Hoje é meu 180º dia! Tem sido uma experiência e tanto até agora. Tentei o nofap pela primeira vez há pouco mais de um ano, e depois de várias tentativas fracassadas, incluindo uma sequência de mais de 70 dias, estou confiante de que finalmente superei esse hábito para sempre.
Muita gente fala do nofap como uma “cura” para um vício, mas se há uma coisa em que acredito depois de 180 dias é que não existe doença ou cura. Só há melhora e estagnação. Não importa se você tem uma seqüência de 10,000 dias - se o PMO vai impedir sua melhoria e levar à estagnação, por que você faria isso, mesmo que moderadamente?
Agora que adotei essa mentalidade, é muito mais fácil viver sem o PMO. Sou feliz sem, e não quero participar disso, e mesmo que eu ainda tenha pequenos impulsos de vez em quando, eu sei no fundo “É CLARO que eu nunca poderei voltar ... Como eu poderia querer?” Nada vale a pena perder essa sensação de viver a vida ao máximo.
Deixe-me aprofundar um pouco mais nisso, vivendo a vida ao máximo e outros benefícios. Em primeiro lugar, sempre tive interesse em grandes escritores, mas a maioria dos livros nunca saiu da minha lista de livros para ler no futuro. Durante essa seqüência de 180 anos, li alguns livros incríveis, alguns dos quais eram longos e desafiadores, e o crescimento pessoal que vem junto com isso é imbatível.
Também desenvolvi um interesse por filosofia e li vários livros de filosofia, o que realmente melhorou a clareza do meu pensamento e minha visão do mundo. Sinto-me muito mais confiante em como vejo o mundo e meu lugar nele - por exemplo, agora estou mais seguro do que nunca em minhas crenças morais (algo que nunca tive com o nofap) e isso não vem de nenhum tipo de doutrina ou qualquer coisa (eu não sou religioso).
Em vez disso, sinto que tenho uma compreensão profunda de mim e dos outros e posso fazer minhas próprias conclusões morais. Nunca me senti assim quando fazia PMOing uma ou mais vezes por dia.
Minhas notas agora estão melhores do que nunca. Mesmo que eu sempre tenha sido um aluno decente, muitas vezes senti que estava apenas seguindo as propostas e fazendo o mínimo para obter uma nota aceitável. Mas agora estou ativamente envolvido em todas as minhas aulas e realmente gosto de fazer o trabalho que tenho que fazer. Estou muito mais investido em meus estudos e isso realmente transparece.
Agora gosto de conversar com as pessoas e quase nunca sinto ansiedade social, o que costumava ser uma ocorrência regular para mim. Quase me sinto honrado por poder conhecer novas pessoas todos os dias e poder conversar com elas. Falar é a principal forma de nos conectarmos, uma forma de entrar brevemente na vida de outra pessoa. Que privilégio poder conversar com amigos, conhecidos e pessoas aleatórias que nunca conheci antes. Quando eu era PMOing, nunca senti um pingo de gratidão por essa oportunidade, mas é realmente uma das melhores coisas da vida e é feita para ser aproveitada.
Tenho conversado com mais garotas, conheci e tive encontros e relacionamentos casuais com algumas. Nada durou muito, mas é assim que eu quero manter, já que estarei passando 6 meses na Europa a partir de janeiro (outra coisa que eu NUNCA teria sido capaz de fazer antes do nofap, mas agora estou muito animado para o oportunidade).
De qualquer forma, realmente me diverti muito com essas pessoas. Quando eu ainda estava no PMO, conseguia encontrar garotas (em raras ocasiões), mas ficava tão ansioso e desesperado com elas que as afastava quase imediatamente.
Nos últimos 180 dias, realmente gostei de dormir com mulheres pela primeira vez. Antes, eu sempre era tão autoconsciente que era quase debilitante. Agora estou confiante, sempre me comunico com clareza, sou capaz de focar totalmente na garota e no que ela está sentindo, e não estou preocupado com o que ela pensa de mim. É como se eu soubesse que ela está a fim de mim e atraída por mim e, ao mesmo tempo, sei que é totalmente legal se ela não estiver. Sinto que não preciso de mulheres, mas pela primeira vez tenho a capacidade de fazer algo quando encontro alguém de quem gosto.
Relacionamentos casuais podem ser situações complicadas, mas apesar do fato de que este não é um bom momento da minha vida para um relacionamento sério, ainda quero me divertir com as meninas e aprender mais sobre minha sexualidade em geral! Eu apenas tento comunicar exatamente o que estou sentindo ... É a única maneira de ser justo com a outra pessoa, e esses tipos de habilidades serão importantes sempre que eu entrar em um relacionamento de longo prazo no futuro.
No geral, finalmente sinto que tenho o domínio completo sobre mim mesmo e sou capaz de dominar-me mais e mais a cada dia. É como se pela primeira vez, estou em harmonia comigo mesmo e estou em um lugar na minha vida onde posso tentar coisas novas, ser criativo e estar continuamente aprendendo e crescendo. Nada supera isso.
A maior parte foi difícil. Provavelmente até 120 ou 130. Eu nunca estava exatamente tentando fazer hardmode, apenas funcionou dessa maneira.
Não me lembro o motivo exato pelo qual comecei. Eu estava infeliz com minha vida social, por exemplo. Sou um homem de 21 anos.
Eu tenho realmente entrado em muitos dos filósofos alemães clássicos.
Eu li O mundo como vontade e representação, mas Schopenhauer, do qual não gostei muito em alguns aspectos porque é muito cínico. Mas, de certa forma, acho que é um bom caso para superar o cinismo. Fala muito sobre abnegação e coisas assim, o que realmente ressoou em mim, especialmente quando eu estava passando pelo nofap.
Coisas menos cínicas de que eu realmente gostei (muito mais do que o schopenhauer) foram Metafísica da Moral de Kant e Algumas Conferências Sobre a Vocação do Escolar de Fichte. Ambos são difíceis de ler, mas definitivamente vale a pena imo. Definitivamente, incutiu em mim uma visão muito otimista da humanidade.
Além disso, eu realmente gosto de Marx. Ele tem muitos estereótipos em torno dele, mas, à medida que me aprofundava um pouco mais nele, descobri que realmente não tinha um bom senso de seu pensamento. Ele também é um grande escritor e, no geral, é uma alegria ler.
LIGAÇÃO - Relatório do Dia 180
By lysergicacxd