Eu vi benefícios. Muita gente faz isso por meninas, eu fazia porque minha ansiedade era imensa e minha depressão me deixava extremamente isolada. Tenho 21 anos e uso pornografia há cerca de 7 a 8 anos.
Depois que você bateu em uma flatline séria (a minha foi o dia 43), tudo se abre para ser honesto. Zero ansiedade, depressão zero. Sim, você tem dias de folga, mas eles passam depois de um dia ou dois.
As meninas ... Eu fiz sexo com uma menina nos últimos 2 anos (amiga beneficiada). Depois de cerca do dia 50-60, fiz sexo com 3-4 meninas em 30 dias. Nofap ajudou muito homem.
As emoções REAIS definitivamente vêm do dia 30 para a frente. Eu estava deprimido e por volta do dia 30-50, as razões honestas profundamente enraizadas para minha depressão surgiram e fiquei cara a cara com elas.
Depois dos dias 60-90, eu sabia o que queria, vi o que queria e fui atrás. Muita energia, muito motivado e, o melhor de tudo, raramente fico ansioso ou deprimido, como você sabe do que estou falando porque está perto: Dia 47.
LIGAÇÃO - Relatório do Dia 90! Primeira vez que acerta 90
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