Então 20 days hardmode isso é o que eu estou sentindo até agora! Mais feliz: me sinto muito mais feliz quando acordo e durante os dias sinto mais energia para fazer as coisas. Social: Eu me preocupo mais com pessoas que querem que elas fiquem bem e felizes e também prestem mais atenção ao que elas dizem.
Confiante: me sinto mais aberto em relação a pessoas que não conheço e isso tem sido um grande problema para mim! não ser capaz de se abrir para outro.
Mais calmo e melhor sono: eu não fico bravo com as pequenas coisas e sinto que durmo melhor durante as noites.
Focado: sou um pouco mais focado do que antes!
E, finalmente, ontem eu disse ao meu amigo mais próximo sobre o meu problema e o que eu estou tentando fazer e ela está realmente apoiando e sentindo que o poder da pornografia ficou um pouco mais fraco.
Eu percebi cedo que eu provavelmente vou andar pelo inferno para alcançar meu objetivo. Eu tento aprender com cada erro e também coloco um bloqueador para cada pornsite que eu geralmente visito. também subredits relacionados a pornografia ou nudez
Esta é a primeira vez que eu tento seriamente parar o pmo e me livrar do meu vício em pornografia. No passado eu tentei principalmente por diversão para ver quanto tempo eu posso ir sem olhar pornografia ou se masturbando.
obrigado por todo apoio e continue lutando a luta!
26 anos de idade do sexo masculino
LIGAÇÃO - Eu sou agora um crente em efeitos Nofap!
By Lojjsan