24 anos - Incrível direção, quero iluminar o mundo

O melhor benefício do NoFap é o desejo incrível de chegar ao topo - ao pináculo. Tenho uma sede incrível de ser elite - de ser tudo o que posso ser. Quero aprender tudo, ver tudo, fazer tudo.

Eu costumava ter um desejo enorme de competir e ser A +, mas isso diminuiu com ANOS abusando da minha dopamina e sentindo que não era “bom” o suficiente. Como tal, me acomodei em um profundo sulco de mediocridade do qual só fui forçado a sair por causa das lembranças do que estava faltando em minha vida.

Agora, eu só quero conquista. Eu tenho um desejo ardente de ser elite. Eu quero viajar. Eu quero ganhar milhões. Eu quero me conectar com mulheres bonitas. Eu quero ser o 1% melhor na minha área. Eu quero retribuir às pessoas que me ajudaram a chegar aqui. Eu quero iluminar o mundo ...

NoFap ajudará a me levar até lá.

Eu estava conversando com uma garota que conheci na faculdade há pouco. Eu fiz a ela a pergunta padrão: “como vai o trabalho”. Ela disse: “Está tudo bem. Ele paga as contas. Eu realmente não me importo com carreira, sabe? Todas essas pessoas dizem que se preocupam com a carreira - mas é simplesmente estúpido. Apenas se divirta."

Eu me encolhi. Achei isso uma tolice. Sua capacidade de aprender habilidades e aplicá-las é uma das únicas coisas que são “suas”. Você pode perder tudo da noite para o dia, mas se tiver habilidades que as pessoas desejam e estão dispostas a pagar, você pode recuperá-las e ainda mais.

Não sei sobre você, mas quero uma carreira de merda. Não quero passar o dia empurrando lápis e ser uma serva porque não decidi aprimorar minhas habilidades. Acredito que sua melodia será diferente quando ela tiver filhos que dependem dela e não puderem comprar o brinquedo mais novo porque ela e o marido decidiram “se tornar mais valiosos para o mercado”.

Sem fofoca. Nenhuma negatividade. Nenhuma mídia social desnecessária.

Mais foco. Mais disciplina. Mais auto-aperfeiçoamento. Mais expansão

Espero que todos vocês queiram o mesmo.

É hora de você olhar para dentro de si mesmo e assumir o controle. Você pode ser mais do que jamais pensou ser. Você pode ter mais do que jamais pensou em ter.

Do contrário, você verá seus contemporâneos caminhando na luz enquanto você sofre nas sombras sozinho.

Meus anos de colégio e faculdade eram uma névoa de masturbação e uso de maconha misturados a altos graus de depressão, letargia e ansiedade.

No ginásio, sinto-me um completo e absoluto selvagem. Eu facilmente movo pesos pesados ​​e estou menos cansada depois das séries. Eu também limito meu uso de mídia social para limitar minha ansiedade.

Não tive uma infância fácil, nem de longe. Desde cedo vi como é importante ter certeza de que tenho os meios para viver uma vida boa. Eu realmente não me importo em ganhar dinheiro só por ganhar dinheiro. Veja quantos milionários estão drogados e essas coisas. Veja quantos milionários se matam. Veja quantos milionários estão em terapia crônica.

Preocupo-me em ganhar dinheiro para poder sustentar meu futuro eu e minha futura família. Preocupo-me em sustentar meus pais na velhice, porque eles não terão meios de fazer isso sozinhos. Eu me importo em ser tudo que posso ser.

Não terei a energia e o impulso que tenho agora, quando ficar mais velho. Eu não quero me arrepender.

Eu tenho 24 anos, chegando aos 25 em alguns meses.

LIGAÇÃO - Eu quero ser elite.

by rmarden

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ATUALIZAR - Gente, 25 anos ou menos - tenho uma mensagem para todos vocês.

Agora tenho 25 anos. Olho para a minha vida e só tenho uma palavra para ela - lamentar. Minha história começa aos 17 anos, entrando na faculdade pela primeira vez. Eu tinha olhos brilhantes, rabo espesso e um fogo furioso dentro de mim - determinado a aniquilar meus trabalhos escolares e a ter uma ótima vida social cheia de festas e meninas. Infelizmente, a faculdade não acabou com o que eu pensei que seria.

Eu não tinha confiança em mim ou em minha capacidade de atrair mulheres para mim. Eu tinha poucos amigos, mas as pessoas geralmente me tratavam como lixo. As meninas não tinham esse brilho nos olhos, os caras me consideravam um "macho beta". Não ajudou que eu tinha 145 pés a 6 pés com um ego feito de vidro.

Claro, eu dependia de me masturbar com fotos de mulheres no meu telefone. Ainda não há pornografia real em "vídeo". Achei o pornô um pouco perturbador e, em vez disso, gostei da apresentação de fotos. Eu fazia isso com força total, todos os dias a partir dos 15 anos. Era uma atividade divertida e inofensiva - então.

Logo depois disso, dias depois de dias depois dias de depressão se instalou em mim. Era como se eu estivesse vivendo sem motivo. Tudo havia se tornado morto. Eu não queria mais nada além de chorar em um canto desejando que eu parasse de existir.

Eu era tão avesso ao risco a ponto de deixar de estudar no exterior no meu primeiro ano de faculdade. Ia enviar o formulário preenchido na data limite, mas minhas mãos congelaram quando se tratava do botão "enviar". Eu não consegui. Eu dei desculpas sem fim ... muito dinheiro ... e se algo acontecer ... blá, blá, blá. Agora me arrependo totalmente dessa decisão. Muitos de meus amigos disseram que foi uma experiência formativa em suas vidas, que eles sempre valorizarão. Agora, quem sabe quando ou se vou poder viajar assim ...

Eu, é claro, fui mantida em segurança em meu casulo em casa com todos os prazeres e confortos que se poderia pedir. Comida lixo ... videogames ... e, claro, pornografia. A essa altura, as fotos se transformaram em vídeos completos.

Depressão e ansiedade aumentaram enquanto minha capacidade de foco era absolutamente destruída ... e eu me perguntava o porquê.

Me deparei com o NoFap quando tinha 22 anos depois de pesquisar no Google sobre transmutação sexual do Think and Grow Rich, um livro que estava lendo. Não admira que minha experiência na faculdade tenha sido uma merda. Até então, era tarde demais. Passei mais de 2 anos tentando resolver isso.

Onde estava isso quando eu estava profundamente nas profundezas da depressão? Onde estava isso quando eu estava com muitas mulheres jovens, solteiras e ansiosas? Onde estava isso quando eu precisei me levantar como homem?

Se você tiver alguma dúvida sobre o que o pmo fez, eu vou lhe dizer:

O PMO tirou meu impulso, minha confiança, meu carisma, minha vontade, minha vontade, meu foco, destruiu meu relacionamento com meus pais, meus primeiros anos, meus relacionamentos em potencial com mulheres, meu desejo sexual ...

Isso levou todos os caras. Tudo.

Eu poderia ter sido muito maior. Eu poderia estar vivendo uma vida invejável. Eu poderia ter tido um ótimo trabalho, ótima namorada ... Eu gostaria de nunca começar esse maldito hábito. Agora, estou a 5 anos dos 30 anos. Eu irritei cerca de 3 anos nos meus 20 anos, me escondendo da vida quando deveria estar atacando-o de frente, dando um soco no rosto com tudo o que tinha.

Para todos vocês em sua adolescência e faculdade .. pare com essa merda AGORA. Envolva-se com a vida real. Abaixe a estimulação. Seu eu futuro colherá as ações do seu passado. Certifique-se de que vale a pena lembrar.

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ATUALIZAR - Perspectiva de jogos longos a partir de mais de 1000 dias de NoFap (dicas e conselhos)

Vou manter isso relativamente curto pelo que realmente é. Em 19 de setembro de 2017 - Me masturbei pela última vez. Desde então, estou no NoFap há 2, ou quase 3 anos. Minha vida mudou dramaticamente desde então e é completamente estranha à vida que eu vivia há vários anos. Ao longo desse tempo, obtive alguns insights sobre mim mesmo, psicologia humana e como ela se relaciona com o NoFap. Eu gostaria de compartilhá-los com você aqui.

Meu plano de fundo

Não quero que isso seja um romance na minha vida, mas quero lhe dar um breve histórico para que você saiba de onde está vindo. Estou atualmente com 28 anos, farei 29 em vários meses. Voltei em março de 2015, depois que percebi que tinha um problema. Naquela época, o subreddit NoFap tinha pouco mais de 140 mil assinantes.

Eu entrei porque minha vida estava uma bagunça. Eu descobri sobre a “transmutação sexual” no famoso livro Think and Grow Rich e isso me levou ao NoFap. Depois de uma quantidade significativa de retrospecção, percebi que recorri ao PMO para ser um “lubrificante” para me fazer superar o período difícil de socialização adolescente. Funcionou, me manteve equilibrado e medicado no colégio (fui para uma escola só para meninos) e na faculdade (onde eu não tinha jogo e era um perdedor absoluto) além de muitas drogas. Mas então (PMO) se tornou um problema. Estava tirando mais de mim do que me dando. Eu tinha 23 anos e estava atrás de meus colegas. Em setembro de 2017, acabei comprometido a uma reinicialização completa.

Algum conselho

Neste ponto, as pessoas querem ouvir sobre os benefícios. Que benefícios você experimenta. Bem, eu não quero ser um homem exagerado, então vou permanecer em silêncio sobre os benefícios. Eles foram amplamente documentados aqui e no Your Brain on Porn, então acho que são irrelevantes mencioná-los. No entanto, vou dar conselhos.

• Reiniciar leva tempo - Não é isso que você quer ouvir, mas é preciso dizer. Para a maioria das pessoas, 90 dias não é suficiente. Na verdade, 90 dias é um período curto. 3 meses de quanto tempo você viverá? Oitenta, talvez noventa anos? Isso não é nada. Noventa dias é apenas o começo. Esse é o tempo que você pode esperar antes de dizer com segurança que pode controlar seu comportamento. Para muitos de nós, esse era um hábito praticado todos os dias por mais de 10, 20 anos. Vai demorar mais do que um desafio de 90 dias. Quão mais? Ninguém sabe de verdade, mas você não estará fora de perigo até pelo menos um ano. Alguns dizem que vai demorar até 2 anos para religar totalmente e posso atestar isso. De qualquer forma, perceber que 90 dias é apenas um começo - mas é um começo forte.
• Comece a agir - Muitos problemas na vida seriam resolvidos se as pessoas criassem um sistema e o seguissem. Como você se torna um milionário? Você economiza 1 dólar por milhão de vezes. Estrondo. Aí está o seu milhão. Como você chega a 90 dias de NoFap? Não queira pornografia ou punheta hoje - faça isso 90 vezes. Como você consegue uma namorada ou parceiro sexual? Você conversa com mulheres e intencionalmente as convida para sair até que uma delas diga que sim. As soluções para seus problemas não serão resolvidas entrando na Internet e apenas navegando no subreddit NoFap ou lendo um livro. Eles só são resolvidos quando você os corrige. Não há outro caminho. Eu não me mudei para fora do país até que eu decidisse e tomasse medidas para que isso acontecesse. Ninguém acabou de me comprar uma passagem de avião e me deu 10k e disse “aqui, vá viver sua vida”. Não, eu tinha que fazer isso acontecer.
• Pare de se preocupar com bobagens - O que o mundo externo fará é fazer você se preocupar com coisas que são praticamente irrelevantes no grande esquema das coisas. Enquanto você perde tempo sonhando acordado no Instagram, ficando furioso com a política, constantemente jogando e todas essas merdas - alguém aí está atingindo 90 dias. Alguém está ganhando dinheiro. Alguém está conseguindo conexões sociais. Alguém está desenvolvendo uma habilidade valiosa. Alguém está melhorando sua vida. Poucas coisas vão te ajudar a subir de nível. Preste atenção a eles e ignore o resto.
• Configurado para os próximos 5 anos - A vida que você tem agora é um resultado direto de ações que você fez no passado. A vida que tive aos 23 foi a colheita das sementes que plantei aos 18 na faculdade. A vida que tenho agora é uma colheita das sementes que plantei aos 23 anos. Agora estou preparando para mim aos 33 anos. O que ele é é o que estou fazendo hoje. Os hábitos que estou construindo hoje. As mentalidades que estou construindo hoje. Claro, sua vida futura pode ser o resultado do que você fez no ano passado ou há 2 anos. Mas você está sempre se preparando para um futuro você. Se você está fapping, assistindo pornografia, está prejudicando a pessoa que será e ela o odiará por isso. Não se concentre nos benefícios imediatos do NoFap ou em qualquer mudança de estilo de vida. Faça um jogo longo e você terminará saindo por cima.

Isso é tudo o que eu tenho. Abaixo estão alguns recursos. Espero que isso ajude você. Boa sorte.

• Hábitos atômicos por James Clear
• Sentir é o segredo por Neville Goddard
• Andrew Kirby no YouTube
• Reinicialização pornô no YouTube