Tenho 25 anos. Fui mais ou menos um recluso social e agora navego nas interações sem esforço. Acho que o tempo e a energia adicionados são o maior benefício, pessoalmente. Isso contribui para tudo. Habilidades sociais, preparo físico e realmente qualquer outra coisa é muito mais fácil de aprender quando você tem tempo e energia extras.
Eu não tenho estado neste sub há muito tempo. Felizmente. Eu não precisava disso, mas quero compartilhar o que funcionou para mim para qualquer um de vocês, pode ajudar.
É apenas uma mudança de mentalidade simples que funciona com a maioria, senão todos os vícios (para mim, pelo menos). Em vez de "Não vou mais me masturbar", mude para "Não me masturbo". É uma pequena mudança, mas se fap for algo que você simplesmente não faz, é fácil dizer isso quando você está pensando.
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