Eu sou um homem 21 anos de idade. Era viciado em PMO desde que eu era 16. Eu usava o PMO 4-6 vezes por dia para vídeos fetiche patéticos. Não tinha amigos, nem felicidade, nem motivação, nem vida, sentia-se um perdedor.
Comecei minha jornada nofap no 2014 de outubro, mas falhei consistentemente. Por causa disto eu fui diagnosticado com depressão e hipertensão (155 / 110) em julho 2015. Eu fui prescrito antidepressivos e analgésicos. Recorrendo de novo e de novo, encontrei uma fuga em analgésicos e comecei a usá-los mal (6-8 de cada vez). Eu falhei nos exames da universidade e cheguei ao fundo do poço.
Como eu mudei
Tendo atingido o fundo do poço, cheguei a uma situação em que não tinha nada a perder. Ao longo do ano, fiz muitas leituras espirituais que me fizeram entender por que tudo isso aconteceu. Eu leio textos em Brahmachary que explicava a importância de reter o sêmen em nosso corpo e como toda vez que você goza o orgasmo, uma parte de você morre. Também explicou sobre Ojas energia que se desenvolve após a abstinência. Tendo adquirido esse conhecimento, finalmente decidi mergulhar em minha jornada. Além de nofap e noporn, eu tomava banhos frios diariamente e meditava por 20 minutos diários. Não consegui ir ao ginásio por causa da minha lesão no ombro, mas é altamente recomendado.
Como foi minha jornada?
Para ser honesto, foi a coisa mais difícil que já fiz. Ele testou meu autocontrole no núcleo. Eu me fiz chorar, me fez cair de joelhos e zombou de mim. Mas tem uma coisa que eu fiz EU NÃO DESISTI Eu tolerava todas as dores e tentações e lutava bravamente contra o inimigo. Passei muitas noites sem dormir e marejadas, mas não desisti. No entanto, os últimos dias 30 foram bastante fáceis e mais ou menos fáceis.
Quais são os benefícios / O que eu me tornei
Serei muito honesto. Eu não me tornei um super-homem. Mas minha vida mudou. Sinto uma profunda paz e alegria dentro de mim, uma sensação de realização que sentia quando era criança, e que desejei durante toda a minha adolescência. Posso ver a verdade e perceber que o momento presente é perfeito e tudo o que sempre quis. No entanto, acredito que isso não seja apenas por causa do nofap, mas também por causa da meditação regular, oração e fé. Além disso, tenho alterações de humor e dias ruins, mas estão se tornando cada vez menos frequentes e toleráveis. Tenho amigos, estou melhorando minhas notas, aproveito a vida e estou viva. Aqui estão alguns dos benefícios
1) Maior felicidade, alegria e paz.
2) Maior foco e mente mais nítida.
3) Melhor auto controle e força de vontade.
4) Maior Confiança e Coragem.
5) Atratividade natural e Radiance.
6) Objetivos agora são alcançados.
7) Eu gosto de pequenas coisas como o tempo com minha família e amigos. etc
Algumas dicas
1) Seja um homem, olhe nos olhos do inimigo e diga a ele que você irá derrotá-lo não importa o que aconteça. A única maneira de vencer esta guerra é não desistir.
2) Entenda que esta jornada é uma jornada de vida ou morte para você. Sim, acredite em mim. Você nunca será capaz de provar a alegria, a felicidade e o amor à vida, a menos que você tire completamente o PMO da sua vida.
3) Por favor, pelo amor de Deus, não faça isso para perder a virgindade ou para transar com garotas de verdade. Você vai falhar miseravelmente. Eu estou dizendo a você com antecedência. Todo o propósito disso será derrotado. Entenda que a luxúria é a inimiga e sempre o trará de volta. Entenda o que o mau uso da energia sexual e o desperdício do precioso sêmen tem causado ao seu corpo e à sua vida. Entenda que o sexo é para fazer bebês dentro dos limites do casamento. É uma energia criativa, a maior força da terra, não faça mau uso nunca.
4) Além de nofap e noporn, tome banhos frios regulares e medite diariamente. (e também exercício) Eu sei que muitas pessoas não vão gostar de mim por isso, mas comece sua jornada para encontrar Deus. Ore e se entregue e veja a magia. Não vou elaborar este ponto. Se alguém quiser que eu elabore esse ponto, deixe um comentário, farei um novo post.
5) Por último, SEU POSSÍVEL, eu sei como se sente e eu estive em sua posição. Muita gente já derrotou o inimigo antes, você só tem que decidir e o inimigo vai fugir. É covarde. Você é corajoso.
Por último, muito obrigado a esta comunidade, vocês são as melhores pessoas da internet. É muito raro encontrar uma comunidade tão útil na Internet. E sim, vocês são muito corajosos e sortudos por terem decidido começar esta jornada. Obrigado. Vou responder a todas as perguntas que você fizer nos comentários. 🙂
LIGAÇÃO -
by newlyf7