Comecei a usar pornografia aos 13 (PMO 6 ou mais vezes ao dia). Encontrei DE aos 15 anos de idade. Desde então, tem sido uma batalha consciente de 8 anos contra a pornografia. Eu estive dentro e fora de relacionamentos, o último relacionamento foi o meu melhor até agora ... mas o que aconteceu? As coisas estavam ficando sérias e esquentadas então eu recorri ao pornô ... isso me arruinou
A lição? Mesmo depois de 8 anos de luta, quedas e recuperação, analisei os efeitos da pornografia na saúde mental que podem causar a uma pessoa.
- Minha ansiedade do momento de acordar é alta e permanece alta durante todo o dia. No entanto, a cada dia longe do pornô reduz a ansiedade pela menor quantidade (efeito placebo? Talvez)
- O uso de pornografia e a quantidade de DOPAMINA que ela oferece significam que NADA chega perto no que diz respeito à diversão. IE… não consigo desfrutar de mais nada. A solução? Abolir a pornografia, portanto, outras coisas se tornam interessantes e valem a pena.
- O uso definitivamente decorre de ansiedade e tédio, um aperto na vida deve reduzir as chances de recaída novamente.
Esta é uma coisa que está mudando a vida. Lembre-se, mesmo 15 anos atrás, o formato do pornô era totalmente diferente, se os níveis de dopamina são algo para passar, então a geração de fibra ultra-rápida / VR está em algum problema real.
Desculpe se minhas palavras carecem de estrutura, eu realmente queria tirar isso do meu peito, estou tão cansado de pornografia e dos efeitos que ela tem em mim. Estou aqui para apoiar se alguém quiser conversar 🙂
TL: DR Porn = Ansiedade e um gargalo na vida.