Eu não tenho mais atenção das mulheres. Eu não estou orgasmo quando alguns olham para mim. Mas eu tenho mais confiança para sorrir para eles e é uma boa sensação quando eles sorriem de volta. E não é só nas mulheres, mas nos homens também, crianças pequenas. O mundo é como um espelho, sorria para ele. Eu posso começar uma conversa aleatória com as pessoas agora quando vou nadar, malhar e assim por diante. As pessoas não são ruins e todo mundo gosta de atenção. Então sou receptivo ao mundo ao meu redor.
- Os pedidos não param depois de 90 dias. Eu tenho fortes desejos algumas vezes, mas aprendi a administrá-los. O tédio é a causa com frequência. Mais autoconfiança? Definitivamente eu tenho. Eu sei que posso dar passos para viver a vida que eu quero. O tempo é apenas o que eu preciso.
- Produtividade NoFap? Não. Eu não sou produtivo apenas por não estar se masturbando. Isso não está funcionando em mim. Eu devo ter um plano diário. Sem isso eu passo muito tempo ao longo do dia em atividades inúteis.
- Menos sono? Definitivamente não. Eu durmo como um bebê agora e eu gosto disso.
- A meditação é muito boa. A vida corre muito rápido, então só o que preciso é parar às vezes. E isso me ajudou a corar.
- Eu tenho mais energia quando eu treino. Não naquele dia, mas nos próximos.
- Sem depressões? Eles são às vezes. Se não há altos e baixos na vida, significa que você está morto.
- Livros são fantásticos. Eu só leio sobre crescimento pessoal, mas isso me dá uma dose de motivação e a perspectiva de outras pessoas. Eu recomendo para todos "Não mais o cara legal!"
- Eu não posso fazer tudo sozinho. Então, eu quero que outras pessoas me ajudem para que eu não tenha vergonha de pedir ajuda e oferecer ajuda também. E eu me livro de pessoas de quem não gosto por alguns motivos.
- Eu cuido de mim mesmo. Lado exterior e interior. Calocagatia E o que eu não posso cuidar eu devo sair.
- Eu troco chuveiros quentes e frios todas as manhãs e noites. Impulsione pelo sistema imune.
- Quanto menos internet tenho, mais produtivo eu sou.
- O PIED curado. Mas é problemático durar mais tempo. Eu preciso descobrir isso.
- Quando os desejos vêm este subreddit sempre ajuda. Então, gostaria de agradecer a todos vocês que postaram aqui. Suas postagens me salvam de fazer algo do que vou me arrepender. Estamos na mesma estrada, então vamos nos encontrar no final da nossa viagem. E se você tiver alguma dúvida, não hesite em perguntar. 🙂
Eu não tinha fetiches estranhos. Eu sempre olhei na pornografia de baunilha. Eu tenho desejos todos os dias. 😀 O truque é fazer algo e eles vão embora.
[Em resposta à pergunta sobre ED] Tenho 100% de certeza que vai consertar, mas não procure pornografia e não se masturbe. Eu escolheria a abstinência sexual por um mês ou mais devido às lembranças ruins de perder a ereção durante o sexo. Eu tive problemas semelhantes. Vai ser melhor da próxima vez. 🙂 Tive um problema semelhante, não consigo ficar duro antes da penetração. Perdi a ereção logo após colocar a camisinha e ela estava com calor então entendo essa vergonha. Acho que o problema está na pornografia, na masturbação e no medo de performance. Faça outras coisas para o seu improvent e ele ficará melhor.
Se você olhar no meu post de 60 dias, eu estava em linha reta. Eu era preguiçoso, dormia muito ou estava deprimido. É natural, eu tinha déficit de dopamina. Só não se masturbe e você lentamente começará a fazer coisas de que gosta e lhe dará dopamina. Sua sexualidade vai melhorar depois disso. Continue. 🙂
Mudei meu estilo de vida. Chuveiros frios, meditação, planos diários ... Tenho visto quais são os meus problemas, começando algumas soluções e continuo nestes que funcionaram ou me sinto melhor em alguns aspectos da minha vida. 🙂
Tenho 25 anos.
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