Aos 21 anos – Passei de ter quase nenhuma vida social para ter planos todos os dias

Na verdade, passei 90 dias inteiros. Ler histórias de sucesso foi e ainda é uma das minhas coisas favoritas a fazer neste fórum, então aqui está minha experiência, algumas coisas que fazer e não fazer e minha avaliação geral do noFap.

Minha experiência

Portanto, antes de aceitar esse desafio, sofria de ansiedade social e um medo anormal de rejeição. Mas tudo bem, você também pode levar uma vida totalmente desprovida de sexo, diversão ou memórias incríveis. Estou sendo sarcástico, mas falando sério, nunca realmente senti que estava vivendo todo o meu potencial.

Na tentativa de não tornar este post muito longo, direi apenas o seguinte: Nenhum PMO faz você brilhar. O aumento da confiança é uma brisa tão refrescante de palavras de ar fresco que nem consigo descrever. Claro que você ainda tem dias bons e ruins, mas o pior dia em nenhum PMO rivaliza com o melhor dia quando em PMO completo. É simples assim.

Antes, eu temia a ideia de fins de semana. Eu nunca tive planos. Não há amigos reais para falar ou pessoas com quem fazer atividades. “Fim de semana” para mim geralmente traduzido em “dois dias assistindo o cara da família”. É patético em tantos níveis que nem sei. A vida que qualquer um dos meus colegas de 21 anos invejaria.

Agora? Agora eu não limpo meu quarto há quase 2 meses por falta de tempo. Passei de quase nenhuma vida social a ter planos todos os dias. Eu vou à academia durante os dias da semana com algumas amigas lindas, jogo futebol e tenho aulas de alemão duas vezes por semana, além de um emprego em tempo integral. Durante os fins de semana, geralmente saio com amigos em algum lugar. Recentemente comecei o snowboard e estou me tornando um piloto bastante decente. Sempre quis fazer isso.

Fazer e não fazer

Aqui estão algumas coisas que me ajudaram ao longo do caminho:

Fazer:

• Treine para ter disciplina. O PMO não desce pela sua garganta. É a sua escolha. Sempre foi. Escolha não.
• Chuveiros frios. Amor. Tome um antes de sair ou trabalhar. Seu dia será melhor, eu garanto.
• Saia da sua zona de conforto.
• Aprenda um novo idioma, leia, faça aulas de dança, aprenda um estilo de artes marciais, pratique esportes de inverno. Na verdade, entrar em qualquer esporte. Escolha pelo menos uma atividade intelectual e física que você goste ou possa desfrutar e transforme-as em um hobby.
• Considere contratar um parceiro de responsabilidade. Pessoalmente não fiz, mas posso ver como isso pode trazer benefícios.

Não é:

• Não instale o K9. Não me importa o quão “seguro” você pensa que está. Se você quiser encontrar pornografia, você vai encontrar. Não entrar em um bar não cura o fato de ser um alcoólatra. Estar confortavelmente em um bar com total autocontrole sim. A internet é o seu bar.
• Não racionalize. A menos que “apenas mais uma vez” de alguma forma envolva você, aquele colega de trabalho gostoso, seu quarto e pouquíssimas peças de roupa, então não quero ouvir.
• Pelo amor de qualquer Deus em que você acredite ou não, não jogue fora seu smartphone em favor de um flip-phone para se proteger do monstro da internet. Sério, você é um homem ou mulher crescido, aja como tal. Leia o primeiro ponto desta lista novamente se você estiver se perguntando por que isso é extremamente estúpido.
• Não se decepcione. Você tem a oportunidade de mudar sua vida de uma forma que nem consegue imaginar agora. Leve isso em consideração da próxima vez que achar que 2 segundos de gratificação valem alguma coisa.
• Não se acomode. Infeliz em seu relacionamento? pare com isso. Quer um relacionamento? comece a ser extrovertido. Trabalho de merda? Sair. Merda, major? Recomeçar. Não é importante? pegue um. Não está satisfeito com seu corpo? dieta e ginástica. Eu nem me importo com sua idade ou quão “tarde” você acha que é para você. Você ganha uma vida, e se não está fazendo o seu melhor para torná-la memorável, então você não está apenas sendo eficaz, mas ativamente um idiota. Nunca é tarde para ser feliz.

Minha sincera opinião

É que o noPMO está entre as 5 melhores decisões que já tomei. Simplesmente não há como descrever o quanto minha vida melhorou em tão pouco tempo. Acima de tudo, porém, a reinicialização com superpotência oferece liberdade. Estou livre e confiante em quem sou. Eu respeito quem me tornei.

“Se você quer sobreviver, tem que estar disposto a morrer”. Em outras palavras, nenhuma boa história jamais começou jogando pelo seguro. Então leve seu traseiro para fora, falhe, ria disso e falhe mais um pouco. Você é capaz de mais do que imagina.

Fio: 90 dias hoje.

POR - Fantasma.

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