito mais clara, sou capaz de pensar mais rápido e reagir a situações que, de outra forma, não seria capaz. Eu percebi que sou capaz de manter conversas com outras pessoas muito mais fácil e manter contato visual, enquanto antes eu achava o contato visual estranho e evitava enquanto falava com as pessoas. Mas eu notei algumas mudanças sérias de humor, incluindo períodos de depressão de 3 a 4 dias. Não é bom. No geral, sou uma pessoa muito mais feliz do que antes. Estou começando a me sentir eu mesma e mais consciente de andar com uma postura melhor e evitar ficar desleixada.
As garotas em geral são muito mais atraentes agora do que antes de eu começar essa seqüência e eu realmente não posso esperar até encontrar a certa. Eu era apático em relação a conhecer garotas antes, mas agora vou buscar oportunidades para conhecê-las. No meu círculo social atual, não interajo com muitas garotas da minha idade, então é difícil dizer se eu realmente melhorei nesse aspecto de confiança.
O que eu realmente estou pensando é quando vou começar a me sentir mais confiante na frente de grupos maiores de pessoas haha, 68 dias e estou bem onde comecei no que diz respeito a esse tipo de confiança. Tive que fazer uma apresentação para uma de minhas aulas na faculdade recentemente e me senti mal do estômago enquanto caminhava para a frente da sala. Talvez haja algumas coisas com as quais temos que aprender a lidar por conta própria e não depender do NoFap para consertar, haha. No entanto, não tentei dissipar o estresse na noite anterior, então acho que ainda há algum crédito devido. Obrigado pelo link, informação muito interessante.
Oh! E desenho muito mais, desenho desde criança, mas perdi o interesse em desenhar por anos e anos. Assim que comecei o NoFap, recuperei o interesse pelo desenho e até comecei a pintar também haha, achei que vale a pena mencionar haha
LIGAÇÃO - NoFap pode ter curado minha varicocele