Tenho 26 anos e no final de outubro comecei a pesquisar os efeitos do PMO e do cérebro. Percebi meus comportamentos de dependência que desenvolvi por volta dos 10 anos de idade. Esses comportamentos me afundaram em uma depressão (na qual eu não sabia que estava!), Sentimentos de isolamento, me sentindo mal por ser virgem e perdida / tempo improdutivo.
Eu li e li este fórum para o chão. Eu comprei um livro sobre vício em sexo e pratiquei suas técnicas.
(Este, se alguém precisar de suporte adicional: http://www.amazon.com/Breaking-Cycle-Yourself-Addiction-Obsession/dp/1608820831/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1453840532&sr=8-1&keywords=breaking+the+cycle+sex+addiction)
Cerca de um mês com um PMO altamente reduzido, saí em um encontro com uma mulher. Foi divertido, não pensei nisso. Passei mais tempo trabalhando em mim mesmo. Eu notei que comecei a me sentir mais feliz e menos nublado (todos os sintomas do PMO estavam desaparecendo por mais tempo eu me abstive). Todos os resultados positivos me senti muito rapidamente. Por volta do começo de dezembro, encontrei novamente a mulher com quem eu tinha saído. Nós começamos a ser íntimos uns com os outros e decidimos nos comprometer com um relacionamento.
Já faz cerca de um mês com ela e NÃO POSSO ACREDITAR que passei de deprimido, deprimido, sem esperança, virgem de 26 anos, a alta auto-estima, mais produtivo, mais feliz, tendo (uma quantidade esmagadora de) sexo 26 anos em pouco tempo de alguns meses.
Ainda preciso me concentrar em me aprimorar nesse aspecto, mas me sinto confortável em deixar o grupo de apoio por enquanto. Estou descobrindo que quanto menos intensamente me sinto sobre o nofap, mais bem-sucedido sou e menos pressão sinto (estar ocupado com a vida real também ajuda).
Não sei se alguém aqui vai me reconhecer xD, mas quero agradecer a todos aqui porque todos vocês me ajudaram a chegar onde estou agora. OBRIGADO COMUNIDADE NOFAP e desejo a todos o melhor em suas próprias aventuras pessoais! Todo mundo aqui está fazendo uma grande coisa 🙂
LIGAÇÃO - Um post de despedida, obrigado comunidade!
by Vocaloid99
Tenho 27 anos de idade, sou PMOing desde que a internet se tornou uma coisa, acho que desde que tinha cerca de 12 anos. Estou no Nofap há cerca de um ano. HISTÓRIA INTERESSANTE, eu tinha uma amiga muito boa que se revelou absolutamente louca, mas antes de nos separarmos, ela me contou sobre seu problema com o vício em pornografia e sugeriu que eu também poderia ter. Eu encontrei o site, lutei contra a nova droga, fazia muito sentido, e comecei a partir daí.
Sim, usei principalmente pornografia digital. Eu gastei dinheiro em coisas do exterior.
Um grande benefício para mim foi que percebi depois de um mês ou mais de paradas e recomeços (recaídas a cada poucos dias, ainda melhor do que bater duas vezes por dia), percebi que me sentia feliz. E isso era importante, já que eu sempre costumava me sentir tão negativo e entorpecido. As coisas pareciam mais brilhantes, mais brilhantes, mais bonitas. Estou falando como se olhar para o céu fosse emocionante. Desde então, percebi que precisava fazer do Nofap uma parte constante da minha vida.
Não me sinto mais dependente de sexo. Eu costumava ficar SUPER mal-humorado se não me masturbasse ou se sentisse que estava sendo roubado do sexo. Agora, estou tão ocupado e interessado em outras coisas que sexo é a última coisa em minha mente. Nunca fiz uma sequência incrível, mas sinto tanto progresso acontecendo 🙂