Eu fiz rapazes e moças. O dia 90 chegou! Coisas boas começaram a acontecer quando parei de tagarelar. Estou nessa jornada há 2 anos e falhei muitas e muitas vezes. Eu sabia o que estava por vir e o que precisava fazer para superar esses solavancos. Eu falhei muitas vezes para querer me sentir assim de novo, então foi em parte experiência e em parte determinação não voltar aos meus caminhos.
- Voz mais profunda
- Mulheres aleatórias realmente me impedindo de falar (eu sou casada, então não ligo muito)
- Sentido geral de paz e serenidade
- Menos névoa cerebral (ainda no começo da minha / r / folhas viagem no entanto)
- Melhor resistência no ginásio
- Mais fácil de executar tarefas diárias
- A memória melhorou (novamente, com certeza / r / folhas ajudará a aliviar isso ainda mais)
Eu tenho uma teoria de que a maioria dos caras que tem acne, na verdade, tem problemas com pelos encravados. Eu tive um grande problema com isso e não conseguia descobrir o porquê. Meu pensamento é que minha barba sempre foi rala por causa da ondulação, que faz com que os pelos sejam fracos e cresçam novamente na pele. Desde o NoFap, minha barba ficou muito mais espessa e reduzi significativamente a quantidade de pelos que recebo. Minha pele está muito melhor.
Depressão [foi a razão de eu desistir], com névoa cerebral, falta de confiança / motivação sendo os sintomas. Eu pensei comigo mesmo - quão estúpido e constrangedor é esse hábito? Qual é o ponto? Quando você está deitado em seu leito de morte, você vai ficar feliz por ter perdido sua vida fugindo?
Foi uma viagem e tanto. Acho que todas as experiências de todas as minhas falhas anteriores me permitiram tirar todas as ferramentas do meu cinto para chegar aos 90 dias. Eu falhei várias vezes para saber como é uma sensação horrível ter uma recaída e disse que simplesmente não queria voltar lá. Você tem que querer muito para chegar tão longe. Para mim, minha maior motivação era ser capaz de amar verdadeiramente minha esposa e não ter distrações. Além disso, meu trabalho exige que eu esteja no meu melhor o tempo todo. Consegui um emprego para o qual definitivamente não estava qualificado, mas disse a mim mesmo que sou o tipo de cara que provará às pessoas que valho a pena.
Sim eu flatlined. Por volta do dia 35 até o dia 75). Foi muito ruim. Eu me senti super deprimido, mas eu nunca quis me sentir assim novamente, então continuei a lutar por isso.
Eu acho que só saí do flatline quando cortei completamente o conteúdo pornô / NSFW da minha vida. Que a dopamina falou é quase tão ruim quanto fapping IMO
Eu tento me manter no auge da forma física e provavelmente é por isso que nunca lidei com DE em todos os meus anos de fapping.
Só sei que há uma luz no fim do túnel e vai melhorar. Fique longe de todas as pornografia e navegação no facebook que você vai ficar em apuros. Aquele dopamine de olhar é um verdadeiro assassino e te reterá.
Sou casado, mas viajamos muito, então vou passar semanas sem conseguir. Torna [NoFap] mais realista para mim.
[Por que NoFap?] Eu estava perdendo a motivação para atuar no meu trabalho de alta pressão e meus projetos paralelos. Tornou-se cada vez mais difícil com toda a névoa cerebral e letargia para continuar a acompanhar todos ao meu redor.
Eu também tenho o problema de fumar maconha com o qual tenho feito grandes avanços ao lado do NoFap. No geral, só quero ser uma pessoa melhor e estar pronto para ser um ótimo pai e um marido ainda melhor que minha esposa merece. Não quero ser um daqueles caras que olha para trás aos 40 e diz “foda-se, perdi minha vida”.
26 anos de idade.
O próximo objetivo é ir todo o 2017 sem fapping. Eu sei que posso fazer isso. Há tantas coisas que eu quero realizar agora que minha cabeça está no lugar certo (há tantas trocadilhos no NoFap lol)
LIGAÇÃO - Dia 90 - Eu consegui!
By ixtolo