RESUMO
- Média de pornografia usada de 2 vezes / dia durante 13 anos.
- Saia do peru frio 91 dias atrás.
- Fapped uma vez no dia 65 sem pornô causar minhas bolas doer e eu queria ver o que aconteceria (veio em segundos 12, bolas doía por um tempo).
- Basta acertar o dia 91.
OBSERVAÇÕES
- Sinto emoções em um amplo espectro agora, os altos são altos e os baixos são muito baixos.
- Tenho um forte impulso interno para encontrar um companheiro. Quando eu era PMO, encontrar uma namorada não parecia um objetivo que valesse a pena, agora parece.
- Eu sou mais agressivo e assertivo em situações sociais, me importo muito menos com as opiniões dos outros.
- Estou mais disposto a correr riscos.
- Meus níveis de energia e felicidade são geralmente mais altos.
- Meu foco melhorou.
- Eu realmente me importo com as pessoas agora.
Agora posso ver com mais clareza o dano que o PMO fez à minha vida. É como se uma névoa tivesse se dissipado. Tenho certeza de que 13 anos de vício não foram curados em 91 dias. É um longo caminho pela frente, mas me sinto preparado para assumir o desafio de me tornar um verdadeiro homem, realizando meu potencial.
Já sei que PMO regular não vai mais fazer parte da minha vida. Não é um estado natural de ser e passei muito tempo lá. A pornografia é como xarope de milho rico em frutose. É sexualidade, mas destilada e concentrada. Nossos corpos e mentes não foram feitos para lidar com isso.
CONSELHO
- Não toque no seu pau !!!
- Chuveiros frios ajudam.
- Permaneça fisicamente ativo e coma / durma bem.
- Seja disciplinado pelo amor de Deus.
Eu tenho 26 anos. Eu parei porque estava geralmente insatisfeito com minha vida e em algum momento tropecei no NoFap. Não estava tendo muito sucesso com as mulheres, mas não conseguia entender por que, e agora tenho.
Espero que isso ajude alguns de vocês lá fora. Eu sei que é difícil, mas você tem que continuar. Paz e amor.
LIGAÇÃO - RELATÓRIO DIA 91 com recaída menor
by FELLSGUD
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