Antes de vocês começarem a falar de como você sabe que algum macho alfa que assiste netflix e toca vidya o dia todo e ganha $ 200k / yr ainda fica tranquilo. Este post é direcionado para aqueles que (como eu) reconhecem que você NÃO é essa pessoa,
e estão tentando experimentar uma nova abordagem para quebrar seu vício.
Tenho 26 anos e assisto pornografia, me masturbo e uso a internet excessivamente desde os 12 ou 13 anos. Reconheci esses problemas por volta dos 18 anos e tenho tentado controlá-los ou eliminá-los desde então. Nos últimos 5 anos, esse esforço tem sido uma parte importante e sempre presente em minha vida. Se você estiver em uma situação semelhante, especialmente se for muito mais velho do que eu, pense em quanto tempo você passou se preocupando com isso em vez de viver sua vida. Não se deixe abater - cada dia é um novo dia e o seu passado é uma velha história. Quanto mais tempo você tiver lutado com esse problema, mais recompensador será resolvê-lo. Só não espere mais.
Por 5 anos eu estava recebendo continuamente menos de 2-3 semanas sem PMO, com um há um ano, talvez 44 dias. Isso mudou quando decidi interromper meu uso pessoal de internet há alguns meses. Ainda tenho internet móvel, mas raramente a uso, para e-mails, mapas, etc. Não é tão satisfatório quanto navegar em um computador normal, o que tem sido um obstáculo. Se você acha que isso o ajudaria a quebrar seu vício, não vale a pena tentar por um mês? Uma vida produtiva e saudável, livre de vergonha constante, significa tudo para mim. Desistir do uso pessoal da Internet por alguns meses é um pequeno preço a pagar. Ligue para seu provedor de Internet e cancele seu serviço.
Tente não usar filmes, jogos ou programas de TV como uma fuga da realidade. Se você estiver na escola, use os computadores da escola para trabalhos escolares ou outros projetos relacionados à carreira (use também os computadores do trabalho, se puder). Lutar contra o vício do PMO era muito mais fácil sem a tentação da internet. Lembro-me de pelo menos 5 vezes nos 90 dias em que tenho certeza de que teria uma recaída se a Internet doméstica estivesse disponível para mim. Para superar o vício em internet Você pode passar dias solitários e ansiosos com muitas roer as unhas, mas isso vai acontecer enquanto você luta contra o vício em PMO de qualquer maneira. Resumindo a história- Se você for como eu, se você está cansado da porra das constantes recaídas e preocupação constante com o seu vício, eu sugiro totalmente que você se desligue da internet. Pelo menos, se você ACHA que pode ajudá-lo, experimente.
Então, como é após os 90 dias? Ótimo pra caralho. Todo um novo plano de existência. A sensação de poder trabalhar em outras partes da sua vida que você nunca conseguiu porque ainda não tinha superado a fixação de um adolescente ou, no caso do uso excessivo da internet, não tinha tempo. Tive meu primeiro sonho molhado no dia 85. Sonho molhado pela primeira vez aos 26 anos? Não me lembro de tudo sobre educação sexual, mas sei que não é normal. A ereção matinal começou a acontecer novamente no segundo ou terceiro mês, e é meio que um acerto ou erro, embora ainda seja uma sensação que eu não tinha desde os 14 anos, talvez.
Os “superpoderes” podem ou não acontecer. Há dias em que parece que cada interação é ótima e os “superpoderes” parecem muito reais - eu paquero muito mais e as mulheres paqueram muito mais. No entanto, ainda há dias em que me sinto tão ansioso ou estranho como sempre. Muitas vezes, nos 90 dias, fiquei incomumente irritado ou frustrado. Eu ainda tive fracassos angustiantes com mulheres, na verdade mais do que antes, provavelmente porque estou me colocando mais lá fora.
Simplesmente não é o mesmo. Você pode se orgulhar de saber que está melhorando sua vida e que a cada novo dia não tem vergonha de se masturbar secretamente para coisas que não quer que ninguém saiba. Mesmo nos dias ruins, é como se houvesse uma corrente que fica cada vez mais forte, puxando e empurrando você na direção certa. Se você ficar em dia com as coisas, ainda está indo na direção certa. Não se preocupe.
Para ser claro, eu realmente fiz sexo duas vezes nos 90 dias, mas não usei pornografia nem me masturbei. Eu acho que você pode obter um efeito mais forte não tendo nenhum orgasmo em 90 dias, mas quem estamos enganando se alguém de quem você realmente gosta quer fazer sexo, você provavelmente não deveria recusar. De qualquer forma, não faça isso por sexo. Faça isso por sua vida; o sexo vai acontecer enquanto você limpa sua vida. A luta para superar o vício fará de você uma pessoa melhor, mas você ainda precisa reunir coragem para arriscar. Arrisque-se bastante com seu tempo e energia extras recém-descobertos. A vida pode mudar muito rapidamente, basta ajudá-la. Boa sorte!
LIGAÇÃO - 90 Day Report: Desconecte-se da internet e continue com a porra da sua vida.