Não sei como colocar em palavras o quanto estou orgulhoso de poder escrever isso .. É melhor vocês votarem a favor para que valha a pena haha. Eu sou um cara negro de 23 anos. (do Reino Unido, se você realmente se importa?). Se você quiser saber minha história, dê uma olhada em meus posts anteriores, mas a longa história é que eu ando brincando com pornografia desde que eu tinha 11/12.
Eu nunca fui um usuário diário devido à minha situação de vida. Mas era um hábito, no entanto. Comecei a tentar reduzir o meu hábito de pmo no 16, antes mesmo de saber sobre o NOFAP, e desde então até agora foi uma grande luta. Para aqueles de vocês começando agora, imagine isso. FALHEI POR ANOS 7 ANTES DE CHEGAR ONDE ESTOU HOJE. .. Portanto, não desista. Por favor, não desista. Não dê ouvidos a quem constantemente lhe diz que a pornografia é normal ou pode fazer parte de um relacionamento saudável, especialmente quando vocês assistem juntos, de jeito nenhum! Por tantas razões!
Vou começar com as coisas que você precisa saber.
Se você seguir estas simples duas dicas, eu garanto que você vai parar de fuçar hoje.
- Mude sua mentalidade hoje. Liste e entenda por que a pornografia é ruim e a odeie com violência. Alguns de vocês não vão entender, mas se houver alguma semente de carinho ou valor para a pornografia, ela germinará novamente no futuro.
- Desenvolva um mantra, nos moldes de… [inserir nome] não assiste pornografia em NENHUMA circunstância. Prefiro fracassar, perder, ficar entediado, reprimido ou reprimido do que assistir pornografia. (isso é fundamental porque ao longo do ano você vai ter tantos impulsos ou tentações ou motivadores para fap. cada um é diferente. Mas nenhum é suficiente. Exemplo rápido. Eu costumava fap quando sob estresse com um prazo. Eu não conseguia me afastar do laptop porque precisava dele para limpar minha mente da pornografia e recuperar o foco no meu trabalho. Eu me tornei radical e decidi que preferia falhar e deixar o laptop em paz e também fique longe de pornografia.)
Há outros pontos que são mais importantes.
Decisionmadetoday é um pôster aqui que sempre fala sobre como devemos descobrir qual é a raiz do problema e como o nofap sozinho não é suficiente para curar as feridas de antigamente e ele está certo.
Percebi que minha raiz é um desejo por intimidade e conexão, originado de uma profunda insatisfação pessoal, baixa auto-estima e conexões familiares deficientes. Essas são as raízes. Não acredito que haja mais nada aí. Ou qualquer coisa estranha.
Eu encontrei a raiz, mas não tenho certeza de como curar isso. Não se pode simplesmente dizer: devo mostrar mais amor a mim mesmo como um mantra. E ei presto aí vem o amor .. Então vou ter que vigiar aquele espaço e ver como ele anda.
Beneficia uma parte fundamental que as pessoas sempre perguntam sobre !!
Bem, eu não diria que recebi superpoderes porque sabemos que é uma invenção da nossa imaginação lol, ao contrário, eu diria que minha vida foi menos restrita pelo meu impulso sexual.
De qualquer forma.
Eu recebi mais atenção feminina, duas garotas tentaram me fazer sair com elas, mas eu resisti porque não queria entrar em um relacionamento e substituir o PMO por um apego egoísta e acima de uma pessoa. Então eu disse que vou esperar um ano e ver o que é.
- Sonhos extremamente vívidos, incluindo sonhos molhados cíclicos. Alguns eram horríveis, mas com o passar do tempo comecei a ter emissões sem qualquer conteúdo sexual. Às vezes, eu sonhava em ficar com raiva e BOOM, ou outra vez, concluía uma tarefa bem e ... BOOM..
- Tive extrema clareza de pensamento e capaz de formular ideias, muito rapidamente, o que me ajudou com meus estudos, trabalho etc. Consegui pensar em algumas novas ideias de negócios que espero que sejam falsas depois de terminar minhas qualificações. A clareza de pensamento me ajudou enquanto eu tentava entrar no mercado de ações com CFDs. Desenvolvi uma espécie de estratégia, que funcionou na minha primeira operação. Então eu fiquei ganancioso e tudo desmoronou. Capaz de ler a linguagem corporal muito bem a ponto de às vezes parecer que as pessoas estão se movendo em câmera lenta. Às vezes tenho pensamentos realmente detalhados, embora de alguma forma consigo ouvir.
- Ganho de peso na academia como resultado de treinos mais focados, consegui um estagiário e esmaguei algumas coisas !!
- Sentido geral de facilidade, equilíbrio e equilíbrio.
- Encontrou tempo para se voluntariar em comunidade e ajudar em uma oficina local para crianças carentes.
Eu vou parar meu contador agora. Eu não preciso ficar procurando haha. Eu voltarei. De vez em quando, espero que com pouca frequência. Para aconselhar e manter a comunidade
Dito isso, ainda tenho muito a fazer.
- Eu preciso ler mais. Eu preciso desesperadamente mais disciplina para ganhar tempo para ler e estudar. Eu já leio, mas não é focado.
- A disciplina também me daria um tempo de leito consistente e tempo de despertar.
- Eu preciso solidificar e fazer mais amigos homens, eu nunca tive como uma matilha de lobos e pelo menos a maioria dos meus amigos são mulheres, o que agora vejo um desequilíbrio. Eu simplesmente não me relaciono bem com os caras por algum motivo. Nossa conversa sempre parece tão afetada. Os amigos homens que tenho parecem um pouco solitários como eu. Não pratico esportes nem tenho interesse em futebol, então é um grande bloqueio que sinto. Alguém uma vez sugeriu praticar uma arte marcial, mas mesmo na socialização eu não bebo novamente, isso é um grande obstáculo para uma ligação de qualidade. Quaisquer dicas sobre a coisa de amigos homens seriam muito apreciadas.
- Eu adquiri um hábito muito bom de registrar em diário. Sobre o qual reflito freqüentemente em momentos de grande luta. Nunca venho aqui quando tenho um desejo enorme - apenas abro meus velhos diários e leio sobre como me senti depois da minha última recaída. Eu reflito sobre as escrituras que me ajudaram ou me proíbem de fazer PMO. Também reflito sobre as metas que estabeleci e os presentes que prometi a mim mesmo. Para uma conclusão bem-sucedida da tarefa. (Eu tinha prometido a mim mesma um tratamento facial médico para ajudar a limpar as manchas que permaneceram, apesar do regime de nofap)
Eu quero ir em frente e lutar contra grandes feras. E viver uma vida com a qual estou, não cair nos erros dos meus pais etc.
Gente, eu digo a vocês com sinceridade (em uma nota lateral aleatória), nunca fiquem presos aos sistemas do mundo. Os escalões mais elevados do poder querem mantê-lo preso ao materialismo e à busca por dinheiro. Um estilo de vida luxuoso, se preferir. O dinheiro é uma construção. Isso é claro para ver se você fizer apenas uma pequena pesquisa. Em seu nível básico, não há problemas com ele, simplesmente quanto mais você tem, mais você persegue. Se você ganha muito com sua paixão, ótimo, mas pense em como você está administrando isso. Pessoas com pouco dinheiro pensam que estão acima dos sem-teto ou mesmo de um trabalhador de baixa renda. Assim que você começar a pensar que está em uma ladeira escorregadia.
Acalme as pessoas - e se você tiver alguma dúvida, pergunte!
tl: dr (aumentar seu tempo de atenção e ler.)
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By FreeSquad
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