Sinto-me mais confiante ... estou ficando um pouco melhor no meu trabalho ... parei de me preocupar com pequenas coisas ... durmo melhor ... posso trabalhar mais ... ah sim, fiquei muito teimoso ... além disso, falo menos (obsrvtn por frnds).
Ganhei 6 kg (sem barriga, apenas com o físico geral) ... costumava pesar 59 kg, agora estou com 65 ...
não sei, porque parei de fumar e comecei a nofap ao mesmo tempo ... então meus efeitos são uma combinação de parar de fumar ambas as coisas.
Eu não era viciado em pornografia ... eu apenas faped sem motivo ... só olhando para uma parede sem pensar em nada ... então comecei no fap sozinho aos 12 anos de idade ... mas parei de fumar durante essa seqüência recente ... tenho fumado desde 14 ... agora estou com 24 ... eu fui de um maço por dia para zero cigg absoluto
LIGAÇÃO - uau 90 + dias
by broogbie