Eu fiz isso Tenho tentado largar o vício desde 2011 e estou no NoFap há cerca de um ano, e esta é minha sequência mais longa até agora! Fiz um grande progresso.
Todos os dias, sinto que me torno um pouco mais humano e um pouco menos monstro que passa o dia todo. Quer dizer, ainda não acabou.
Eu estaria mentindo se dissesse que me sinto incrível ou se dissesse que é fácil. Eu não, e não é. Tenho estado muito estressado esta semana e tenho tido desejos, mas digo a mim mesmo: “Não faço mais isso. Não é uma opção ”, e eu espero.
Meus truques:
- Não toque no seu D
- Mentalidade, mentalidade, mentalidade. Você tem que estar completamente nisso. 100%. Uma vez que você ceda a uma fração de um por cento, seu cérebro racionalizará uma recaída.
- Encontre substitutos para fapping. Exercite-se, encontre um hobby, coma melhor. Esta batalha não pode ser vencida apenas com força de vontade.
Estes são os “superpoderes” que descobri:
- O kavorka. Por volta do dia 60+, as mulheres são agressivas comigo. Não me considero bonito, por isso fiquei chocado por ter sido perseguido por várias mulheres no último mês. Para dar uma perspectiva, antes desses 90 dias, eu havia passado por um período de seca em que as mulheres pareciam repelidas por mim. Tenho certeza que muito disso tem a ver com comer / dormir melhor e malhar, mas esses são subprodutos do NoFap. Acontece sempre assim por volta do dia 60+. Faz com que eu me sinta um cara “normal”, ao invés de um viciado.
- Foco. Posso me concentrar mais agora. Acho que a mentalidade de 'preciso encontrar a garota perfeita' do pornô prejudica minha capacidade de me concentrar no 'agora'.
- Confiança. Anda de mãos dadas com os dois anteriores, mas cara, eu me sinto bem quando me sinto bem. Claro, há dias ruins, mas os dias bons mais do que compensam. Me sinto capaz. Não me sinto um estranho acovardado. É bom estar vivo. Eu estava namorando essa garota por um mês, e ela terminou na semana passada. Eu estava meio chateado, mas o Velho Eu ficaria arrasado. Eu estava confiante o suficiente para seguir em frente.
- Apreciação. Agradeço muito agora. Há beleza em tantas coisas. Colorir-me facilmente impressionado com o mundo.
Eu sinto que não poderia ter chegado tão longe sem esta comunidade. Obrigado, pessoal. Obrigado aos lurkers, aos cartazes frequentes, aos novatos e aos veteranos. Obrigado aos mods. A contagem dos distintivos é um lembrete constante de que, embora eu finalmente tenha alcançado aquela estrela azul, ainda tenho anos-luz e anos-luz pela frente até que me encontre verdadeiramente humano novamente.
LIGAÇÃO - 90 + Dias Whop Whop !!!
by nofaptacular
Muito tempo fapper aqui. Até o fim de semana passado, eu não fazia sexo há quase 8 anos. Tenho 27 anos. Sim, perdi a maior parte dos meus 20 anos clicando em imagens, vídeos e no botão 'próximo' do Omegle, em vez de sair e me socializar, conhecer pessoas e me aprimorar como ser humano. Por favor, use-me como exemplo; pornografia vai comer sua vida. Não faça isso.
Antes de entrar no cerne do que quero dizer aqui, deixe-me contar um pouco mais sobre a mentalidade de pornografia versus pessoas que tenho. Depois de me formar na faculdade, adotei a filosofia 'por que devo me preocupar com mulheres de verdade? A pornografia não exige esforço e não há risco. Mas é assim que você fica mole (de muitas maneiras). Você começa a procurar mais atalhos na vida. Por que não trapacear o sistema tanto quanto possível? Então você faz, e assim que pisca seus olhos, você está no final dos 20 anos, sem perspectivas, sem experiência de vida e uma atitude cansada para com as pessoas.
Mas você pode mudar isso. Eu fiz. Estou dentro e fora do Nofap há dois anos e, no ano passado, realmente fiz progressos. Saí com mais garotas do que consigo me lembrar, desenvolvi hobbies e me melhorei mental, física e socialmente.
Tudo isso levou a fazer sexo com uma mulher bonita, carinhosa e inteligente a quem estou conectado no fim de semana passado. Foi fantástico. Eu senti o efeito chaser, mas a sensação geral do cérebro é muito melhor. Sexo saudável com outro ser humano é um animal tão diferente de se tocar à vista de mulheres pixeladas. Não me senti cansado depois. Eu me senti feliz e animado. E eu realmente não acho que teria chegado a este ponto de recuperação se não fosse por este submarino.
Eu apenas comecei esta jornada. Eu não posso esperar para continuar.