23 single male, trabalho para mim, contratando serviços para criar websites e softwares para empresas, também faço algumas cópias do lado (mas isso é mais um hobby). Treino 3-4x por semana (shoutout to / r / leangains) com algum yoga no meio.
Energia: Meus níveis de energia são muito bons. Eles certamente aumentaram a partir do dia 0. Eu tenho o desejo de sair e fazer mais no mundo. Minha mente também quer fazer mais do que 3-4 dias / semana na academia, enquanto antes eu mal conseguia arrumar tempo para ir 3 dias / semana.
Confiança: Minha confiança é muito melhor do que no dia 0. Eu ficaria muito preocupado sobre como as pessoas reagiram ao que eu disse e da maneira que eu iria dizer isso, mas agora eu me sinto confiante no meu discurso, mesmo quando uma palavra pode desaparecer por um segundo.
Relacionamentos: Meus relacionamentos dentro do meu círculo pessoal tem sido bom há algum tempo, mas agora estou vendo novas maneiras de tornar essas conexões ainda mais firmes. Em termos de novos relacionamentos, eu não me encontro com frequência em becos sem saída para conversas. Mesmo quando eu atingi esses pontos finais, eles não parecem tão estranhos e eu sou capaz de fazer o que vier depois na minha cabeça.
Namoro: Esta é minha única batida, ou obstáculo, em minha jornada de 90 dias. Eu tinha contas no Tinder e OKC no início, chutando o Tinder no meio do caminho. Eu estive em 3 ou 4 datas destes até agora e eles foram medíocres. Um aspecto positivo após um encontro: sou capaz de vasculhar minha mente o que gostei, o que não gostei e o que estou procurando. Meu problema surge com a quantidade de tempo e esforço que envolve o uso desses sites. Não tenho certeza de como toda a ideia se encaixa na minha cabeça. O namoro online sempre pareceu meio estranho para mim. Livrar-se dele provavelmente me fará sentir ainda melhor do que agora.
Take-Away geral:
- Meu cérebro faz bem ao remover o PMO.
- O problema não é o mundo, o problema é a maneira como você olha para ele.
- Ame e cuide do seu futuro eu.
- “Há tantas coisas piores acontecendo no mundo agora” - uma boa maneira de ver as coisas sempre que precisar de uma perspectiva.
- Provavelmente deve se afastar da cena de namoro on-line e começar a conversar com as garotas / pessoas no ambiente selvagem.
Eu certamente me sinto muito bem comigo mesmo por ter ido 90 dias de nofap. Esta é a primeira vez que o faço há mais de um ano.
TL; DR: NoFap = Bom (Energia + Confiança + Relacionamentos)
LIGAÇÃO - Relatório de 90 dias ... parece muito, muito, muito bom
by yanks4