Estive à espreita do nofap por mais de 2 anos e acho que, depois de verificar meu contador e pensar sobre o quanto o nofap mudou minha vida, devo isso a esta comunidade para que vocês saibam o que isso fez por mim e o que tem o potencial de fazer por você.
Eu tenho 22 anos, comecei a nofap quando eu tinha 19, então estou indo e vindo desde então. Crescendo sempre fui sociável, adoro falar com as pessoas, adoro interagir com as pessoas, sempre me dei bem com todos e me dei bem com as meninas (perdi a virgindade aos 16 anos). Sempre fui extrovertido, no entanto, também sempre me contentei em relaxar sozinho e curtir minha própria companhia. Por volta dos 18 anos consegui um emprego, o que me levou a não ter tempo para socializar ou sair, eu (involuntariamente acabei na rotina de ir para casa, assistir pornografia, trabalhar pornografia doméstica, enxaguar e repetir. Foi nessa rotina que aos poucos , Realmente fiquei viciado e fisgado por pornografia e, lenta mas seguramente, os sintomas clássicos de ser viciado em pornografia apareceram.
Simplesmente coisas como contato visual começaram a ser um problema para mim, as pessoas sempre disseram que eu tenho o dom da palavra, que tenho charme, as pessoas ainda diriam isso, mas comecei a pensar demais e a analisar demais, comecei a sentir pressão, comecei a suar nas conversas porque sentia (na minha cabeça) que era para ser bom em situações sociais. Comecei a ter que pensar em uma conversa, em vez de fluir naturalmente como sempre foi no passado. Coisas pequenas, como pensar sobre para onde estou olhando, se eu estivesse em uma sala com várias pessoas, eu pensaria que as pessoas estavam olhando para mim, se eu tivesse que falar na frente de várias pessoas, meu coração começaria a bater, eu começar a suar. Se eu estivesse falando com homens às vezes, seria intimidado, começaria a suar ou meu coração dispararia um pouco (sou um cara de 6 metro, com uma constituição robusta e sempre fui capaz de me controlar passado) Não fazia absolutamente nenhum sentido como, conforme vi envelhecendo, estava me transformando em um maricas, mas era isso que estava acontecendo.
Eu não sabia o que estava acontecendo, eu tinha um carro, tinha bons amigos, estava indo para a faculdade, tinha um emprego, mas por alguma razão eu sentia que minha mente estava se deteriorando e mentalmente eu estava desmoronando. Em retrospectiva, agora sei que a pornografia distorceu tanto minha mente que coisas que deveriam vir naturalmente estavam desaparecendo diante de meus olhos, isso me confundiu completamente e me levou literalmente a me esconder do mundo, parei de sair, parei fazendo planos, me desconectei de tudo e de todos, me tornei a definição de um introvertido e, claro, assisti uma tonelada de pornografia, e sim, evoluiu para uma merda fodida que você só pode imaginar, e agora, aos 94 dias, olho para trás com nojo, mas também não me sinto mal, pois sei que era meu cérebro buscando material mais chocante para ter a mesma sensação.
Sem waffling, em uma casca de noz, pornografia roubou minhas habilidades sociais, me fez autoconsciente, tirou minha autoconfiança que eu sempre tive, me fez questionar tudo, me deu um ligeiro hocd (questionando meu porra da sexualidade), agora olho para trás, depois de ficar longe do pornô por tanto tempo, e tudo está tão claro, minha mente está tão afiada, e agora estou 100% confortável com minha sexualidade (hetero), como estava antes de ficou viciado em pornografia. Quando você está alimentando seu cérebro com merda fodida e distorcida, como você pode não esperar que pensamentos entrem em sua cabeça.
A pornografia criou uma enorme quantidade de ansiedade e alimentou meu cérebro com veneno, foi só depois de removê-la e viver a vida sem essa pornografia que eu realmente vi a pornografia como ela é, veneno tóxico. Não me interpretem mal, eu costumava assistir de vez em quando muito antes dos 18 anos, assisti pela primeira vez aos 10, porém, como eu disse, sempre me socializei e sempre saí, então nunca tive tempo de me enganchar nele, e acho que é por isso que nunca me afetou daquela maneira, até que comecei a comer demais.
Vou encerrar porque já escrevi muito mais do que pretendia, e acho que você entendeu, nem sei se alguém vai ler isso, mas ficarei feliz que pelo menos 1 pessoa se beneficie com minha experiência, vou terminar com uma conclusão de nofap e um verão dos benefícios, assim como minha vida atualmente.
Antes desses 94 dias, eu tinha uma seqüência de 32, e antes disso 44, então acho que é muito mais do que isso, mas bem, agora, eu tenho uma namorada, estou estudando meu segundo ano de faculdade (para um diploma de negócios) Vou para a universidade no final deste ano, minha confiança está absolutamente nas alturas (mais alta do que antes, embora eu ache que isso se deve a uma mistura de envelhecimento, coisas que alcancei e, claro, , corte de pornografia).
Sexo é absolutamente incrível (muito melhor do que era antes, quando eu estava me masturbando / vendo pornografia ocasionalmente). Tive uma leve ejaculação precoce, que agora passou, e posso controlar quando ejaculo (provavelmente vale a pena mencionar).
A conexão que tenho com a minha garota é de outro mundo, intimidade real e vulnerável (quando você baixa a guarda com uma garota e recebe de volta o que dá, cara, não consigo explicar o sentimento, é eufórico), e eu devo isso seriamente ao nofap, simplesmente não há outra explicação.
O contato visual é fácil, falando claramente com um tom forte, a motivação está nas alturas, mal posso esperar para enfrentar a vida de frente, mal posso esperar para alcançar a grandeza, o sucesso é o meu objetivo e estou apenas indo com o fluir, curtindo a vida dia a dia. A conexão com os amigos e a família é incrível, agora adoro sair de novo, adoro fazer planos, adoro conviver (como fazia antes). Agora não suporto ficar em casa, fico entediado (porém às vezes é bom apenas relaxe e relaxe, mas não muito).
Não sei, não consigo colocar em palavras, e fica melhor a cada dia, se eu não tivesse encontrado Vídeo de Gary Wilson, então eu realmente não sei onde estaria, provavelmente sentado aqui batendo papo com alguma merda fodida, privado de sêmen, deprimido e ansioso, me perguntando qual é o sentido da minha existência, e onde tudo deu errado, felizmente encontrei esse vídeo e sou eternamente grato.
Eu sou a prova viva de que a pornografia me fodeu, e sou a prova viva de que parar de pornografia destruiu o dano que fez a mim, e agora me sinto ainda melhor do que antes de realmente me tornar viciado nisso, provavelmente isso se deve a uma mistura de abandonar a masturbação e tirar o pornô completamente. Não tenho nenhum interesse em voltar ao pornô ou à masturbação, no entanto, não sou ingênuo e sei que os impulsos provavelmente voltarão, especialmente quando estou com tesão.
Estou conectando meu cérebro mais e mais dia após dia, para saber que a única maneira de ter orgasmo é através de uma mulher de verdade, e caramba, quando isso acontece, é uma sensação incrível, sabendo que eu e minha garota temos isso conexão é a melhor sensação de todos os tempos.
Certo, ok, na verdade acabei agora, então sim.
TLDR - Antes de ficar viciado em pornografia, eu era;
Saindo Social Feliz com a vida Bem com as meninas Tinha uma língua prateada, um jeito com as palavras que eu diria que era popular, tinha muitos amigos Sem ansiedade Muito confiante
Depois de ficar viciado em pornografia eu estava;
Deprimido Ansioso Intimado facilmente Ansiedade social extrema (eu não sabia o que estava acontecendo comigo até pesquisar) Tornou-se extremamente introvertido e virtualmente parei de socializar
Depois de nenhum fap, para ser franco, todas as coisas que começaram a acontecer comigo quando comecei a ficar viciado em pornografia desapareceram, e agora estou de volta a como era antes, mas apenas, melhor, muito melhor, acho seriamente daqui a 10 anos ou, talvez até menos, a pornografia será exposta como o demônio que é, porque é uma droga de droga, e uma droga perigosa, aquele prazer temporário que te dá está roubando de você uma química preciosa, literalmente rouba sua masculinidade e o transforma em uma casca.
Boa sorte com quem caminha nesta jornada, pois todos estão em uma jornada, e se você decidir fazer o seu sem pornografia, não tenho dúvidas de que triunfará em um grande homem, parei do porn, agora no melhor relacionamento com a garota mais incrível, indo para a universidade, tenho ótimos amigos, ótima família, a confiança está nas alturas, a ansiedade é zero, eu não poderia estar mais feliz e o mundo é minha ostra.
LIGAÇÃO - 94 dias
by ile123