Bem, cheguei a 110 dias, mas de forma alguma me sinto curado. Tenho 28 anos e uso pornografia desde a minha adolescência, por isso entendo que a recuperação pode demorar mais de 3 meses. Quase desisti há cerca de uma semana, mas optei por esfregar apenas me concentrando na sensação. Funcionou bem para me ajudar a chegar a esse ponto.
Um padrão interessante que observei são as linhas planas. Eles vêm e vão a cada duas semanas, então terei algumas semanas sem libido, e depois uma em que estou pensando em sexo com frequência. Suponho que tudo parte da recuperação.
Eu também tive sonhos sexuais com mais frequência, o que é muito bom, me faz sentir humana. As ereções matinais me fazem sentir mais humana. Eu sinto que estou recebendo algo em troca.
Outras coisas que notei. A sensibilidade física está bem elevada; é preciso muito pouco para me dar um impulso, por assim dizer. Estou começando a me sentir mais focado e a agir de maneira mais orientada para um objetivo. Enquanto eu costumava perder toda a motivação subsequente, acabo tendo mais motivação. Por último, pareço recordar espontaneamente as experiências de vida com mais frequência e nitidez do que costumava. Eventos aleatórios ao longo do dia me levarão a lembrar de coisas nas quais não pensava há anos. Alguém mais experimentou isso?
Conselhos: masturbar-se quando surgem impulsos pode ajudá-lo a manter uma vida livre de pornografia. Provavelmente melhor usado com moderação.
Edit: também, como outros já observaram, eu me vejo menos viciado na Internet / Reddit. Clicar em links e páginas sem parar por uma hora ou mais perdeu seu apelo.
LIGAÇÃO - 110 dias. Uau.
by chicltthnder