-Aumento: Confiança, autoconfiança, disciplina, força de vontade, energia; diminuído: fadiga, auto-aversão, preguiça
-Bc eu senti como se fapping tivesse controle sobre mim ao invés do contrário. Como eu não pude me ajudar, eu bati compulsivamente. E eu acho que a pornografia é doentia e deixa a mente e a alma doentes, e o fetiche sempre inevitavelmente leva a assistir pornografia.
-Uma .. muitos muitos anos .. primeiro começou a assistir regularmente pornô eu acho que quando eu tinha 11 anos de idade? Então talvez 12 anos total então?
- Na verdade, nofap para mim é uma maneira de ficar longe do pornô. Eu não acho que se masturbar em si é um mau hábito, embora eu prefira ficar longe disso porque eu acho viciante, e eu acho que a frequência com que eu tento (quando eu faço fap) afeta negativamente minha sensibilidade à dopamina e sensibilidade sexual . Mas a parte seriamente tóxica de fapping é que sempre leva a assistir pornografia.
-23
A minha maior sequência anterior foi de 130 dias sem fapping. No dia 131 eu assisti pornografia, gumei e vim, quebrando minha risca.
Ontem foi o meu 131st dia consecutivo sem fapping. Hoje é dia 132.
Eu não olhei para pornografia ou afiada ou mesmo cheguei perto de fapping nesse período de tempo. Esta é uma sequência muito forte. Eu me sinto poderoso e no controle.
Calma, firme.
Esta será uma seqüência muito longa. Talvez “a” seqüência. A seqüência que nunca termina. Talvez eu nunca mais foda enquanto viver.
LIGAÇÃO - Novo melhor pessoal: 131 dias
By eu não-fap