Eu tropecei no NoFap em 8 de março de 2015 e me registrei imediatamente porque já estava procurando uma maneira de parar de fumar depois que percebi que tinha um problema real ali, tanto moral quanto fisicamente. Antes do PMO, eu fazia tudo o que planejo fazer e conquistei muito, consegui o primeiro lugar no meu país no exame do 9º ano. Eu conhecia o gosto da satisfação naquela época. Depois disso, fui apresentado a P e mantive o PMO'ing por muitos anos.
Avançando para 2015, eu tinha 20 anos e era estudante de medicina. Acho que você já sabe o que significa ser um estudante de medicina e altamente viciado em PMO ... sim, significa fracassar. Na verdade, falhei no ano passado devido ao PMO. Essa merda é real !!! O PMO consumiu muito tempo não só enquanto o fazia, mas também me senti vazio pelo resto do dia e o dia inteiro foi perdido em vão. Sem falar na concentração zero que tive enquanto estudava ou ouvia a palestra, e o interesse zero em realizar qualquer coisa.
Quanto aos exames, foi o momento em que fiquei mais vulnerável. O PMO parecia o melhor recurso para fugir de todo esse estresse, mas assim que acabo, olho para minha agenda de estudos e percebo que não vou conseguir. Adivinha o que vem a seguir? >> mais estresse >> mais PMO. Minha vida estava literalmente uma bagunça total.
Então comecei essa coisa NoFap e estava mais confiante do que nunca e fui para uma sequência de 7 dias. Aquela recaída pareceu o pior fracasso da minha vida, eu pensei ... como posso estar tão fraca para recair depois que assumi um compromisso sério de fazer a mudança? E finalmente comecei de novo. A próxima recaída após 14 dias foi muito difícil, mas não como a primeira. Enquanto isso, eu estava lendo alguns comentários que diziam que eu não deveria ser duro comigo mesmo, e foi o que fiz… por meses! Eu me acostumei a ter uma recaída. Oh, acabei de ter uma recaída, seja o que for, só zerei o contador e recomendo Na maioria das vezes eu nem estava tentando !! Não sei como minha mente me enganou para continuar fazendo isso indefinidamente, mas conseguiu me enganar.
May 2015, eu e um grupo de amigos descobrimos a oportunidade perfeita para sair do PMO definitivamente, o mês do Ramadã estava chegando no 18 June e fizemos um desafio para não recair até que o Ramadã chegue, porque a abstenção durante o Ramadã é um pedaço de bolo estaríamos jejuando de qualquer maneira. E a maioria de nós realmente fez isso! Essa foi a minha mais longa série de dias 80 que acabou com uma recaída que vou me arrepender pelo resto da minha vida.
Depois daquela recaída eu me apavorei tanto que considerei que nada aconteceu, eu simplesmente não conseguia me imaginar voltando para o PMO, mas segui por outra recaída que também não olhei e assim por diante ... Mas eu acabei de dizer que ainda sinto os benefícios daquela e das outras sequências até agora. Posso aprovar 100% que cada pequena conquista conta, especialmente quando você não bebe PMO depois.
Agora, como você pode ver, não estou em uma seqüência de 90 dias, mas definitivamente tenho alguns superpoderes.
- Estou mais confiante do que nunca
- Agora posso falar em uma conferência na frente de centenas de auditores como se estivesse falando com um amigo.
- Eu também sou super social agora
- Eu criei um clube na minha universidade e é o clube mais ativo lá
- Eu posso ver todos ao meu redor felizes e me divertindo por aí.
- Derrotei meu pior inimigo, a preguiça
- Eu não durmo mais 8 horas por dia e me sinto sonolento durante a palestra.
- Eu posso dormir por 6 horas e ter toneladas de energia ao longo do dia!
Mas o mais incrível é que as mulheres são pessoas normais para mim agora lol. Na verdade, não estou mais atraído por aquelas garotas gostosas com toneladas de maquiagem e roupas justas. Tem aquela garota por quem eu realmente me sinto atraído, ela é tão esperta e tem a personalidade mais linda de todas, eu não gostei dela por sua aparência externa, eu gostei dela pelo brilho em seus olhos quando ela fala sobre algo que ela ama, pela ambição que ela tem, gostei dela como humana.
Mas eu sinto que ainda tenho um longo caminho para estar completamente limpo desse vício. Ainda posso sentir algumas impurezas dentro de mim, mas posso dizer que tenho tudo que preciso agora para percorrer todo o caminho. Agora que experimentei o gosto da liberdade, nada e quero dizer que nada pode me prender novamente naquela caverna escura.
Já se passou um ano desde que entrei neste fórum. É óbvio que ainda não terminei com essa coisa do fap, mas gostaria que alguns de vocês aprendessem com meus erros ou encontrassem algo útil na minha história.
Vejo todos vocês em março 2017 com uma sequência 400 + no meu contador.
LIGAÇÃO - Juntou-se NoFap 1 ano atrás
by Musta