NoFap não é uma cura para todos os problemas da sua vida. O benefício mais poderoso do NoFap é a capacidade de descobrir o que realmente está prendendo você.
Pelo que experimentei; ele oferece maior concentração, redução da névoa do cérebro, aumento da confiança, aumento do foco e tudo isso se combina para torná-lo mais eficiente em ambientes sociais. Esses efeitos são variáveis, na melhor das hipóteses, e as linhas planas geralmente os eliminam. Me ouça.
Naturalmente, sou um introvertido social. Sinto-me confortável com amigos, mas geralmente sou péssimo em conhecer novas pessoas e socializar-me confortavelmente com elas. NoFap não corrige isso, mas expôs minha solidão autoinfligida e me deu autoconfiança para fazer algo a respeito de uma vez.
Estou lentamente recuperando meu desejo por mulheres reais e um desejo por uma nova interação social; então agora estou lendo sobre Seddit, procurando melhorar minhas habilidades de comunicação verbal e melhorar minha imagem corporal.
Se você tem algo subjacente - como depressão, ansiedade, trauma etc. e usou o vício em pornografia para lidar com eles, o NoFap pode lhe dar um pouco da confiança necessária para lidar com esses problemas. Quando você remove o vício da pornografia, é como se você estivesse descascando a pele para que agora possa alcançar os problemas subjacentes.
No entanto, e isso é o bit mais importante: uma vez que a pele é arrancada, os problemas costumam ser exacerbados, pois você não está mais os entorpecendo com doses de dopamina. Pode parecer que o NoFap fez mais mal do que bem, mas é parte do processo - agora você pode superar esses problemas em vez de lavar os sentimentos.
Nota adicionada: eu li muitas vezes sobre os poderes mágicos de atração sexual do NoFap. Eles estão, em minha opinião, equivocados. Na minha opinião e na minha experiência, as razões por trás disso são que você pode ser; mantendo um melhor contato visual com as mulheres, transmitindo-se com mais confiança, mantendo uma postura / imagem corporal mais confiante, ou mesmo apenas através de sua atração curativa por mulheres reais; percebendo que eles estão notando você.
Por exemplo, desde que comecei minha seqüência atual (117 dias), tenho me sentido mantendo uma postura mais reta, me curvando muito menos e sendo capaz de manter contato visual com pessoas aleatórias e, mais importante - garotas passando. Com certeza, eles me notaram e trocaram mais alguns olhares. Então, em resumo. NoFap é a causa indireta de muitos benefícios listados neste subreddit. Não é a causa primária e freqüentemente - é apenas a chave para se abrir e ser capaz de realmente dar uma boa olhada dentro.
LIGAÇÃO -
by Hendies
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