Eu sou um homem de 24 anos. Eu sou mastrubado desde os 12 ou 13 anos. Primeiro usei minha imaginação, depois veio a internet de alta velocidade e, claro, o pornô.
Agora não sei se alguma vez fui viciado em pornografia, não me lembro de ter visto nenhuma merda realmente complicada, pelo menos não por prazer e emoção, mas hoje não me considero viciado em pornografia.
Na verdade, nessa última seqüência, hoje contando 39 dias, eu assisti pornô várias vezes e foi uma ou duas vezes que fiquei excitada, e foi para aquele pornô sensual, onde agem como se fosse íntimo e tal, o que não é tão ruim assim.
Durante esses 12 anos, não houve mais de 45 dias que eu não me mastrubei ou fiz sexo. Sempre soube que estava me esgotando, mas nunca parei por tempo suficiente.
Eu era uma má aluna, era preguiçosa, nunca me defendia, tinha medo e assim por diante. Fisicamente, comecei a perder cabelo aos 17 anos, tinha acne muito forte, o que não combinava muito com minha aparência normal. Os últimos 3 anos foram realmente os piores. Não tinha namorada, perdi quase todos os contatos com amigos e perdi meu pai. Percebi que tenho um distúrbio de impulso, depressão, péssimo hábito de pegar acne que resultava em muitas cicatrizes e tinha péssima insônia.
Perder meu pai não foi a pior coisa que me aconteceu, na verdade, isso me fez muito mais homem do que se ele ainda estivesse vivo, já que ele era muito suave comigo. Mas durante esse tempo me masturbei muito. E quando você chega aos 20 anos, começa a perceber o que está fazendo da sua vida. Tive ataques de ansiedade que causaram dores de cabeça.
Foi então que comecei a pesquisar na internet por soluções, lendo livros e tudo mais. Eu li muito, mas ainda estava deprimido e ansioso.
Então eu iniciei o NoFap, o qual eu obviamente lutei, mas de alguma forma consegui chegar aos dias do 42, eu acredito. Foi então que percebi como isso é poderoso, mas meu cérebro de macaco de alguma forma me convenceu que eu precisava me masturbar e reverter as coisas.
Após várias sequências de 20-30 dias e muitas recaídas, cheguei a este ponto, que está longe de ser uma sequência perfeita. Durante essa seqüência eu estava prestes a foder uma prostituta, mas não o fiz (essa experiência mudou meu ponto de vista e eu sou grato por isso, nunca pense em fodidas prostitutas), eu estava afiando, assistindo pornô. Tive alguns sintomas de abstinência durante as primeiras 4 semanas, mas não foi tão ruim, não como costumava ser antes.
Então, 2 semanas atrás as coisas começaram a mudar, e é irreal.
- Eu posso ter tido ataques de ansiedade 3, que eu lidei em um segundo sem nenhum problema com a minha mente.
- Eu não tive nenhuma mudança severa de humor como costumava ter,
- Eu me sinto bem o tempo todo, exceto naquelas vezes em que realmente me sinto invencível. Durante esse tempo, me sinto invencível; Eu questiono minha sanidade, porque não consigo entender o que está acontecendo comigo.
- Estou mais motivado, presente.
- Durmo melhor e não tive insônia.
- Tudo isso reduziu o estresse e melhor o sono me fez mais forte, o que eu posso ver no ginásio.
- Teve uma única fuga no meu rosto, apenas uma pequena espinha. Costumava ser pelo menos um dia.
- Sou introvertido e não sou muito bom entre as pessoas, o que não conheço bem, mas sinto que as coisas estão melhorando com isso. Estou trabalhando em minhas habilidades de comunicação, fazendo mais perguntas, sorrindo mais, começando conversas.
- Não notei nenhuma mudança em minha voz (não que eu me importe, mas as pessoas se perguntam), mas provavelmente estou mais fundamentado.
- Quanto às mulheres, não tenho notado mais looks e isso, não que eu também me importe. Eu costumava receber olhares e sorrisos das mulheres antes, e não vejo nenhuma diferença dramática. Pelo menos ainda não.
- Eu ficava brava no trânsito se alguém fazia besteira, ou falava mal de mim, me ridicularizava, agora NÃO ME DAR A FODA. Se ele realmente não me deixasse em paz, eu daria um tapa na cara dele. Eu acredito que você não deve perder a paciência imediatamente, mas também não deve tomar muito. A vida é curta, você só tem uma chance, não aceite muitos insultos.
- Quanto ao crescimento do cabelo, não notei nada, nem acho que vai ajudar. Aceitei minha calvície prematura e me sinto bem com isso.
Acredito que cobri a maioria das coisas sobre as quais as pessoas falam e querem saber. Peça uma resposta se tiver mais alguma questão.
Não sou uma pessoa religiosa, sou um agnóstico. Eu estava cético sobre toda essa retenção de sêmen, conversa sobre estilo de vida budista, pensei que as pessoas estão exagerando nas coisas (especialmente no reddit, e eu não recomendaria isso como motivação). Agora vejo que há muito mais nisso, embora a ciência não possa realmente explicar. Não sei por que não tive esse efeito antes, na minha sequência mais longa. Talvez você precise cair muitas vezes antes de começar a mudar, talvez seja um placebo.
Tudo que sei é que me sinto melhor do que nunca. Agora eu adoro o meu sêmen como uma fonte inexplicável de poder, e nunca mais o desperdiçarei na lixeira ou num guardanapo. Só uma mulher pode ter meu poder.
Eu convido todos vocês que lêem isto para fazer o mesmo. Pense no seu sêmen como uma fonte de poder, e espero que isso mude sua mente e pensamentos como ele mudem os meus.
Não desanime pelo fracasso, abrace-o e não pare de tentar.
Já estou lendo esse fórum há algum tempo, nunca postei nada, mas agora quero retribuir à comunidade. Também pode me fazer sentir melhor e mais motivado se eu escrever as coisas. Peço desculpas por quaisquer erros gramaticais que eu cometo, o inglês não é minha língua nativa.
LIGAÇÃO - 40 dias quase, pronto
by Rauros