Se você ler isso, presumo que a pornografia arruinou sua vida sexual. Talvez, assim como eu 2 anos e meio atrás, você acabou de descobrir que não pode ter uma ereção com uma garota. Foi o que aconteceu comigo e foi difícil. Mas estou curado e direi exatamente o que fazer, como fazer e por que resolver esse problema em sua vida.
Masturbar-se a pornografia na internet destrói nossos cérebros. Isso nos isola. Isso torna a sua vida sombria e triste. E, quando você realmente faz muito Porn: Você se torna impotente.
Não se preocupe, eu estava e não sou mais.
Este guia se destina a curar suas disfunções sexuais, só isso. Sem dados de merda, sem "Eu não me masturbo porque machuca minha alma" hahaha
Aqui está o que eu fiz, e o que você deve fazer se você consegue levantar / não consegue chegar ao orgasmo com uma garota
- Sem pornografia
- Sem masturbação
- Sem sexo nos primeiros 30 dias
Após 30 dias de NoFap, tente fazer sexo com um parceiro real. Você passará pelas fases 3.
- Fase 1: você não consegue uma ereção
- Fase 2: você pode ter uma ereção, mas não pode chegar ao orgasmo
- Fase 3: você pode ter uma ereção e atingir o orgasmo facilmente = Você está curado
Se você se divertiu muito em Porn no seu passado, provavelmente você estará na fase 1 por algumas semanas após os dias 30; Talvez até por um mês ou dois para os piores casos.
Seja paciente, seu corpo se cura o mais rápido que ele pode, você não pode apressar seu corpo.
Passe o máximo de tempo possível com seu amante, abraços, conversas, beijos. Você precisa disso para acostumar seu cérebro a conexões reais novamente.
Um dia, você ganhará uma ereção na sua surpresa: você está na fase 2. Parabéns. Agora, pode levar entre alguns dias e meses para ir da fase 2 para a fase 3, dependendo da sua situação.
O que você deve fazer quando estiver na fase 2:
- Agora que você pode ter ereções, use-o para fazer sexo: é isso que você precisa curar. Mas não se apresse para o orgasmo: se o fizer, as velhas vias neurais relacionadas com a pornografia serão reativadas. O que você precisa fazer: sexo Karezza (olha na internet) Tente estar o mais presente possível com seu parceiro durante a intimidade. Não se perca em sua cabeça, esteja aqui, totalmente. É assim que você chega à fase 3.
Quando estiver na fase 3:
- Parabéns, você está curado. Agora, como se curar para sempre:
- Nunca mais assista pornografia.
- Não se masturbe por pelo menos um ou dois meses após a cura.
- Não se masturbe com frequência, isso o levará de volta ao pornô.
- Faça o máximo de sexo possível: você precisa disso para fortalecer os bons caminhos neurais sexuais.
Não me interpretem mal, a masturbação é perfeitamente saudável. Mas, como gys que foram / são condenados pela pornografia, devemos ser cautelosos.
Alguns guias da linha do tempo:
A igreja de Noé alcançou a fase 2 em cerca de 42 dias (eu acho), e a fase 3 em 72 dias.
Cheguei à fase 2 e 3 ao mesmo tempo em 28 dias, mas apenas porque nos últimos anos 2 fiz várias raias e recaídas.
Uma última dica: informe o seu parceiro sexual sobre o problema e o que você faz para ser curado. Isso vai aliviar você de muita pressão.
Aqui está o vídeo da Igreja de Noé, que você deve assistir: Quanto tempo se recupera da disfunção erétil induzida por pornografia (PIED)?
A recaída não é uma opção. Você não pode se machucar mais, você merece mais do que isso. Boa sorte pessoal
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VÍDEO COMPREENSIVO SOBRE DISFUNÇÕES SEXUAIS INDUZIDAS POR PORNOGRAFIA
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LIGAÇÃO - Como eu curei minhas disfunções sexuais (ED e PIED e dessensibilização) e como você pode